Des bienfaits céréaliers pour la beauté

Présent dans le régime alimentaire ou la composition de produits cosmétiques, le fait est que des céréales Ils sont en bonne santé et très nutritifs. De plus, ils peuvent apporter plusieurs avantages à la beauté. L'un des avantages de ces aliments est qu'ils sont riches en fibres, ce qui est excellent pour la santé et en particulier pour les personnes au régime.

Le fibre de céréales ils se sentent rassasiés, contrôlent la faim et font fonctionner l'intestin au bon rythme, en évitant les flatulences et le malaise. Déjà pour la peau et les cheveux, les céréales ont des effets qui aident à les garder toujours belles, hydratées et plus jeunes. Découvrez maintenant les propriétés de trois céréales et comment elles peuvent contribuer à leur beauté.


Gruau

Un la farine d'avoine Il est riche en ingrédients tels que les acides avéniques A et B, l'acide pantothénique, l'acide salicylique, les vitamines B1 et B2, les bêta-glacanes et les acides aminés qui sont très importants non seulement pour la peau mais également pour les cheveux.

Ces substances ont pour fonction de stimuler la production de collagène, d'hydrater en profondeur et d'améliorer la structure des fils, en veillant à leur bonne santé. Produits à base d'avoine Ils hydratent la peau sèche, soulagent la sécheresse et ont une action anti-inflammatoire pour les peaux irritées et sensibles.

Le blé

Le le blé Il présente plusieurs avantages pour le corps: il protège contre les maladies cardiovasculaires, aide à la production de collagène, combat l'anémie et le vieillissement cellulaire prématuré. C'est toujours un excellent antioxydant, riche en vitamine E et en silicium.


La céréale peut être trouvée dans la composition des produits capillaires, avec la fonction de créer une couche protectrice qui relie les cuticules des cheveux, en préservant leur hydratation naturelle et en donnant plus de brillance.

Pour la peau, le blé a un effet similaire à celui de la levée en corrigeant les marques du temps et les rides, en particulier dans la région des yeux.

Riz

Le acide kojique est une substance trouvée dans le riz. Il est utilisé dans la composition de crèmes, pour avoir une action blanchissante et rajeunissante de la peau.

La bonne nouvelle est que les produits à base d'acide kojique peuvent être utilisés même les jours d'été, sans nuire à la peau. Le riz est également largement utilisé dans les crèmes spécifiques pour peaux grasses, cet ingrédient ayant un pouvoir antiseptique, contrôlant l'excès de gras et gardant la peau toujours belle et bien hydratée.

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