12 leçons que nous pouvons apprendre des vidéos de femmes étonnantes

Souvent, pour surmonter un problème, nous pouvons compter sur l'aide d'amis qui peuvent avoir vécu la même situation et nous raconter des cas similaires. Écouter des reportages et savoir que quelqu'un a vécu cela nous aide également, précisément parce qu'ils ont la même expérience et peuvent donc avoir une plus grande empathie pour la cause ou une leçon à tirer de cette situation.

Les vidéos Blogger et vlogger, appelées vlogs, séduisent par cette langue conviviale, comme une conversation entre amis. Beaucoup de femmes connues dans ce domaine l'utilisent pour raconter les problèmes qu'elles ont rencontrés et ainsi conseiller les personnes susceptibles de se retrouver dans la même situation.

Conseillère à la qualité de vie et au bien-être et créatrice du blog sur la qualité de vie de Conquiste, Dinioly Maldonado, accompagnée de la psychologue Sueli Maciel, partenaire et fondatrice de Transformare Piscicologia, nous apprennent que de tels vlogs peuvent nous donner plusieurs leçons et coup de départ pour résoudre un problème ou sortir d'une mauvaise situation: • Bien que présenté de manière informelle, un contenu bien argumenté, des idées articulées, et surtout des preuves (cas ou exemples propres, qui apportent la vérité à la déclaration) Peuvent-ils être en mesure d'impliquer et de convaincre le public avec légèreté et relaxation?

Les vidéos ci-dessous traitent de sujets tels que l'acceptation du corps, l'estime de soi, les relations et la déconstruction de tabous, dans le but de provoquer une réflexion, mais toujours avec un langage clair et facile à comprendre, caractéristique de ce type de communication. Découvrez 12 leçons que nous pouvons apprendre de ces femmes extraordinaires:

1. JoutJout sur les relations abusives

Identifier que vous êtes dans une relation abusive peut être très difficile. Dans cette vidéo, vlogger JoutJout, de bonne humeur, répertorie les caractéristiques des relations abusives cherchant à identifier les abus.

La vidéo a également contribué à une campagne en ligne contre les abus sexuels, portant le même nom que la vidéo: n'enlève pas ton rouge à lèvres. La campagne a présenté des photos de femmes portant du rouge à lèvres avec le hashtag #nothotobatomred.

2. JoutJout sur la masturbation

La masturbation est encore un grand tabou pour beaucoup de femmes. Cherchant à supprimer le tabou de la loi, JoutJout énumère plusieurs raisons pour lesquelles les femmes se masturbent. Le vlogger commence par parler de la relation entre la masturbation et la conscience de soi du corps de la femme. Après tout, ceux qui connaissent leur propre corps peuvent profiter du plaisir beaucoup plus lorsqu'ils sont partagés avec quelqu'un d'autre. Les solutions pour les crampes et les insomnies sont également répertoriées par JoutJout, toujours avec légèreté et très bonne humeur.

3. JoutJout sur les attentes

Dans cette vidéo, JoutJout explique de manière didactique qu'il peut être très frustrant de gérer les attentes des autres personnes par rapport à votre vie. Vous êtes les seuls à savoir ce qui vous rendra heureux et essayer de s’intégrer aux habitudes de bonheur des autres ne fera que créer de la frustration. Souvent, les personnes qui vous aiment, telles que votre famille, votre petit ami ou vos amis, découvrent peut-être qu’elles savent ce qui est le mieux pour vous, mais JoutJout précise que chacune d’elles a son propre modèle de bonheur et que seule la personne saura ce qui lui convient vraiment. vous rendre heureux.

4. Roman Ju sur l'estime de soi

Les problèmes d'estime de soi touchent beaucoup de femmes. Ju Romano explique dans cette vidéo que le problème de l'estime de soi se produit lorsque la personne ne voit que des caractéristiques qu'elle considère comme des défauts de elle-même, ne percevant ainsi aucune qualité. Vlogger vous donne des conseils sur la façon de surmonter ces problèmes, en vous parlant de vos problèmes d'estime de soi et de la façon dont vous avez surmonté ce problème.

5. Niina Secrets About Fat vs Beauty

Dans cette vidéo, la blogueuse Niina Secrets ouvre un débat sur les normes de beauté imposées par la société, telles que la relation entre être gros et beau, être gros et travailler avec votre image sur un blog de mode et de beauté, entre autres. La gordophobie est toujours une réalité et peut causer de nombreux problèmes d’estime de soi.

Le message du vlogger est d'essayer de ne pas déranger les critiques, car elles existeront toujours et que chaque femme est merveilleuse comme elle est, quelles que soient ses caractéristiques physiques. L'extrait dans lequel elle discute est à partir de 03h30.

6. Buchmann Kéfera sur l'acceptation corporelle

Vlogger vous parle des troubles de l'alimentation dans cette vidéo et donne des conseils aux personnes ayant des problèmes d'estime de soi liés au corps. Le message de la vidéo est que le respect des normes de beauté définies par les médias peut entraîner des troubles de l’alimentation, des problèmes d’estime de soi, des frustrations et d’autres.

L'astuce de vlogger est d'accepter votre corps et d'être très heureux tel que vous êtes.Vlogger souligne également que personne n'est à blâmer pour avoir des problèmes d'estime de soi et qu'une aide experte peut être nécessaire pour aider à surmonter le problème.

