10 raisons d'aimer votre corps indépendamment de votre taille physique

Votre corps est la réalisation matérielle de votre existence. Depuis le début, c'est déjà un miracle, la demeure de votre âme et votre peinture pour le monde. Les raisons de l'aimer abondent. Aimer son corps, c'est accepter la vie et la nature.

Il s'avère que les pressions externes, les modes et les normes de beauté imposées par la société peuvent souvent être accablantes et influencer notre satisfaction personnelle. Pour commencer, la pire erreur que nous commettions est de nous laisser guider par les médias. Cela concerne tout type de média, que ce soit la télévision, les magazines et même les vitrines. Les gens veulent constamment être comme des sorties d'une forme, mais la réalité est que ce sont les individus véritablement authentiques qui attirent le plus l'attention.

«Nous vivons une époque de culte de l'image. Alors, avouons-le, il est très difficile de ne pas se heurter à l'insatisfaction et aux résultats frustrants de la poursuite inaccessible de l'idéal du fitness », commente la psychologue Pamela Magellan.


D’autre part, consciente de la réalité du monde moderne et de son modèle de beauté pratiquement inaccessible, elle propose que nous nous détendions et cherchions à nous reconnaître dans ce que nous avons, sommes et pouvons construire avec des ressources réelles et tangibles :? qu'il est mince, charnu, long, avec des fesses, des fesses, des fesses, des seins, des seins, etc. Ce qui compte vraiment, c'est de s'approprier le corps qui nous appartient et d'essayer d'avoir tout ce qu'il peut nous donner de mieux, en respectant nos aspirations, nos possibilités, nos limitations et nos restrictions.

La publicité normalise souvent l'image des gens pour qu'elle soit mieux absorbée par les consommateurs. Mais il suffit de regarder dans la rue et de voir la grande et belle diversité des types et caractéristiques physiques de la population. N'oubliez pas que ces caractéristiques physiques des magazines sont souvent très éloignées de la réalité.

Et ne pensez pas que parce que vous ne correspondez pas à la norme de beauté dictée par les médias, personne ne sera attiré par vous. Presque personne ne cherche une photo dans un magazine, mais des personnes sympathiques et réelles avec qui partager de bons moments. Besoin de plus de raisons d'aimer votre corps? Voici quelques bonnes raisons pour lesquelles vous aimez et acceptez votre corps exactement tel qu'il est.


1. Votre corps est parfait tel qu'il est

Avez-vous déjà arrêté de penser à toute la complexité du corps humain? Votre corps est une machine incroyable, la technologie la plus avancée jamais vue. Les systèmes qui interconnectent et fournissent la vie dépendent de peu d'effort de votre part, plus d'intelligence et de cinq sens humains qui nous permettent des sensations incroyables.

Dans le cas des femmes, nous avons encore la possibilité et l’énergie de générer une vie en nous, un bébé qui, pendant neuf mois, dépend de notre corps, de notre machine, pour se nourrir et grandir. Comment ne pas aimer un système aussi complexe et miraculeux? Votre corps est parfait tel qu'il est depuis la naissance jusqu'au moment où il atteindra la limite autorisée pour l'humanité.

2. Il est la peinture de votre vie

Depuis ta naissance enfance, puberté, adolescence et maturité? ton corps accumule ce que tu as vécu, c'est l'image de ton histoire. Vos lignes de froncement de sourcils vous indiquent à quel point vous avez ri ou pleuré, la marque sur votre épaule de la chute que vous avez eue lors de ce voyage ou votre genou qui ne peut plus prendre de poids après tant d'années à jouer au volleyball. Toute sa trajectoire est imprimée sur son corps et il est fier de montrer son histoire au monde entier.


Beaucoup de nos caractéristiques physiques sont héritées de nos proches et font partie de notre histoire familiale. Par conséquent, il est préférable d’être fier de certains traits familiers plutôt que de vouloir être autre chose que votre matrice génétique.

3. Il est unique et exclusif

Votre corps est à vous, unique, d'une seule pièce, pas de forme identique. Même si quelqu'un essaie d'être comme vous ou si vous êtes comme quelqu'un d'autre, ce sera une tâche impossible, que ce soit à l'extérieur ou à l'intérieur.

C’est déjà une bonne raison pour vous d’aimer votre corps, le plus grand cadeau que la nature vous ait fait. Chaque partie de lui, de la forme de ses pieds à la couleur de ses cheveux, lui appartient entièrement.

