Votre petit ami a rompu avec vous et vous êtes au fond? Nous sommes vraiment désolés que cela se soit produit, car nous savons tous à quel point il est difficile de vivre une déception amoureuse.
Mais nous voudrions aussi vous dire que cette souffrance ne sera pas éternelle. La vérité est que nous n'y avons même pas cru quand nous étions plus jeunes, mais si vous acceptez les conseils de ceux qui sont passés par la même situation, nous vous garantissons que ces 15 choses vous aideront à surmonter votre ex:
1. Oui, vous allez retomber amoureux
Toute cette tristesse passera et cette personne sera laissée pour que vous puissiez retomber amoureux et aimer à nouveau? et vous n'aurez pas besoin d'essayer pour que cela se produise tout simplement.
2. Comptez sur vos amis, mais récupérez votre solde
Au début, vous avez parfaitement le droit de pleurer sur les genoux de vos amis, de compter sur eux pour vous débarrasser des souvenirs de votre ex et de leur demander de le faire. pour l'amour de Dieu ils vous accompagnent dans tous les programmes.
Mais si le seul problème entre vous est votre fin pendant longtemps, ce ne sera pas très cool pour eux. Si vous sentez que vous avez encore besoin d'en parler davantage, il est peut-être temps de chercher un traitement.
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3. Il n'y a pas de date limite quand vous? Owe? arrête de souffrir
Avez-vous entendu dire que le temps nécessaire pour se remettre d'une rupture est la moitié de la durée de la relation? Pour que vous puissiez oublier cette histoire. Peut-être que vous vous sentez bien avant cela et peut-être que vous prenez plus de temps? Le fait est que chaque personne a besoin de son temps pour vivre et surmonter son chagrin.
4. Vous n'exagérez pas
Il se peut même que les personnes plus âgées disent qu'une fin n'est pas une raison pour tant de souffrances? et qu'après un moment, vous êtes même d'accord avec eux. Mais si c'est vraiment ce que vous ressentez, vous n'exagérez pas. Gardez juste à l'esprit que cela passera.
5. C'est correct de haïr votre ex, mais ne vous y attachez pas
Vous avez parfaitement le droit de haïr votre ex et tout ce qui vous le rappelle, surtout s'il vous trompe ou vous blesse. Cependant, plus vite vous vous débarrasserez de cette colère, plus vite vous cesserez de vous en inquiéter.
6. Mieux vaut couper les liens sur les réseaux sociaux
Au moins au début, il est préférable de ne pas avoir accès aux mises à jour de votre ex sur Facebook, Instagram, etc. Après tout, essayer de comprendre ce que chaque plaisir signifie ne vous aidera pas, il ne fera que créer plus de souffrance.
7. Ce n'est pas ta faute
Ne tombez pas dans le piège de penser que vous n'êtes pas assez bien pour lui. Vous n'êtes peut-être pas la personne idéale pour ce moment, mais vous ne pouvez pas mesurer votre valeur à partir des attentes de quelqu'un d'autre.
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8. Boisson et téléphone portable ne correspondent pas
Vous avez peut-être supprimé le contact de votre liste, mais si vous connaissez son numéro par cœur, il n'est pas difficile de se laisser tenter et d'envoyer un son en pleurs au milieu de la nuit après quelques tasses supplémentaires. Essayez donc de ne pas outrepasser votre téléphone ou de le laisser à votre ami.
9. Ne prenez pas la colère sur sa nouvelle petite amie.
Elle a peut-être même des cheveux bizarres et vous vous sentez peut-être un peu mieux pendant un certain temps lorsque vous recherchez des défauts dans le courant de votre ex, mais la décision est de décider si oui ou non c'était à lui seul. Ce n'est pas la peine de perdre votre temps à haïr quelqu'un que vous ne connaissez pas.
10. Si vous étiez nerveux à son sujet, célébrez!
Rappelez-vous chaque fois qu'il a disparu, qu'il vous a maltraité ou qu'il vous a mis en danger. Maintenant que la relation est terminée, elle ne vous appartient plus! Si vous avez toujours été nerveux à propos de votre ex, célébrez-le, car vous n'avez plus à vous en soucier.
11. Il n'est pas si incroyable
Il est peut-être mignon et drôle, mais une personne vraiment extraordinaire est une personne qui vous fera sentir aimé et valorisé. Est-ce que l'amour met souvent des filtres dans nos yeux? Vous vous rendrez vite compte qu'il n'était pas si parfait, encore moins irremplaçable.
12. C'est bon si tu ne peux pas être amis
Il est très difficile d'entretenir une amitié avec une personne avec laquelle vous avez eu des moments très intimes, surtout si vous avez été blessé. Devenir ami avec votre ex ne signifie pas nécessairement que vous êtes une personne plus mature, alors ne vous sentez pas coupable de couper toute relation.
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13. Évitez les comportements autodestructeurs.
Enfermer à la maison pendant des mois, abandonner ses engagements, abuser de son alcoolisme ou sortir avec tout le monde juste pour se venger et se montrer réticent sont autant de comportements qui ne feront que nuire à votre vie. Rien de tout cela ne vous aidera à surmonter votre ex parce que le problème sera en vous.
14. Transformez vos sentiments en quelque chose de positif.
Au lieu d'adopter les comportements ci-dessus, essayez de transformer ces sentiments en quelque chose de positif. Consacrez-vous à étudier et à faire carrière, inscrivez-vous à la salle de gym, rejoignez un programme de bénévolat ou envisagez de faire un voyage: c'est le moment de penser à être bon pour vous-même.
15. Ca n'a pas marché parce que ça ne devait pas marcher
Après un certain temps, vous comprendrez que cette relation ne pourrait pas fonctionner et devrait travailler. Vous réaliserez peut-être que votre ex n'était pas ce que vous imaginiez (et il n'aurait aucune place dans votre vie aujourd'hui), ou vous connaissez quelqu'un d'autre avec qui vous serez beaucoup plus heureux.
Vous ne souffrirez pas pour toujours. C'est difficile à accepter lorsque nous sommes jeunes et que nous vivons nos premières déceptions amoureuses, mais croyez ce message du futur: tout passera, vous vous sentirez bien, la mémoire de votre ex ne fera plus la différence et vous reviendrez à amour Va bien!
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