8 signes qu'une amitié peut être toxique

Nous parlons souvent de relations amoureuses qui font plus de mal que de bien. Cependant, en plus d'un partenaire qui nous nuit, nous devons également savoir identifier une amitié toxique.

Il est souvent encore plus difficile de conclure qu'un ami ou un ami ne soit pas bénéfique pour votre vie et vous pouvez passer des années à souffrir des effets de cette relation. Gardez un œil sur ces 8 signes pour découvrir des amitiés toxiques potentielles:

1. Vous évitez les messages et les appels de cette personne

Vous ne savez peut-être pas pourquoi, mais vous êtes un peu agacé simplement en voyant le nom d'un ami clignoter sur l'écran de votre mobile. Après tout, pouvez-vous prévoir que la conversation impliquera une décharge énorme de problèmes émotionnels? ils appartiennent tous à l'autre personne.


Ce n’est pas que vous ne vouliez pas l’aider, mais vous en avez peut-être un peu marre que le seul problème parmi vous étant ses seuls besoins, tant qu’elle ne se souvient même pas de demander comment vous allez.

2. Elle n'a jamais le temps pour toi

Vous pouvez passer des heures à réconforter votre amie car un mec Tinder a disparu, mais elle n'a apparemment pas le temps pour vous, même si quelque chose de très grave se produit dans votre vie, même s'il s'agit de la perte d'un être cher.

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Une vraie amitié est une rue à double sens. Si vous réalisez que vous êtes la seule personne à donner et qu'elle est la seule à recevoir, il y a quelque chose qui ne va pas dans cette relation.

3. As-tu peur de la déplaire?

Vous sentez que votre amie attend toujours de vous que vous lui répondiez le plus rapidement possible. Que vous soyez au travail ou en train de passer une soirée romantique, vous sentez que cette amitié a créé l'obligation de rester toujours disponible pour l'autre personne.

C'est précisément pour cette raison que lorsque vous pensez que vous avez le droit de vous placer à la première place de temps en temps, vous commencez à avoir peur de déplaire à une autre personne. C'est parce que ça? Amitié? Cela ne fonctionne que si vous êtes disponible tout le temps. Alors, inconsciemment, tu t'inquiètes de blesser ton ami? alors qu'en réalité, vous ne faites que prendre soin de votre vie.


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4. Vous êtes épuisé émotionnellement après avoir vu votre ami

Les amitiés ont aussi leurs hauts et leurs bas, mais pour qu’elles soient vraies, les moments de joie et de partenariat doivent surmonter les difficultés. Donc, si vous vous sentez toujours épuisé, triste ou en colère après avoir vu votre ami, cela indique clairement qu'il ne s'agit pas d'une bonne amitié.

Les personnes qui vous laissent tomber, posent des questions sur vos rêves et vos projets ou vous placent dans des situations difficiles (qu’elles soient émotionnelles, morales ou financières) n’aiment rien de bon dans votre vie. Partir peut être la meilleure option.

5. Vous sentez-vous physiquement malade après avoir vu cette personne

La seule douleur que vous devriez ressentir après avoir rencontré un ami est la légère tension que vous ressentez sur vos joues à force de rire. D'autre part, si vous avez mal à la tête, des douleurs musculaires ou des problèmes gastro-intestinaux après avoir passé du temps avec un ami en particulier, cela indique clairement qu'il s'agit d'une amitié toxique.

Avoir de bons amis renforce notre système immunitaire et augmente notre espérance de vie? et bien sûr, vivre avec des personnes qui vous ont blessé aura les effets opposés.

6. Vous marchez toujours sur des œufs et cachez des objets.

Une amitié ne semble jamais toxique au début: après tout, pour devenir amis, il est fort probable que vous riez ensemble et sembliez être à l'aise en présence les uns des autres. Cependant, il semble que quelque chose a changé dans cette relation.

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Afin de ne pas blesser votre ami, vous commencez à choisir soigneusement chaque mot que vous lui direz, car les risques d'être mal compris sont élevés? comme si elle ne pouvait pas se souvenir que vous l'aimiez et que vous n'aviez pas l'intention de lui faire du mal.

De plus, vous cachez certains événements, qu'ils soient bons ou mauvais, parce que vous savez que votre amie ne réagira pas de manière très positive: en vous disant une mauvaise chose, elle vous rabaisse encore plus; En disant quelque chose de bien, cela diminue son rendement. Si vous êtes obligé de vous contrôler tout le temps, ce n'est pas une bonne amitié.

7. Votre amitié blesse les autres relations.

Peut-être que vous avez deux amis qui ne s'entendent pas très bien et c'est tout à fait normal.Cependant, il n'est pas normal qu'un ami déteste tous ses autres amis, son partenaire et sa famille.

Comme pour les relations amoureuses toxiques, un ami toxique peut tenter de vous isoler jusqu’à ce qu’il soit la seule personne qui reste dans votre vie.

Si vous vous retrouvez à vous détourner de vos proches, ou si vos vrais amis et votre famille sont mécontents de cette amitié particulière, gardez les yeux ouverts.

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8. Vous développez de graves problèmes de santé.

Le stress et l'anxiété peuvent sortir du champ émotionnel et psychologique et pénétrer dans votre corps, entraînant un facteur de risque accru de problèmes de santé tels que le diabète, les maladies cardiaques et même le cancer. Et ce n'est pas différent quand le stress et l'anxiété sont générés par une amitié toxique.

Nous pensons souvent qu'il est plus facile de traiter avec un ami toxique qu'avec un partenaire qui vous fait mal, mais les choses ne sont pas toujours aussi simples. Après tout, des amis toxiques ont souvent le don de vous laisser dans le doute, et vous vous demanderez toujours si "c'est ce qu'il voulait dire".

Donc, si vous avez un problème de santé soudain et que vous vous retrouvez pris au piège dans une mauvaise amitié, il peut y avoir un lien entre ces deux facteurs.

Reconnaître une amitié toxique et? Rompre? Cette relation n’est pas une tâche simple, mais elle est essentielle pour rétablir votre équilibre mental et physique. Alors mettez-vous d'abord, obtenez l'aide d'un professionnel si nécessaire et débarrassez-vous de cette personne qui vous fait tant de mal.

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