4 conseils d'un expert en chaussures pour faire du rock en sautant

Les chaussures à talons hauts sont un complément à la tenue, mais selon le designer de chaussures new-yorkais Victor Chu, la plupart des femmes ne savent pas comment les choisir correctement. Il a même créé un cours pour vous apprendre à marcher avec élégance sur des talons hauts sans vous sentir mal à l'aise.

Une étude récente a montré que 40% des femmes disent souffrir, au nom de la mode, de la douleur provoquée par les talons. Des recherches ont également montré que les talons peuvent modifier votre façon de marcher et les mouvements de tout votre corps, y compris les hanches, les jambes, les genoux et même les épaules.

Pour aider les femmes à se débarrasser de ces problèmes, Chu a partagé quelques astuces qu'elle donne habituellement dans ses cours:


1? Assurez-vous que les talons correspondent vraiment

Souvent, lors de l'achat d'une chaussure, les femmes forcent leurs pieds dans des chaussures de la mauvaise taille ou d'un style qui n'est pas confortable ou stable. L'expert dit que la chaussure doit être confortable dans le pied. Si vous vous balancez aux chevilles, essayez un modèle différent avec des sangles plus épaisses qui rend la chaussure plus fermement dans le pied.

2? Vérifiez la semelle de la chaussure

Assurez-vous que la semelle est complètement à plat afin de ne pas risquer de basculer ou de vaciller. Cela aide à donner plus de stabilité.

3? Gardez la posture

Le corps dressé, avec le dos droit, la tête en haut et les épaules en arrière, offre plus de stabilité et de contrôle lors de la marche.


4? Regarder devant

En marchant dans les rues, ne baisse pas les yeux. Lorsque cela se produit, selon l'expert, c'est parce que les chaussures sont gênantes. Toujours essayer d'être conscient de ce qui nous attend.

Via Yahoo Shine

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