En plus d'être un ingrédient incroyable pour la fabrication de smoothies, de salades légères et même de guacamole mexicain, l'avocat a mille et une fonctions lorsqu'il est question de beauté.
Riche en antioxydants tels que les vitamines A et E, ainsi qu'en protéines, cuivre, fibres et acides gras monoinsaturés, l'avocat est nourrissant, hydratant, aidant à prévenir les rides et à améliorer l'apparence générale de la peau.
En plus de consommer le fruit, il est possible de préparer des recettes pour une application directe sur la peau ou les cheveux. Pourquoi ne pas profiter de tous ces avantages et utiliser l’avocat comme l’un de vos alliés pour un look encore plus beau?
Continuez à lire cet article pour découvrir cinq recettes maison destinées à soigner les cheveux, le visage et les vergetures? tous avec avocat, bien sûr, et très simple à faire!
1. Bonjour avocat, au revoir les rides!
En mangeant de l'avocat, vous contribuez déjà à sa beauté car la nourriture contient un certain nombre de nutriments puissants. Cependant, une autre façon de garantir une peau sans rides consiste à appliquer sur le visage! Mélangez un demi avocat avec un pot de yaourt nature. Appliquez ce mélange sur un visage propre. Laisser reposer pendant 20 minutes et rincer dans l'ordre. De légers résultats apparaissent déjà dans la première application. Essayez-le!
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2. Salon de massage spécial cheveux
La formule est simple: cuir chevelu sain, beaux cheveux! Le conseil ici est presque un spa à domicile: utilisez une pulpe d’avocat pour masser votre tête. Les acides aminés contenus dans le fruit vont pénétrer dans le cuir chevelu, aider à guérir, nourrir et améliorer l'apparence générale de vos cheveux.
3. une haleine rafraîchissante? Comptez sur l'avocat
Si vous souffrez de mauvaise haleine, sachez que l’avocat peut également vous aider. Tout d’abord, il est important de savoir que la mauvaise odeur vient généralement de votre estomac. Si vous buvez du jus d'avocat, il nettoiera la bouche et l'intérieur du corps, éliminant ainsi les microbes qui causent la mauvaise haleine. Faites le test!
4. Peau très très douce
Pour les peaux sèches, un bon conseil: oui, l'avocat est bon pour l'hydratation! La graisse dans la nourriture est très semblable aux huiles naturelles dans notre peau, vous le savez? Écrasez un avocat mûr, appliquez-le sur le corps et laissez-le agir pendant 10 minutes. Lavez et profitez de votre belle peau hydratée et éclatante!
5. Combinez les vergetures avec l’avocat, le miel et le citron.
La combinaison est tellement chaude que vous aurez même envie d'essayer un peu? Mélangez la pulpe d'un avocat moyen avec une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de jus de citron. Remuer jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Appliquer quotidiennement sur les vergetures telles que le ventre ou les cuisses.
Nous sommes certains que vous serez étonné de voir à quel point il est facile d’incorporer cet aliment dans votre vie quotidienne. Vous n'avez aucune raison de ne pas essayer de profiter de tous les avantages de ce fruit!
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