7 choses que les couples heureux font avant de se coucher

Nous vivons dans un monde au rythme rapide et nous courons toujours à cause du travail, des études, des enfants et des factures que nous devons payer.

Au milieu de tout cela, finissons-nous parfois par laisser notre relation en arrière-plan? Après tout, nous ne sommes que des humains!

Cependant, avec le temps, une relation mal entretenue peut devenir une source de frustration pour les deux.

Si vous ne disposez pas de beaucoup de temps pendant la journée, pourquoi ne pas prendre quelques minutes avant de vous coucher pour pratiquer certaines habitudes que les couples heureux adoptent souvent?

Bien sûr, ces habitudes ne sont pas des règles et ne s'appliquent pas à tous les couples, car chaque relation fonctionne différemment, mais en adopter certaines peut contribuer à renforcer les sentiments qui existent entre vous.

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1. Ils se souviennent combien ils s'aiment

Même si la journée a été fatigante et stressante et que vous savez que le lendemain ne sera pas moins stressé, il est important de rappeler au partenaire que vous l'aimez et inversement.

Vous n'avez pas à faire de grandes déclarations d'amour: euh, je t'aime? Classique, mais plein de sensations, offrira déjà une meilleure nuit à vous deux.

2. Chaque fois que possible, ils vont au lit ensemble

Dans ce cas, lorsque nous parlons d'aller au lit ensemble, nous parlons vraiment de l'heure du coucher. Malheureusement, en raison de la routine mouvementée, de nombreux couples se couchent à des moments différents, manquant ainsi des moments importants de connexion les uns avec les autres.

Les couples heureux, en revanche, cherchent, chaque fois que possible, à partager le moment de la retraite, en profitant de l’occasion pour se rapprocher en se brossant les dents et en se mettant à l’abri en même temps.

3. Ils sont capables de mettre le téléphone de côté

Nous savons que de nombreuses personnes dépendent de leur téléphone portable pour travailler ou même pour communiquer avec leurs partenaires pendant la journée. Mais quand ils rentrent chez eux, malheureusement, de nombreux couples accordent une plus grande attention aux applications et aux réseaux sociaux que les autres.

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Si vous pensez que la technologie vous éloigne, essayez d’établir une règle du couple comme: «Ne allons-nous pas utiliser le téléphone après 23 heures»? ou "ne prenons pas le téléphone au lit."

4. Ils prennent un moment pour montrer leur gratitude

Alors, comment dire, je t'aime? Cela fait beaucoup de bien au bonheur du couple, prendre quelques minutes avant de se coucher pour exprimer sa gratitude vous aide également à vous sentir plus proche et plus en mesure de faire face à la vie quotidienne.

Si tel est le cas, le conseil est de trouver quelque chose de spécifique pour remercier chaque jour votre partenaire, et il devrait faire de même pour vous. Vous pouvez également varier en parlant de quelque chose de positif qui s'est passé pendant la journée et pour lequel vous en étiez également reconnaissant.

5. Ils ne commencent pas de discussions difficiles au coucher

Connaissez-vous cette histoire de ne pas dormir sans résoudre tous les problèmes? Donc, ce n'est pas tout à fait vrai. Si l'un de vous deux a une entreprise sur laquelle travailler et pense déjà que la conversation peut être un peu tendue et que cela prendra de longues heures, il est préférable de laisser la discussion un autre jour.

La raison en est que vous serez tous les deux fatigués et réticents, de sorte que la conversation risque de se solder par un combat hideux qui n'aurait pas dû se passer de cette façon. Il ne s'agit pas de balayer les problèmes sur le tapis, mais d'attendre le bon moment pour en parler.

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6. Ils parlent de leurs routines et de leurs sentiments.

Les personnes qui sont dans une relation heureuse disent souvent qu'elles peuvent compter sur leur partenaire pour tout, y compris en les considérant comme une grande source d'amitié et de soutien. Les couples si heureux parlent souvent de la journée, des problèmes au travail, des difficultés avec les enfants, etc.

Il ne s'agit pas d'exprimer toute votre frustration sur votre partenaire, mais de sentir qu'il représente un refuge sûr, une personne avec qui vous pouvez partager vos doutes et vos insécurités. En même temps, le partenaire est disposé à entendre ce que vous avez à dire sans se sentir obligé de donner une solution au problème.

7. Ils gardent les enfants hors de la pièce

Calme-toi, nous ne disons pas que tu ne peux pas faire un lit partagé ou que tu devrais laisser ton bébé de deux jours seul dans la chambre voisine. Ce que nous voulons dire, c'est que les couples heureux voient généralement leur chambre comme une sorte de sanctuaire pour eux deux, un lieu où ils peuvent se connecter et entretenir l'intimité.

Bien sûr, les enfants seront les bienvenus s’ils sont un peu malades ou ont un cauchemar.L'important est que le couple cherche à séparer un espace réservé aux deux, même si cet espace est plus émotionnel que physique.

10 choses que les couples heureux font avant d’aller dormir (Avril 2024)