Les cernes constituent l'un des problèmes de peau qui préoccupent le plus les femmes. Les taches sombres redoutées sous les yeux apparaissent fréquemment et leurs causes sont variées. Ils peuvent être associés à la génétique, à l'hérédité, au vieillissement, à la sécheresse cutanée, à des pleurs excessifs, au stress mental ou physique, au manque de sommeil ou à une alimentation inadéquate.
Il est possible d'éviter certains cernes et de réduire l'enflure des paupières en modifiant certaines habitudes, telles que manger des fruits, porter des protections solaires et des lunettes de soleil. La nature donne aussi une force. Certains ingrédients comme les thés, le lait, l'eau de rose et les tomates peuvent aider à réduire les cernes.
Pour vous aider à combattre ce problème, voici dix moyens naturels d’aider à atténuer cet ennemi de la beauté.
1. thé à la camomille ou thé vert
La camomille apaise et hydrate la région des yeux. Il a des propriétés apaisantes qui minimisent la couleur sombre des cernes. Cela fonctionne également comme un grand tonique de peau.
Une autre option est le thé vert, qui est un antioxydant et améliore la circulation sanguine, aidant ainsi à réduire les cernes. Le thé noir peut aussi être une bonne alternative et a les mêmes propriétés.
Comment utiliser: Rendre le thé un peu plus fort en utilisant 2 sachets. Une fois prêt, placez-le au réfrigérateur et laissez-le refroidir. Faites des cotons-tiges et laissez sur les yeux pendant 20 minutes.
2. concombre
Le concombre agit comme un astringent et possède des propriétés qui aident également à blanchir la peau. Apaise instantanément les yeux fatigués et gonflés et raffermit la peau du contour des yeux.
Comment utiliser: couper le concombre en tranches épaisses. Conserver au réfrigérateur pendant une demi-heure. Rincer le contour des yeux et placer le concombre refroidi et tranché sur les yeux. Laisser agir pendant 30 minutes.
3. pomme de terre
Les pommes de terre contiennent des substances blanchissantes naturelles qui atténuent la couleur violacée des yeux et aident à réduire les poches.
Comment utiliser: Laissez la pomme de terre au réfrigérateur pendant 30 minutes. Coupez-les en tranches et placez-les sur les yeux en laissant agir pendant 20 minutes. Ensuite, lavez la zone à l’eau tiède pour activer la circulation.
4. tomate
La tomate est riche en vitamines, lycopène, phosphore, fer, potassium et magnésium. Parce qu'elle a des propriétés anti-inflammatoires, la tomate peut aider à éclaircir le contour des yeux.
Comment utiliser: Mélanger une cuillère à café de jus de tomate avec une cuillère à café de jus de citron. Appliquez ce mélange sur les cernes et laissez agir 10 minutes. Rincer à l'eau claire.
5. eau de rose
L'eau de rose contient des vitamines A et C, possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires et aide à équilibrer le pH de la peau. L'application procure un effet apaisant sur les yeux.
Comment utiliser: faites bouillir un demi-litre d'eau et versez deux pétales de rose fraîches. Porter à ébullition pendant deux minutes et après refroidissement, compresser avec un coton pendant 10 minutes.
6. huile d'amande
L'huile d'amande est un autre ingrédient qui apporte des avantages à la zone délicate du contour des yeux. En utilisant régulièrement, il est possible de remarquer un éclaircissement des cernes.
Comment utiliser: Avant de vous coucher, appliquez l'huile sur les cernes en massant doucement. Laisser agir pendant la nuit et laver le matin à l'eau froide.
7. eau réfrigérée
L'eau froide peut contracter les vaisseaux sanguins sous les yeux. Ce processus peut grandement aider à réduire les poches et les cernes.
Comment utiliser: humidifiez un chiffon dans de l'eau froide et placez-le directement sur vos paupières fermées pendant 15 minutes. Il est également possible d'envelopper des glaçons dans un chiffon et de les placer sous vos yeux.
8. pomme
La pomme peut également être utilisée pour éclaircir les cernes de façon naturelle en raison de l'acide tannique qu'elle contient, dont le pouvoir est d'alléger le teint.
Comment utiliser: couper une pomme mûre en morceaux épais. Placez les tranches de pomme sous vos yeux et laissez agir pendant environ une demi-heure. Laver la peau avec de l'eau froide.
9. menthe
La menthe est l'un des remèdes les plus efficaces contre les cernes. En donnant un effet rafraîchissant et des propriétés apaisantes, les feuilles de menthe aident à éliminer les cernes de manière très naturelle. La sensation de picotement de la menthe contribue à augmenter le flux sanguin dans les yeux.
Comment utiliser: Écrasez soigneusement cinq feuilles de menthe fraîche. Appliquez le mélange obtenu autour des yeux et laissez agir pendant cinq à dix minutes. Puis laver la région.
10. lait
L'acide lactique dans le lait aide à éclaircir la peau et à apaiser les irritations.
Comment utiliser: humidifiez le coton dans le lait entier et placez-le sur les yeux en le laissant agir pendant dix minutes.
Prévenir et prévenir les cernes
La mélanine a tendance à s'accumuler dans la région des yeux chez certaines personnes. Il s’agit d’un problème génétique héréditaire qui assombrit la peau et provoque la formation de cernes. D'autre part, certaines mauvaises habitudes peuvent également causer des cernes, comme une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et la sécheresse de la peau. Heureusement, il est possible de prévenir et d'empêcher l'apparition de cernes en modifiant de petites habitudes dans votre routine quotidienne. Apprenez à:
- Dormez bien: huit heures de sommeil par jour sont recommandées pour une peau saine.
- Évitez la consommation de sucre: une mauvaise alimentation provoque la dilatation des vaisseaux sanguins dans le contour des yeux, laissant la région sombre. Incluez dans votre alimentation des aliments riches en antioxydants, tels que des fruits, du chou frisé et des feuilles vertes. L'antioxydant aide à réduire l'inflammation dans tout le corps.
- Évitez de fumer et d’alcool: plus les vaisseaux des paupières se dilatent, plus les paupières s’assombrissent. La cigarette et l'alcool rendent les vaisseaux sous la paupière plus visibles en raison de leur dilatation et de leur flux sanguin accru.
- Porter des lunettes de soleil: L'exposition aux rayons ultraviolets peut causer une augmentation de la pigmentation des cernes. L'utilisation de lunettes de soleil avec des lentilles offrant une bonne protection contre les rayons UV est indiquée à titre préventif, de même que l'écran solaire.
- Hydratez la région des yeux: recherchez une crème hydratante légère contenant des ingrédients doux et naturels, tels que l'aloe vera.
Comme la plupart des problèmes de beauté, mieux vaut prévenir que guérir. Mais si vos cernes ne s'améliorent pas, même avec les alternatives énumérées ci-dessus, l'idéal est de consulter un dermatologue.
Se Débarrasser Des Cernes Sous Les Yeux en Seulement 3 Jours (Mars 2024)
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