5 maladies que le café peut aider à prévenir

Les amateurs de cette boisson aiment avoir une bonne excuse pour avoir plus d'une tasse de café pendant la journée. Mais avec de nouvelles études, qui ont montré qu'il prévient jusqu'à cinq maladies, il sera plus facile d'avoir toutes les excuses du monde pour une pause du travail pour le bon vieux café. Les études ne s'appliquent pas à la version décaféinée. Découvrez quelles sont les cinq maladies à prévenir:

1. Cancer de l'endomètre
   Le cancer de l'endomètre est le type de cancer de l'utérus le plus courant; il touche généralement les femmes âgées de 60 à 70 ans. L'étude postménopausique sur les femmes obèses a révélé que celles qui buvaient au moins deux tasses de café (non sucré) par jour avaient un risque moins élevé de cancer de l'endomètre. L’étude de la Harvard Health School a révélé que même une tasse de café par jour réduisait considérablement ce risque.
2. Cancer du foie
   Selon les recherches, forte consommation de café? plus de trois tasses par jour? considérablement diminué le risque de carcinome hépatocellulaire, le type de cancer du foie le plus répandu.
3. Cancer buccal
   Plus connue sous le nom de cancer de la bouche, la maladie peut toucher les gencives, les joues, le toit et le plancher de la bouche. Le café a montré un risque réduit de cancer dans les cavités buccale et pharyngée, selon une étude réalisée en Angleterre. Cependant, le risque n'a été réduit qu'en buvant quatre tasses par jour.
4. La dépression
   Une étude portant sur 50 000 femmes âgées de 35 à 50 ans a révélé que celles qui buvaient de deux à trois tasses par jour avaient 15% moins de risques de développer des symptômes de dépression. Cependant, les raisons ne sont pas encore claires pour les chercheurs.
5. La mort
   La mort n'est pas considérée comme une maladie, mais le café peut être une astuce pour vivre plus longtemps. Une étude portant sur 400 000 Américains âgés de 50 à 71 ans a révélé que ceux qui buvaient de deux à trois tasses par jour avaient 10-15% moins de risque de mourir au cours des 13 prochaines années! On pense que cet effet est associé à ses pouvoirs antioxydants, qui protègent le corps contre les radicaux libres.

Via Yahoo Shine

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