Blague qui a été un grand succès aux États-Unis grâce au film Pas parfait, la chanson de la coupe est la répercussion d’une chanson utilisant uniquement le son de la bouche et le verre battant sur une table.
Au Brésil, l'actrice Bruna Marquezine a reproduit le succès sur son compte Instagram et Mariana Rios a accepté de prendre part à un défi lancé dans le programme de Caldeirão do Hulk, sur Rede Globo.
«La chanson Cup utilise uniquement la créativité et les sons que notre bouche est capable de reproduire, apporte de nombreux avantages au corps, améliore le bien-être et facilite la coordination motrice», commente l'artiste Silvana Santos. Regardez les vidéos et découvrez 7 raisons d'adopter la pratique dans votre vie quotidienne:
1? Coordination motrice
"Le fait que la personne chante et frappe en même temps le verre et les mains sur la table pour que le son soit émis conformément à l'objectif de la chanson permet d'améliorer la coordination motrice", explique Silvana.
2? Bien-être
Idéalement, le défi est proposé entre amis, donc il y a une plus grande détente. Nous pouvons également considérer cela comme un moyen de soulager le stress de la vie quotidienne et de la routine du travail. Au début, il est courant de faire des erreurs, mais avec le temps, il y aura une amélioration?, Dit l’artiste.
3? Meilleure communication
Certaines études renforcent l’idée que la musique offre une plus grande facilité lorsqu’elle est exposée au public. «Il est vrai que la musique aide également à la communication, car c’est ce qui permet à la personne d’être plus à l’aise pour parler en public», commente Silvana. Il favorise également l'expressivité et la sensibilité des individus.
4? Plaisir
Vous voyez à peine une personne qui danse à contrecœur ou tristement, n'est-ce pas? Cela est dû à la libération d'endorphine, une substance liée au plaisir. "Danser, même avec les lèvres, signifie relier les bienfaits apportés au corps et en particulier à l'esprit", suggère Silvana.
5? Prestations pour personnes âgées
Tant le défi de la chanson de coupe que tout autre type de musique convient aux personnes âgées car il stimule également la réflexion. Nous considérons également que la musique soulage l'anxiété, la solitude et l'apparition de la dépression. Par conséquent, il est super indiqué pour les personnes âgées ou qui se sentent seuls?, Recommande l'artiste.
6? La relation
Puisqu'il s'agit d'un groupe de gymkhana, la chanson de la coupe contribue également au développement interpersonnel. Plus il y a de gens, mieux c'est! Le jeu est beaucoup plus amusant et il y a une plus grande interaction en public?, Prévient Silvana
7? Peut soulager la douleur
Lorsque la personne chante ou danse, l'activité détourne l'attention de la douleur et stimule les connaissances personnelles. Ce n'est pas que la douleur s'en aille, mais la personne se sent bien et finit par lui faire face d'une manière différente. Cela permet également de tester les limites de chaque?, Conclut l'artiste.
Vidéo qui a donné lieu au challenge de la chanson cup
Mariana Rios participe au Hulk Cauldron Challenge
nettoyage du cerveau en musique (Mars 2024)
- Bien-être
- 1,230