4. Vous serez beaucoup plus attrayant

La confiance et l'estime de soi sont beaucoup plus attrayantes qu'un "bon cul". Whoa, mais regardent-ils d'abord ton cul, ensuite ta conscience? Eh bien, vous décidez ensuite ce que vous souhaitez le plus attirer l’attention de quelqu'un: un détail dans votre corps ou dans votre esprit, vos idées et votre comportement.

Lorsque vous êtes satisfait de votre corps et que vous l'appréciez, votre charisme augmentera considérablement et vous serez beaucoup plus attrayant pour les autres. La psychologue Pâmela Magalhães vous suggère de mettre l'accent sur le bien dans votre corps et de ne pas continuer à chercher des défauts ou à collecter des critiques tout le temps. Soyez moins exigeant et mettez en valeur vos vertus, améliorant de plus en plus ce que vous avez et dont vous êtes fier?

5. Il est ton compagnon de toujours

Votre partenaire à tout moment (tout de même!), Votre corps est là pour vous permettre de vivre et de ressentir tout ce dont un être humain est capable. Cette machine miraculeuse nous fait nous réveiller le matin, sentir le vent sur la peau, les senteurs et les plaisirs de la vie.

Même si parfois le corps le demande? et tomber malade ou faible (ce qui est la plupart du temps par précaution), il est étonnant de constater à quel point cela fonctionne bien et complexe sans devoir faire beaucoup plus que de manger et de respirer. Nous avons toutes les raisons de remercier notre corps, mais surtout la chance d'être en vie et en bonne santé.

6. Plus vous vous aimez, plus les autres vous aimeront aussi.

Tout le monde sait déjà que plus on a d'estime de soi, plus on devient attractif et brillant. Si vous en venez à accepter et à respecter votre corps, cette satisfaction sera sûrement radieuse et perçue par les autres. Au lieu de vous concentrer sur vos lacunes, valorisez vos qualités et vous constaterez que d’autres le feront aussi.

Vous trouverez peut-être même que cela est impossible. Mais si vous y réfléchissez, vous pourrez répertorier un certain nombre de personnes qui s'écartent des normes esthétiques des magazines, mais qui sont charmantes, attrayantes et populaires. Cet effet résulte de la confiance en soi, de la sécurité et de la véritable estime de soi.

7. Votre vie ne serait pas très différente

Oui, car quiconque vous aime vraiment et se soucie de vous ferait de même, que vous soyez plus mince ou plus gros. Ce changement physique dont vous rêvez ne changera pas qui vous êtes et les qualités que les autres voient en vous.

8. Si nous aimons les autres sans condition, pourquoi pas nous-mêmes?

Nos corps ne sont pas infaillibles, ils sont sujets aux problèmes, aux maladies et inévitablement au vieillissement. Pensez à qui vous aimez. Arrêteriez-vous d'aimer cette personne si elle était en surpoids ou en sous poids, idéale pour les rides, ou si elle devenait un peu terne? Non, pas vrai? Alors pourquoi ne pas être comme ça pour toi? Posséder ces caractéristiques et se soustraire aux normes esthétiques ne devrait pas être considéré comme mauvais, mais naturel.

Parce que nous sommes à l'intérieur de notre corps, nous voyons des défauts que les autres ne remarquent souvent même pas, car ils ne nous approchent pas à la recherche de quelqu'un de parfait. Nous avons tendance à être plus rigides envers nous-mêmes, mais la façon dont nous nous voyons n'est pas la même que celle que les gens nous voient.

9. Vous serez en meilleure santé

En aimant votre corps et en l'acceptant tel qu'il est, votre désir d'en prendre soin sera sûrement plus grand. En même temps, en prenant soin de votre santé, la récompense sera une amélioration de la qualité de la vie.

Faites des exercices pour vous sentir mieux à des moments spécifiques afin de contribuer à votre santé et à votre estime de soi. Mettez votre corps à l'épreuve des bonnes choses, d'une course ou de tout parc d'attractions. Comprendre la force de votre corps vous fera la percevoir autrement.

10. Vous serez plus heureux

Vous ne serez jamais satisfait si vous n'êtes pas en paix avec votre corps. Si vous n'acceptez pas votre corps et tel qu'il est, cette négativité ne vous laissera jamais être vraiment heureux.

Aimez-vous et réalisez à quel point la vie sera tellement plus lumineuse et colorée. Lorsque votre esprit et votre corps sont connectés en paix, le bonheur peut entrer dans votre vie comme un rayon de soleil.

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