S'il y a une chose désagréable, c'est que vous remarquez que votre manteau noir est plein de petits points blancs qui sont tombés directement de votre tête? Ce sont les pellicules redoutées.
Personne n'aime afficher ces cônes, mais il est important de savoir qu'ils ne sont pas un signe d'hygiène médiocre. En fait, les pellicules sont une conséquence de la mise à l'échelle de notre cuir chevelu.
En général, un léger peeling léger n'est pas un signe de trouble, mais un simple renouvellement des cellules de la peau qui tapissent notre tête.
Les véritables pellicules apparaissent lorsque les cheveux en cuir libèrent des croûtes plus grosses, dans un desquamation excessive qui caractérise une forme bénigne de dermatite séborrhéique.
Si ce problème vous dérange tellement, vous devez consulter un dermatologue pour vérifier l’inflammation de votre cuir chevelu. En attendant, consultez notre liste de certaines habitudes qui aggravent cette situation:
Lisez également: 10 aliments qui peuvent aider à améliorer l'apparence de vos cheveux
1. laver les cheveux avec de l'eau très chaude
L'eau à des températures très élevées peut provoquer une sécheresse du cuir chevelu, ce qui entraînera une augmentation de la production de pétrole et une desquamation des cellules dans cette région.
Cette habitude est plus courante en hiver, lorsque le temps froid nous oblige à prendre des bains plus longs et plus chauds, ce qui contribue à l'aggravation des pellicules.
2. Laisser des résidus de shampooing ou de revitalisant sur les cheveux
L'habitude de ne pas rincer complètement le shampooing ou le revitalisant dans l'espoir de contrôler le volume des fils pendant la journée peut contribuer à l'apparition de pellicules car les fils seront pleins de débris.
3. Appliquer des crèmes à peigner les cheveux sur le cuir
Les crèmes à peigner et autres produits sans rinçage ne doivent être appliqués que sur la longueur des cheveux, pas sur le cuir chevelu.
Lorsqu'ils sont utilisés dans cette région, ces produits augmentent la graisse de la peau et laissent beaucoup de déchets accumulés, contribuant ainsi à une desquamation accrue.
Lire aussi: Comment le stress peut affecter votre beauté
4. Laver les cheveux en excès
Comme nous l’avons dit précédemment, les pellicules ne sont pas un signe de mauvaise hygiène et peuvent même être un signe de lavage excessif des cheveux.
En soumettant les cheveux à un excès d’eau chaude et de shampoing, nous éliminons toutes les huiles naturelles du cuir chevelu. En conséquence, la peau dans cette région peut avoir un effet de rebond et augmenter encore la production de pétrole, aggravant les pellicules.
5. dormir avec les cheveux mouillés
Les habitudes telles que dormir ou attacher les cheveux mouillés contribuent également à l'augmentation des pellicules car le cuir chevelu est bouché et ne sèche pas correctement. De même, l'utilisation constante de casquettes, casquettes et chapeaux peut également accentuer ce problème.
Les aliments qui aident à contrôler les pellicules
En général, une alimentation riche en graisses animales et en sucres altère le fonctionnement des glandes corporelles, y compris sébacées, contribuant à l'apparition de pellicules. Par conséquent, une alimentation saine avec une consommation contrôlée de viande rouge et sucrée est la première étape pour éviter ce problème.
Pour les personnes qui souffrent d'un pelage excessif du cuir chevelu, il est intéressant d'inclure certains aliments qui contribuent à la prévention des pellicules:
Lire aussi: Conseils maison pour contrôler la perte de cheveux
Orange
La partie blanche de l'orange, appelée pectine, est composée de fibres qui aident le corps à éliminer les toxines, ce qui contribue, en excès, à l'augmentation de la viscosité et à l'apparition des pellicules. La pectine peut également être trouvée dans poncã.
Gingembre
Le gingembre agit sur la digestion et aide donc également à lutter contre les pellicules. De plus, les propriétés antifongiques et antibactériennes de cette racine rendent difficile l'installation de ces micro-organismes sur le cuir chevelu.
Graine De Tournesol
Les graines de tournesol sont riches en zinc, ce qui aide à contrôler la production de sébum. En outre, ils fournissent de la vitamine B6, essentielle à l'absorption du zinc dans l'intestin et à d'autres processus métaboliques, contribuant ainsi à la santé du cuir chevelu.
Si vous sentez que le problème s'aggrave et que votre cuir chevelu vous démange, la meilleure chose à faire est de demander un avis médical, car vous devrez peut-être bénéficier d'un traitement antipelliculaire spécifique.
3 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally (Avril 2024)
- Prévention et traitement
- 1,230
