11 choses que chaque femme devrait savoir sur la thyroïde

La thyroïde, petite glande en forme de papillon située à l’avant du cou, est-elle mieux connue pour son métabolisme et ses variations de poids? et est généralement le premier coupable (à tort) lorsque nous gagnons quelques kilos en trop.

Cependant, il régule également le fonctionnement du cœur, du cerveau, du foie et des reins et influe sur la croissance des enfants et des adolescents, le cycle menstruel, la fertilité, la concentration, l'humeur et la santé émotionnelle.

Les deux problèmes les plus courants liés à cette glande sont l’hypothyroïdie (quand cela fonctionne mal) et l’hyperthyroïdie (quand cela fonctionne excessivement), et les deux peuvent-ils causer le goitre? un gonflement populairement connu comme «chat». En savoir plus sur cette glande importante:

1. La thyroïde est un petit centre de commandement

L'association entre la thyroïde et la fatigue et les kilos superflus ne se produit pas pour rien: les hormones produites par cette glande affectent pratiquement tous les autres organes et processus de notre corps.

La thyroïde est activée par la TSH (hormone stimulante de la thyroïde), produite et libérée par la glande pituitaire, également appelée glande pituitaire. À partir de ce stimulus, la thyroïde synthétise et sécrète l'hormone T4, qui est métabolisée sous sa forme la plus active (T3) et qui traverse l'organisme pour s'acquitter de ses fonctions.

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2. Les femmes plus âgées sont davantage sujettes aux problèmes de thyroïde

Les femmes ont huit fois plus de risques de développer des problèmes de thyroïde que les hommes, et ce risque augmente après 60 ans. Le dysfonctionnement le plus courant est l'hypothyroïdie, la réduction de la fonction thyroïdienne, qui touche plus ou moins 10% des femmes.

3. Les premiers symptômes peuvent passer inaperçus

Les premiers signes d'altération de la thyroïde ne sont pas très spécifiques: un manque d'humeur, une faiblesse et une certaine lenteur d'esprit peuvent facilement être confondus avec le simple besoin de se reposer.

Cependant, si le problème n'est pas détecté et traité, l'hypothyroïdie peut augmenter les risques de diabète de type 2 ou altérer la fertilité. Par conséquent, il faut être conscient d'une fatigue qui semble ne jamais se terminer.

4. La ménopause provoque également ces symptômes.

Une autre difficulté à diagnostiquer l'hypothyroïdie est que les symptômes peuvent également être une conséquence des changements hormonaux de la ménopause? telles que des irrégularités dans le cycle menstruel. Par conséquent, chez les femmes de plus de 40 ans, ces deux conditions peuvent être confondues.

Les femmes ayant des antécédents familiaux de problèmes thyroïdiens ou de maladies auto-immunes (diabète de type 1, maladie coeliaque, lupus et arthrite, par exemple) devraient être conscientes de la possibilité d'hypothyroïdie à ce stade de la vie. En effet, il est plus probable que son propre corps attaque la thyroïde comme s'il s'agissait d'un corps étranger.

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5. Différents médecins proposent différents traitements.

Pour diagnostiquer un problème thyroïdien, la première étape consiste à évaluer les niveaux de TSH du patient: si cette hormone est trop élevée, cela peut indiquer que le corps a remarqué que la thyroïde fonctionne moins et envoie donc plus. stimuli pour elle.

Les valeurs de référence pour la TSH sont généralement comprises entre 0,5 et 5,0 µUI / mL et varient en fonction du laboratoire d’analyses cliniques. Par conséquent, si le résultat de votre test se situe dans cette plage, un endocrinologue ou un médecin généraliste peut considérer que vous n’avez pas besoin de traitement.

D'autre part, les médecins qui suivent la ligne holistique ou intégrative peuvent proposer une forme de traitement si vous êtes dans cette plage et avez des symptômes. Tout dépend du point de vue du professionnel et de ses caractéristiques individuelles.

6. Le traitement est éternel, mais il fonctionne bien

Si vous devez traiter une hypothyroïdie, sachez que vous aurez probablement besoin de médicaments, tels que la lévothyroxine sodique, tout au long de votre vie. La bonne nouvelle est que le traitement fonctionne généralement très bien et que dans environ un mois, le patient peut déjà remarquer une différence considérable dans son état de santé et son comportement.

7. Nous ne devrions pas blâmer la thyroïde pour tous les problèmes de santé

Le dysfonctionnement de la thyroïde peut causer une humeur basse, favoriser la prise de poids et réduire la libido. Cependant, ces symptômes sont le plus souvent causés par d'autres raisons, telles qu'une carence en vitamines, une alimentation inadéquate ou des problèmes émotionnels.

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Un suivi professionnel est indispensable pour identifier la cause réelle de ces signes et les traiter le plus efficacement possible.

8. Votre régime peut favoriser la fonction thyroïdienne.

Certaines recherches suggèrent que manger plusieurs petits repas au cours de la journée a un effet positif sur le fonctionnement de cette glande. En effet, les variations des niveaux d'insuline provoquées par ce type de régime peuvent aider le corps à convertir la T4 en T3, qui est la forme active de l'hormone thyroïdienne.

9. Les aliments riches en sélénium sont bénéfiques pour la glande

Le sélénium est un minéral essentiel pour la production d'hormones thyroïdiennes et protège cette glande chez les patients atteints de thyroïdite de Hashimoto (lorsque le système immunitaire attaque la thyroïde). Certains aliments riches en sélénium sont les noix du Brésil, les œufs et les haricots.

10. Le test au pied sert à diagnostiquer l'hypothyroïdie.

Certains bébés naissent déjà avec l’hypothyroïdie et un diagnostic précoce est important pour prévenir les problèmes de développement. Ce problème peut être détecté par le test du pied, qui doit être effectué de préférence entre le troisième et le cinquième jour de la vie de l'enfant.

11. Rechercher un endocrinologue

Une fatigue sans fin, un sentiment de faiblesse et un gain de poids apparemment inexpliqué sont des raisons d'être alerte. De même, des symptômes tels que l'augmentation du rythme cardiaque, la nervosité et la perte de poids soudaine ne sont pas normaux non plus. Si ces symptômes persistent, consultez un endocrinologue (ou votre médecin traitant) et demandez-lui des tests pour évaluer votre fonction thyroïdienne.

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En plus de l'hypothyroïdie et de l'hyperthyroïdie, la thyroïde peut souffrir d'inflammation, de nodules et de cancer. Plus tôt ces problèmes sont découverts, meilleurs sont les pronostics pour le patient.

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