7 signes que vous êtes dans une relation saine

Être dans une relation ne devrait pas être une obligation pour que vous vous sentiez complet. Mais pour qu'une relation soit valable, elle doit apporter des éléments qui vous complètent et vous permettre d'être une version encore meilleure de vous-même.

Lorsque nous sommes amoureux, nous pouvons révéler certaines attitudes de partenaire qui ne sont pas du tout positives. Souvent, la tendance est de trouver une justification à ces actions même si vous êtes très blessé.

Se rendre compte que vous êtes dans une relation toxique n’est pas facile, mais c’est la première étape pour sortir de cette situation et retrouver la vie. Voici quelques différences entre une relation toxique et une relation saine pour vous aider dans cette mission:


1. Vous avez la liberté de faire votre chose.

Un partenaire mature sait que maintenir des intérêts autres que les relations est nécessaire et bénéfique pour les deux personnes. Ainsi, lorsque vous êtes dans une relation saine, vous vous sentez libre de continuer à entretenir vos amitiés et à pratiquer vos loisirs d'avant, qu'ils soient en train de courir, prendre des cours de danse, assister à des cours de cuisine, etc.

Lorsqu'un partenaire vous empêche de conserver vos anciens intérêts, qu'il s'agisse d'un chantage émotionnel («Je ne peux pas rester loin de vous!») Ou d'une interdiction totale, c'est un signe certain que la relation est malsaine.

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2. Agissez-vous de la même manière avec ou sans lui

Avec vos amis et votre famille, vous êtes une personne gaie, bavarde et décontractée, mais lorsque vous êtes avec votre partenaire, estimez-vous que vous devriez être plus sobre et calme? Ce n'est pas un bon signe.

Dans les relations saines, nous ne ressentons pas le besoin de? Ajuster? notre comportement en présence du partenaire. Au contraire, c'est avec lui que nous pouvons être nous-mêmes.

3. Le pouvoir et les obligations sont divisés en parts égales

Dans une relation toxique, il est très clair qu'il existe un partenaire qui? et un partenaire qui "obéit". C'est toujours la même personne qui décide si vous sortez ou non, où vous allez et quelles seront les priorités du couple. En outre, la personne obéissante est responsable de l'exécution de toutes les obligations qui devraient être partagées entre le couple, telles que faire le ménage et prendre soin des enfants.


Lorsque la relation est saine, les partenaires s'accordent sur les décisions et les prennent toujours ensemble. De même, les obligations sont également divisées entre les deux, avec une coopération entre le couple.

4. Le partenaire encourage vos rêves

Même si vos rêves ne sont pas exactement les mêmes, les partenaires d’une relation saine se soutiennent mutuellement dans la réalisation de leurs objectifs.

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Si, au contraire, votre partenaire vous suggère toujours que vos rêves sont inaccessibles, que vous ne devriez pas les poursuivre ou même que vous n’êtes pas en mesure de les réaliser, cette attitude indique un manque de camaraderie de leur part.

5. Les différences sont les bienvenues.

Les partenaires ne doivent pas nécessairement être les mêmes pour que la relation fonctionne. Souvent, ce sont précisément les différences qui attirent deux personnes, que ce soit par leur goût pour une cuisine en particulier, leurs loisirs ou leurs intérêts.

Le problème réside dans le fait que le couple considère ces différences comme une menace, cherche à nier leur existence et n’est plus en mesure d’apprécier les caractéristiques individuelles.

A noter: bien sûr, il existe des différences de valeurs quasiment impossibles à concilier ou qui pourraient mettre un partenaire en danger. Lorsque nous parlons d'apprécier les différences, nous faisons référence aux caractéristiques qui rendent chaque personne unique.

6. Vous avez toujours la vie privée

Il n’est pas rare que nous trouvions des blagues sur le fait qu’une personne craint beaucoup que son partenaire ne découvre le mot de passe de son téléphone portable. Bien que beaucoup de gens voient cela comme un sujet de plaisanterie, la façon dont le couple traite de la vie privée peut aussi indiquer que cette relation est toxique.

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Lorsque vous avez une relation saine, vous ne désespérez pas de laisser votre téléphone portable à la portée de votre partenaire, car vous savez qu'il ne va pas fouiller dans vos affaires. Et même s'il le faisait, il n'y aurait plus rien à craindre. Le respect de la vie privée des personnes ne se produit que lorsqu'il y a une relation de confiance.

7. Vous avez des discussions constructives

Avoir une relation saine ne signifie pas qu'il n'y a jamais de désaccord et qu'un partenaire ne fera jamais de mal à l'autre.L'absence totale de bagarres est une idée très idéalisée de la vie à deux.

Le conflit est naturel dans toute relation et c'est un signe que vous essayez tous les deux de communiquer quelque chose l'un à l'autre. Le problème, c'est quand vous sentez que quelque chose ne va pas, mais que vous n'êtes pas à l'aise de le dire à votre partenaire.

Désapprouver, montrer du mal et dissiper les malentendus sont des attitudes saines vis-à-vis de la relation, car elles montrent que les partenaires sont intéressés à trouver une solution. De toute évidence, les discussions avec une agression physique ou verbale ne sont pas du tout constructives.

Chaque personne étant unique, il peut donc être difficile de dire qu'un comportement particulier prouve qu'une relation est toxique. Si vous vous sentez irrespecté et annulé ou si vous réalisez que vous vous trompez pour éviter un conflit, demandez-vous s'il est vraiment utile d'insister sur cette relation.

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