Restriction alimentaire chez les adolescents

A l'âge de la découverte, l'adolescence est marquée par de nombreux changements dans le corps et le comportement, un essai pour l'arrivée de l'âge adulte.

Les adolescents mais aussi la famille peuvent faire face à ce processus de changement de nombreuses manières, car ils apportent des changements d'humeur, des informations sur ce qui va arriver au corps et des difficultés à la fois à l'école et dans des situations où ils seront confrontés à des attentes. en ce qui concerne le comportement.

L’intimidation commence, ce qui est extrêmement préjudiciable en cette période de transformation délicate, et ils ne sont pas toujours préparés à faire face à la tranquillité. En fait, ils laissent souvent des traces profondes sur ces jeunes.

Face à tant de changements, ils doivent s’ajuster et le culte du corps mince et beau entre en jeu, l’image prêchée par les médias. Il n'y a pas d'échappatoire. Les images de magazines, d'images de télévision et d'ordinateurs font ressortir ce que la société attend comme synonyme de beauté et de santé. Des accusations commencent à se produire, que ce soit de la part de camarades de classe, de membres de la famille ou même de vous-même, pour ce que vous jugez cool.

Il est difficile de ne pas se sentir gêné lorsque le corps s’enfuit du modèle maigre, mais malgré l’insécurité qui entoure tous les changements à venir, il commence à contrarier l’envie de manger et restreint son alimentation, de manière erronée et souvent inefficace, ce qui entraîne troubles de l'alimentation.

Nous avons déjà diverses formes de troubles de l'alimentation, allant de l'anorexie à la boulimie en passant par la contrainte, l'orthorexie, le diabète, entre autres, en faisant peur aux parents et aux écoles, qui ne savent pas comment traiter ces maladies.

Cependant, nous mentionnerons ici la restriction alimentaire chez les adolescents, qui est un comportement commun utilisé depuis de nombreuses années, que ce soit par des modèles, par des gens ordinaires qui ne sont pas conscients de bien manger, ils adoptent un comportement restrictif, souvent à jeun comme le fait l'anorexique. à la recherche d'une perte de poids rapide.

Même avec les informations défilant à travers les différents médias, les gens continuent aujourd'hui à être aidés à utiliser cette pratique, même en connaissant l'effet inefficace de la méthode, car il est logique qu'ils ne puissent pas garder le corps sans nourriture ou avec peu de nourriture pendant une longue période, et finissent par glisser en raison de la contrainte que la restriction entraînera.

Tout ce processus commence à générer beaucoup de mécontentement chez les jeunes, ainsi qu'un sentiment d'échec face à l'incapacité de continuer à manger trop peu, ce qui affecte directement l'estime de soi à une période aussi délicate de l'adolescence.

Les parents doivent être conscients de ces comportements de leurs enfants et être disponibles pour les aider à réfléchir à la façon de gérer ce processus. Un moyen efficace de faire face à cette situation consiste à rechercher un professionnel de la santé qui saura vous guider vers un régime alimentaire équilibré, en minimisant considérablement les risques de développer un trouble alimentaire plus grave tel que l'anorexie mentale.

Étant donné que l’image de soi est en jeu, en particulier dans ce processus de changement de corps, la thérapie contribuera à renforcer la position des adolescents sur eux-mêmes et leur forme corporelle et les incitera à prendre soin de eux-mêmes en choisissant des moyens sains de maintenir leur santé. poids sans vous faire du mal.

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