Prendre soin de son corps et de sa santé est fondamental pour assurer le bien-être des mères et des bébés pendant la grossesse et le post-partum. Mais les médicaments ne sont pas toujours les meilleures options, d'autant plus que les médicaments peuvent avoir des contre-indications et finir par nuire.
L'aromathérapie est une technique de remplacement basée sur l'utilisation de substances naturelles bien concentrées extraites de feuilles, de fleurs et même de graines d'herbes. Ces substances naturelles sont appelées huiles essentielles. En plus de donner l’arôme à la plante, elles contiennent des vitamines, des antibiotiques et divers composants chimiques qui peuvent augmenter l’immunité, procurer de l’euphorie, de l’enthousiasme et même réduire l’anxiété, l’insomnie, la tension et le stress.
• Les huiles peuvent être utilisées à la maison ou dans la chambre de bébé, mais aussi pour le masser. L'aromathérapie procure une sensation de chaleur et d'affection au bébé. C'est une excellente alternative pour les mères qui souhaitent éviter les médicaments lorsque leurs enfants souffrent de constipation, ont des difficultés à dormir, ont une faible immunité, entre autres?, Explique l'architecte Daiana Petry.
Quand utiliser l'aromathérapie
L'aromathérapie peut être utilisée à différentes fins, en fonction des caractéristiques de chaque personne. Et il n'y a pas de contre-indication concernant l'âge, tant que vous faites attention au nombre de gouttes qui seront utilisées dans l'environnement ou au moment du massage. Pendant un an maximum, le conseil de l'aromathérapeute est de n'utiliser que deux gouttes d'huile essentielle.
Parmi ses principaux avantages, citons: la lutte contre les vergetures qui surviennent pendant la grossesse; à la naissance ou peu après la naissance de l'enfant, créer un environnement accueillant; ou même pour traiter les problèmes qui surviennent après la naissance, tels que l'érythème fessier.
Les huiles d'aromathérapie et leurs fonctions
- Huile végétale de rose musquée: pour l'érythème fessier du bébé et la réduction des vergetures de maman.
- Huiles essentielles d'orange douce, de lavande ou de citronnelle: pour assaisonner l'environnement.
- 1 goutte d'huile essentielle d'orange douce et 1 goutte d'huile essentielle de basilic diluée dans 10 ml d'huile végétale d'églantier: masser le ventre du bébé en cas de constipation.
- Orange douce: Augmente l'immunité, régule la digestion, calme et procure de la joie.
- Citronnelle: équilibre le sommeil.
- Basil: Est-ce que ça règle la digestion?
Si vous souhaitez utiliser d'autres huiles essentielles, l'aromathérapeute recommande de faire appel à un spécialiste pour obtenir des conseils en matière d'utilisation et de quantité de gouttes. Certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez les enfants, telles que la menthe poivrée, la cannelle, le clou de girofle et le gingembre.
Comment masser le bébé
L'aromathérapeute enseigne la bonne façon de faire le massage:
- Trempez les gouttelettes d'huile essentielle dans l'huile végétale et mélangez bien.
- Versez quelques gouttes de l'huile qui a été préparée sur vos mains et frottez-la sur le ventre du bébé en faisant des mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre pour vous aider à aller à la selle.
- Le massage peut durer de 5 à 10 minutes, il n'est pas nécessaire de prolonger la durée recommandée.
Les huiles essentielles pénètrent dans la couche externe de la peau, l'épiderme. Par la suite, ils sont progressivement libérés dans le derme et, par conséquent, dans le sang, atteignant ainsi tout le corps?, Conclut l’aromathérapeute.
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