Être ensemble, partager un cinéma le week-end, dormir dans des bras tous les soirs, pouvoir dîner à deux en milieu de semaine. Ils semblent être des activités communes pour la plupart des rencontres. Mais il y a ceux qui ne peuvent pas le faire de cette façon maintenant.
Les relations à distance ont une dynamique différente. Ce sont souvent des centaines de kilomètres qui séparent les deux amoureux, ce qui peut effrayer certains en même temps, au point de préférer perdre celui qu'ils aiment plutôt que de relever ce défi.
Aussi effrayant que cela puisse être, être dans un rendez-vous avec quelqu'un qui vit dans une autre ville, un même état ou même un autre pays peut fonctionner. Plus encore à l'ère des réseaux sociaux et des applications de discussion en ligne qui facilitent la connexion de tous.
Pour ceux qui n'ont jamais vécu cela et sont confrontés au dilemme de risquer ou non d'entrer dans ce type de relation, il est important de comprendre comment vous pouvez faire face à cette nouvelle situation. En outre, il est essentiel de savoir ce que le couple peut faire pour atténuer le sentiment de distance et de travail. Et surtout être aussi heureux que de vivre au même endroit.
Vivez-vous cette situation? Donc, ce post est pour vous, hein? La première chose à laquelle vous devriez penser est de savoir comment aborder une datation à distance.
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Comment faire face à la datation à distance?
La peur est l'une des premières choses qui nous viennent à l'esprit lorsque nous sommes confrontés à la possibilité d'une relation distante. Peur de ne pas travailler, comment vous allez faire face à la situation, ne pas endurer le désir, ne pas savoir comment gérer cette nouvelle dynamique, etc. Il y a tellement de craintes que beaucoup de gens font simplement face à cette possibilité.
La docteure en psychologie clinique et thérapeute des couples, Adriana Nunes, souligne que l’un des principaux est lié à la jalousie. La plupart des gens croient que la proximité physique empêche la trahison, ce qui est faux. Pour surmonter ce type de peur, une bonne communication est essentielle.
Et elle ne parle pas seulement de bavarder constamment sur WhatsApp. C'est vraiment avoir une communication sincère, ouverte et honnête. "Et quand je parle de bonne communication, cela signifie-t-il que les membres du couple doivent être honnêtes à propos de choses importantes (la nature de la relation, les doutes, les incertitudes, les attentes, les projets d'avenir?") Ainsi que des questions triviales (au jour le jour). chaque jour, par exemple)?, explique l'expert.
C'est un principe de base qui devrait être présent dans toutes sortes de relations, n'est-ce pas? En fait, comme l'explique Adriana, les deux modalités ont plusieurs points communs: Les difficultés de communication sont inhérentes à tout type de relation, qu'elle soit face à face ou à distance. Le manque de soutien, la confiance et le degré d’engagement apparaissent aussi souvent.
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Mais comment le contourner? Voici une autre question clé pour les relations dans lesquelles le couple ne se voit pas constamment. "L'important est d'avoir de la complicité, de la proximité (ne serait-ce que de l'émotion), du soutien et du respect", explique le thérapeute. De plus, la confiance est cruciale pour ceux qui choisissent un tel engagement.
Vous avez peut-être remarqué que beaucoup de gens ne croient pas à la relation amoureuse dans laquelle un partenaire vit loin de l'autre, n'est-ce pas? Mais qu'est-ce qui le motive? Selon Adriana Nunes, le mythe est que ce type d'engagement ne serait pas si grave. Ou cela faciliterait la trahison due au manque de contact physique, ce qui n’est pas vrai.
"Un autre tabou est que la distance rend les partenaires idolâtres, ne voyant pas les défauts de leur partenaire", explique le thérapeute. Cependant, avec la convivialité, même par le biais de moyens virtuels et par téléphone, ils apparaissent et il devient possible de casser cette idéalisation, si elle se produit.
Un détail important est de comprendre que toutes les datations à distance ne sont pas identiques. Parce que chaque engagement est unique, n'est-ce pas? "C'est très différent de sortir avec quelqu'un en personne, puis cette relation devient distante, alors que la datation commence déjà à distance ou, dans la situation la plus complexe, les membres du couple ne se connaissent pas personnellement", explique le thérapeute du couple.