7. Andreza et Thaís à propos de l'acceptation des cheveux bouclés ou bouclés

Accepter les cheveux bouclés ou bouclés peut être difficile, car les normes de beauté impliquent le concept selon lequel de beaux cheveux sont raides ou artificiellement ondulés. Dans cette vidéo, les vloggers Andreza et Thais déconstruisent le terme de mauvais cheveux, qui est souvent utilisé pour désigner les cheveux bouclés et bouclés.

La leçon de la vidéo est qu’il n’ya pas de mauvais cheveux et que chaque texture est belle. Les vloggers donnent également des conseils à ceux qui ont les cheveux bouclés ou lissés et qui veulent retrouver leur texture naturelle.

8. Flavia Calina sur l'infertilité

Dans cette vidéo, vlogger ouvre un débat sur ce qu'il faut dire et ne pas dire pour un couple infertile. Flavia fait remarquer que souvent les personnes proches et chères disent des choses avec de bonnes intentions et veulent juste aider, mais certaines choses peuvent avoir un effet opposé et sembler péjoratif pour le couple ou la personne en question.

Le conseil le plus important de Flavia est que la personne proche du couple ou de la personne ayant un problème de fertilité doit être présente et surtout écouter les éventuels débordements qui se produiront. En cas de doute sur ce qu'il faut dire, il suffit de jouer le rôle d'auditeur et de ne pas suggérer de procédures, car les personnes dans cette situation les connaissent déjà et savent si de telles procédures sont viables ou non.

9. Que dire de ne pas dire à une femme enceinte?

Poser des questions aux femmes enceintes peut être très courant, surtout si vous êtes une femme proche, mais soyez prudent. Le conseil de Ju n'est pas de poser des questions invasives ou susceptibles de gêner la femme enceinte, par exemple de lui demander combien de kilos elle a pris du poids. Des contacts tels que caresser le ventre de la femme enceinte peuvent également ressembler à un acte invasif. En cas de doute, demandez-vous si cette question conviendrait, et sinon, gardez-la pour vous.

10. Julia Jolie sur Women in Programming

Le domaine de la programmation, et en général en général, est toujours principalement masculin. Etre une minorité dans un domaine peut être décourageant, mais nous devons nous rappeler que rien n'est spécifique aux hommes et que les femmes peuvent et devraient être de plus en plus incluses dans la programmation si tel est le souhait.

Dans la vidéo, Julia Jolie interview la programmeuse Camila Achutti, qui donne des conseils aux femmes qui rêvent de travailler avec la programmation, encourageant tout le monde à les suivre. Camila est la créatrice du site Web Women in Computing, qui vise à encourager les femmes à poursuivre une carrière dans la technologie.

11. Clara Averbuck sur la rivalité féminine

La rivalité entre femmes peut avoir lieu dans divers espaces, tels que le travail, l'université ou même l'amitié. Souvent, cela peut être imperceptible, mais c'est très dommageable et finit par exclure la possibilité de rencontrer de nouvelles femmes et donc la possibilité de créer de nouvelles amitiés incroyables.

Clara Averbuck discute dans la vidéo des leçons qu'elle a apprises au fil des ans lors d'une conversation avec elle-même. La recherche de l'approbation des hommes est également citée dans la vidéo et la leçon de Clara est que toutes les femmes font des choses pour elles-mêmes et ne cherchent pas l'approbation. Clara est l'une des créatrices du site Lugar de Mulher, qui aborde divers thèmes toujours sous l'angle du féminisme. Cela vaut la peine de vérifier.

12. Maysoon Zayid à propos de la vie avec un handicap

Maysoon Zayid est un comédien américain d'origine arabe souffrant de paralysie cérébrale due à une erreur médicale lors de sa naissance. Maysoon commence la vidéo en disant qu'elle n'est pas une personne inspirante et que le handicap n'est qu'un de ses nombreux problèmes. De bonne humeur, la comédienne raconte des détails de sa vie de son enfance à l'âge adulte.

La vidéo aborde, outre le thème du handicap, les préjugés à l’encontre des Arabes qui cherchent à le déconstruire. Maysoon souligne que les personnes handicapées constituent la minorité la plus importante et la moins représentée dans le domaine du divertissement. La proposition du comédien est qu'il y ait plus de personnes handicapées représentées dans les médias, de sorte que la vision négative soit contrée.

Nous savons que la déconstruction des tabous et des concepts enracinés dans la société ne se fait pas du jour au lendemain, il doit donc s'agir d'un exercice quotidien. Dinioly et Sueli expliquent que les tabous sont formés par plusieurs facteurs. Ils ne dépendent donc pas uniquement du sujet. Lorsque nous parlons de déconstruire les tabous, nous avons affaire à quelque chose de très complexe dont les racines impliquent la culture, la société, les valeurs familiales et la reconnaissance propre du sujet. problèmes personnels?

Ne vous en prenez pas à vous-même si vous n'aimez pas totalement les caractéristiques de votre corps ou si vous avez encore certains tabous. Avec patience et calme, il est possible de changer tout cela. Les vidéos peuvent servir de sources d’arguments, d’informations et constituer une partie essentielle du processus de déconstruction. "Cependant, l'aide d'un professionnel spécialisé est fondamentale pour traiter les problèmes émotionnels de manière plus profonde et durable", conclut Sueli.

10 CAPACITES ETONNANTES QUE VOUS POUVEZ AVOIR TOUT DE SUITE | Lama Faché (Mars 2024)