Il existe de nombreux types de maux d’oreille. La plus commune est l'otite moyenne aiguë (OMA), une infection de l'oreille dont la douleur est causée par un liquide emprisonné derrière le tympan.
Les symptômes varient également selon la cause, mais peuvent généralement inclure de la fièvre, une perte auditive légère et un sentiment de découragement de quelques jours.
Et toutes les infections de l’oreille n’ont pas besoin de médicaments réguliers. Il existe des remèdes à la maison et des remèdes naturels qui peuvent aider à rendre la douleur plus supportable. Savoir:
1. Analgésiques en vente libre
Certains analgésiques courants en vente libre sont parfaits pour contrôler la douleur associée à une infection de l’oreille. Ils sont sûrs, mais il est important de lire la notice et les instructions de dosage. Ces médicaments peuvent également aider à réduire la fièvre.
2. Compresses froides ou chaudes
Les gens utilisent souvent des sacs de glace ou des sacs chauds (avec des sacs thermiques ou même un chiffon humide) pour soulager la douleur en général. La même chose peut être faite pour le mal d'oreille. Cette méthode est sans danger pour les enfants et les adultes. Placez le sac de glace ou une compresse chaude sur votre oreille et permutez entre 10 minutes chaudes et froides.
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3. huile d'olive
L’utilisation de l’huile d’olive pour les maux d’oreille est un remède populaire, bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique indiquant que quelques gouttes chaudes qui tombent dans le conduit auditif aident à soulager la douleur. Mais il est prudent de le faire et peut être efficace. Dans le cas d'enfants, consultez d'abord votre médecin. Et vérifiez toujours avec un thermomètre que l'huile d'olive n'est pas plus chaude que la température du corps pour éviter tout risque de brûlure du tympan.
4. Extraits de plantes
Des extraits de plantes peuvent être trouvés pour acheter en ligne et dans certaines pharmacies. Les gouttes de ces extraits peuvent être aussi efficaces que les remèdes auriculaires traditionnels et ne nécessitent pas de prescription.
5. Chiropratique
La chiropratique est généralement indiquée pour les traitements du système nerveux, du système musculaire et des os. Mais en plus de soulager les maux de dos, il peut également soulager les maux d’oreille. Une étude a révélé que 93% des participants s’étaient améliorés après ce type de traitement et 43% en une ou deux séances seulement.
6. Huile de théier
Reconnue pour ses propriétés antifongiques, antiseptiques, anti-inflammatoires et antibactériennes, l'huile de théier est largement utilisée pour les problèmes de peau. Mais quelques gouttes dans l'oreille peuvent également aider à réduire la douleur et l'inconfort. Si vous préférez, vous pouvez le mélanger avec une petite quantité d'huile d'olive.
7. Dormez sans exercer de pression sur l'oreille
Certaines positions de sommeil aggravent la douleur des otites. Et certains peuvent aider à le soulager. Dormir avec l'oreille affectée, plutôt que de l'enfoncer dans l'oreiller. Ou mettez des oreillers supplémentaires pour relever la tête, ce qui aide à drainer plus rapidement.
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8. Exercices pour le cou
Certains maux d'oreilles sont causés par la pression dans le canal auditif. Certains exercices pour le cou peuvent être utilisés pour soulager cette pression, en particulier les exercices de rotation du cou. Pour ce faire, asseyez-vous les deux pieds à plat sur le sol, faites tourner lentement le cou et la tête vers la droite jusqu'à ce que la tête soit parallèle à l'épaule, faites pivoter de l'autre côté jusqu'à ce que la tête soit parallèle à l'autre épaule, soulevez ses épaules très hautes, comme s'il essayait de couvrir ses oreilles avec elles, faisant toujours les mouvements lentement. Puis étirez-vous, comptez jusqu'à cinq et détendez-vous. Répétez quelques fois dans la journée.
9. Gingembre
Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent aider à soulager les maux d’oreille. Placez quelques gouttes de jus de gingembre ou d'huile réchauffée au gingembre autour du conduit auditif externe. Ne le mettez pas directement dans l'oreille.
10. ail
L'ail a des propriétés antibiotiques et analgésiques. Pour les maux d’oreille, il est conseillé de tremper l’ail écrasé dans l’huile d’olive chaude, de le laisser reposer quelques minutes, de filtrer l’ail et de verser l’huile dans le conduit auditif.
11. Peroxyde d'hydrogène
Il est utilisé depuis de nombreuses années comme remède naturel contre les maux d’oreille. Mettez simplement quelques gouttes dans l'oreille affectée, laissez-la reposer pendant quelques minutes, puis égouttez-la et rincez-la à l'eau distillée.
12. distraction
Oui c'est vrai. Être distrait et faire quelque chose d'agréable qui détourne l'attention de la douleur est efficace pour les enfants et les adultes. Un film, un livre, un bain relaxant sont quelques-unes des options qui vous aideront à oublier le mal d'oreille.
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De nombreuses otites disparaissent d'elles-mêmes en une semaine ou deux environ et leurs symptômes commencent à s'améliorer après quelques jours. Cependant, pour les enfants de moins de deux ans, il est important de consulter un médecin pour surveiller le problème.
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