Aliments Aphrodisiaques: un plaisir qui commence à la table

Ce n'est pas le discours des aliments aphrodisiaques aujourd'hui. On parle beaucoup d'eux et beaucoup de gens croient que le fait de manger certains de ces aliments le jour où vous voulez passer une nuit épicée est suffisant. En fait, l'ingestion de ces aliments doit avoir lieu avec une certaine régularité pour qu'ils produisent l'effet souhaité.

Les aliments considérés comme aphrodisiaques ont une influence sur l'activité sexuelle, après tout, certains d'entre eux augmentent le débit sanguin et ont une incidence sur les contractions des hormones et des muscles. Mais ce ne sont pas seulement les aliments qui sont considérés comme des aphrodisiaques.

Les boissons alcoolisées ont également une influence sur la libido, laissant à la personne plus d'appétit sexuel. Parmi les différentes boissons alcoolisées, on distingue le vin, qui contient des parties d'une substance appelée resvératrol ? trouvé dans la peau du raisin pourpre.


Les recherches indiquent que cette substance est liée à une production accrue d'œstrogène et à un appétit sexuel accru, et contribue à la lubrification de la région intime de la femme.

15 aliments aphrodisiaques et leurs effets

Découvrez quels sont les principaux aliments aphrodisiaques et comment ils agissent sur la libido:

  1. Avocat: L'avocat est considéré comme un fruit aphrodisiaque par sa forme, qui ressemble aux testicules, stimulant l'imagination sexuelle;
  2. Réglisse: On pense que l'arôme de réglisse augmente le flux sanguin dans le pénis;
  3. Cacahuètes: les arachides contiennent de la vitamine B3 qui favorise la dilatation des vaisseaux sagoues et augmente par conséquent l'appétit sexuel;
  4. Anis: L'anis contient des comportements œstrogéniques qui améliorent le désir sexuel en agissant de manière similaire à la testostérone;
  5. Banane: La banane est aphrodisiaque non seulement pour sa forme phallique, mais aussi parce qu'elle contient les nutriments nécessaires à la production d'hormones sexuelles;
  6. CardamomeLa cardamome est riche en eucalyptol, une substance qui peut augmenter le flux sanguin dans les zones où elle est appliquée.
  7. Carotte: les carottes sont considérées comme un aliment aphrodisiaque en raison de leur forme;
  8. Au chocolat: Les endorphines que la consommation de chocolat aide le corps à libérer augmentent la sensation de plaisir et vous rendent plus détendu pour avoir des relations sexuelles.
  9. Figue: la figue ouverte ressemble à la partie intime de la femme, ce qui fait de ce fruit également un aliment aphrodisiaque;
  10. Gingembre et ginseng: Le gingembre et le ginseng agissent en favorisant la production de neurotransmetteurs, qui affectent directement la pulsion sexuelle.
  11. Papaye: La papaye contient des composés œstrogéniques, qui aident également à augmenter la libido féminine;
  12. Au mielLe miel aide à augmenter les niveaux de testostérone dans le sang et aide le corps à métaboliser et à utiliser l'œstrogène, une hormone féminine.
  13. Huîtres: les huîtres contiennent des acides et des composés capables de favoriser la libération d'hormones de testostérone et d'œstrogènes;
  14. Concombre: le concombre, en plus d’avoir une forme attrayante sur le plan sexuel, a un arôme qui stimule l’augmentation de la circulation sanguine dans le vagin;
  15. Poivre: Manger du poivre produit-il des sensations similaires à celles que nous avons lors des relations sexuelles, telles que la transpiration et l'augmentation du rythme cardiaque? ce qui peut être très stimulant.

Si vous souffrez de perte de libido et souhaitez investir dans la restauration de votre appétit sexuel, intégrez-le modérément dans vos repas et profitez encore plus de plaisir au lit.

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