Beaucoup de gens disent que le sourire est la? Carte de visite? d'une personne. Et pour conserver de belles dents, il n’ya pas beaucoup de secret: vous devez prendre soin de la santé bucco-dentaire en général.
En ce sens, l'accumulation de tartre sur les dents est un grand méchant qui, plus qu'un mauvais aspect esthétique (puisque les dents deviennent jaunâtres ou même brunâtres), peut faciliter le développement de la carie, entre autres inconforts oraux.
Rafael Puglisi, dentiste spécialisé en dentisterie esthétique, compte parmi ses clients célèbres Neymar, Silvio Santos et Hugo Gloss, entre autres, que le tartre est un biofilm qui se forme, une bactérie en prolifération, devenant une plaque bactérienne kératinisée. . «À la surface de la dent, la saleté finit par se tacher ou changer de couleur. Et le tartre peut-il être pigmenté en fonction de la nourriture que vous mangez?, Ajoute-t-il.
L'accumulation de tartre dans les dents est un problème qui peut toucher n'importe qui à cause des bactéries présentes dans la bouche. Il est donc nécessaire de le prévenir essentiellement en se brossant bien les dents après chaque repas et en rendant fréquemment visite au dentiste.
Néanmoins, certains risquent des recettes maison qui promettent de mettre fin au tartre accumulé sur leurs dents. Mais fonctionnent-ils vraiment? Ci-dessous, vous pouvez voir des exemples et l'avis des experts Rafael Puglisi.
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1. Consommez plus de fruits et légumes
Selon Puglisi, cette mesure peut effectivement aider. "La pointe est constituée de fruits et de légumes ayant le pH de base, par exemple le concombre, les feuilles diverses, la laitue?" les légumes généralement de couleur verte?, dit-il.
Pomme, épinard, poire et prune sont des exemples d’aliments que vous pouvez manger frais tous les jours.
2.? Pinceau? les dents avec des fraises
Une astuce maison assez simple consiste à écraser les fraises (très mûres), à les placer sur la brosse à dents et à les utiliser comme un dentifrice classique.
Cependant, Puglisi souligne qu'il s'agit d'un autre mythe. "Ce qui aide beaucoup à éliminer le tartre, c'est la force mécanique du brossage (normale avec un dentifrice)", dit-il.
3. Utilisez du bicarbonate de soude
Diluer une cuillerée à thé de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et préparer un bain de bouche pendant quelques secondes avec le mélange est l'une des recettes maison les plus connues à cet égard.
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Il est à noter que ce type de recette ne doit pas être utilisé souvent, ce qui pourrait rendre vos dents sensibles et entraîner d'autres problèmes.
Selon M. Puglisi, utiliser du bicarbonate de soude pour éliminer le tartre est un mythe. Il y a aussi ce mythe selon lequel le bicarbonate de soude aide à blanchir les dents. Tout cela est faux, les gens pensent que cuire est abrasif. L'abrasion est la capacité d'un matériau à porter une surface. Mais en fait, la force mécanique avec laquelle vous vous brossez les dents est ce qui élimine finalement le tartre?
4. Utiliser du peroxyde d'hydrogène
Une autre recette connue consiste à mélanger une demi-tasse d’eau et une demi-tasse de peroxyde d’hydrogène pour obtenir un bain de bouche de quelques secondes. Mais encore une fois, il faut prendre soin de ne pas endommager les dents.
Puglisi souligne que cette mesure n'est pas efficace. "Ce qui peut arriver, c'est le nettoyage de cette structure (le tartre accumulé), qui est également très difficile à produire", explique le dentiste.
5. Utilisez le gel d'Aloe Vera
Une autre recette répandue est un mélange de: 1 cuillère à thé de gel d'Aloe Vera + 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude + 10 gouttes d'huile essentielle de citron + 4 cuillères à café de glycérine végétale. Ensuite, brossez-vous les dents une fois par jour avec le mélange.
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Le dentiste Puglisi explique cependant que ce n'est pas une bonne option. "Il est à noter que l'utilisation de produits à base de citron contribue à la prolifération du tartre", dit-il.
6. mâcher du sésame ou du persil
Le conseil est de mâcher une poignée de sésame quotidiennement sans avaler. Après cela, les dents doivent être brossées normalement.
Puglisi explique que cette habitude libère une charge de base dans la bouche et n'élimine pas mais empêche la formation de tartre.
Même astuce pour le persil: vous pouvez en mâcher une poignée pendant quelques secondes, puis la recracher, en se brossant généralement les dents. Cependant, il faut prendre soin de bien laver les feuilles avant de le faire!
7. Utilisez l'huile de tournesol
L'orientation est simplement de faire un bain de bouche avec une cuillère à soupe d'huile de tournesol pressée à froid (sans avaler).
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Mais Puglisi souligne qu'il n'y a rien de mieux pour éliminer le tartre et la plaque qu'une brosse à dents, de l'eau et de la pâte.
Comment prévenir l'apparition du tartre
Comme toujours, la prévention est le meilleur moyen d’accumuler du tartre sur les dents. Et cela ne nécessite pas de bonnes recettes maison et est totalement lié aux habitudes d'hygiène buccale.
- Brossez-vous soigneusement les dents pendant environ deux minutes, surtout après les repas principaux (déjeuner et dîner);
- Floss tous les jours;
- Assistez au moins deux fois par an chez le dentiste pour des nettoyages professionnels et des examens dentaires.
Si l'accumulation de tartre persiste, le principal conseil est de rechercher le dentiste susceptible d'utiliser le processus de grattage. ? ce qui n’est rien de plus que le processus d’enlèvement du tartre avec des instruments spéciaux.
Si vous choisissez des recettes maison, veillez à ne pas utiliser de produits susceptibles de nuire à votre bouche et / ou à votre santé.
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