Il n'y a donc pas de règles spécifiques sur le sujet. Ce qui est important, c’est que si vous êtes tombé amoureux de quelqu'un qui est loin maintenant et avez décidé de vivre cet amour, laissez-vous découvrir progressivement comment la dynamique entre vous fonctionnera pour que cela fonctionne.
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5 choses simples qui deviennent importantes lorsque vous fréquentez une longue distance
Que chaque relation soit unique est un fait. Mais il existe des conseils importants sur ce qui peut être fait pour vous aider si vous êtes dans cette situation. Voici 5 choses simples qui peuvent rendre votre relation plus légère et plus agréable à distance.
1. communication
La communication est essentielle pour ceux qui sont éloignés les uns des autres. En effet, comme un contact étroit n’est pas possible, c’est une façon de vous approcher. Adriana Nunes indique qu'ils parlent autant que possible tout au long de la journée sans gêner manifestement leurs activités quotidiennes. Il peut s'agir d'une messagerie WhatsApp rapide, de conversations Skype ou Facetime, de courriers électroniques et même de lettres manuscrites (si vous voulez être romantique et varier).
Cependant, cela devrait être discuté entre le couple et combiné de la meilleure façon possible, de manière à ne pas perturber la routine de l'un de vous ni à causer un inconfort pouvant nuire à la routine.
Mais de quoi parler? Le thérapeute donne les conseils suivants: Parlez de toutes sortes de choses, de choses qui se sont produites tout au long de la journée (même triviales), de questions importantes, de problèmes, de peurs. L'important est de partager. Et connaître les routines de chacun. Cela facilite la communication et la présence, même de loin.
2. Faites des activités ensemble, même si elles sont physiquement séparées
Lorsque nous sommes dans une relation, nous aimons partager certaines activités avec notre partenaire, non? Alors, pourquoi ne pas faire quelque chose de similaire, même à distance? Le thérapeute indique certaines activités qui peuvent être faites ensemble: regarder la même série télévisée, suivre un cours de photographie ou de cuisine, pratiquer le même sport, etc.
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En plus d’apporter un sentiment de proximité, il peut servir de moyen d’apporter des problèmes communs ainsi qu’une activité à mener ensemble.
3. Approcher la famille
En plus de démontrer le sérieux de l'engagement, rester en contact avec la famille du couple, selon Adriana, sera utile si l'une des parties décide de changer de ville pour se rapprocher de l'autre. Avoir la famille d'accueil du partenaire est essentiel pour ce changement dans votre vie.
4. Donner même si la distance
La surprise est tout bon. Et faire cela quand dans une relation à distance est critique. Cela ne doit pas être cher, ni avoir une date significative. Parfois, une simple carte, des fleurs, un livre ou tout autre objet significatif fait toute la différence?, Suggère Adriana.
Ce geste, en plus d'être une manifestation d'affection, vous aide à être présent dans la vie de la personne.
5. S'efforcer d'être ensemble
Même s'ils s'habituent aux kilomètres qui les séparent, être proche, c'est trop gentil, n'est-ce pas? Donc, efforcez-vous pour cela. Planifiez à l'avance pour les vacances, gardez un œil sur les billets d'avion, profitez des programmes de fidélisation. L'important est de vous manquer chaque fois que possible!
Il est tout à fait possible de sortir avec quelqu'un, même à long terme. Mais il faut des efforts, de l'engagement et de l'amour des deux côtés pour que cela fonctionne.
Et la thérapeute Adriana Nunes donne un dernier conseil super fondamental pour ceux qui entrent dans cette dynamique pour la première fois: «Lorsque vous l’oubliez, souvenez-vous qu’il est également bon de disposer de temps juste pour vous, dont vous pourrez profiter à votre guise. : passer du temps avec tes amis ou ta famille, étudier plus, travailler dur, avoir de nouveaux loisirs, etc.?
Alors, quelles sont vos peurs et vos expériences avec ce type de relation? Dites-nous dans les commentaires! Partagez avec nous tout ce que vous en pensez!
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