Manger peu aide à garder le cerveau jeune

De nombreuses femmes souhaitent que l’effort de maintenir un régime alimentaire équilibré contribue à la santé, à la santé et à la jeunesse de leur corps. Cependant, selon des recherches récentes, les restrictions alimentaires peuvent aller au-delà, mais aussi maintenir la jeunesse du cerveau pour permettre à l'individu d'être plus créatif et de vivre plus longtemps mentalement.

L’étude des chercheurs italiens de l’Université catholique du Sacré-Cœur de Rome, publiée dans le journal Proceedings de la National Academy of Sciences, a révélé que la molécule appelée CREB1 peut être déclenchée par un aliment hypocalorique et activer d’autres molécules liées à la longévité. et bon fonctionnement du cerveau chez la souris.

Des aliments hypocaloriques ont été utilisés dans l’étude, permettant aux animaux de ne consommer que 70% des aliments qu’ils mangent normalement. Ce régime était déjà connu de la communauté scientifique et a toujours été utilisé dans des modèles expérimentaux comme moyen de prolonger la vie des animaux, car il leur permet de ne pas devenir obèses, de développer un diabète, de réduire les risques de développer la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. montrer une meilleure cognition, mémoire et performance moins agressive; Cependant, il n'a pas été possible d'expliquer exactement quel était le mécanisme moléculaire à l'origine des effets positifs de manger moins.

CREB1 la molécule à faible alimentation pour le cerveau jeune

Les scientifiques savaient-ils déjà que la molécule CREB1 régulait des fonctions cérébrales importantes? tels que l'apprentissage, la mémoire et l'anxiété; On savait que son activité était réduite ou physiologiquement compromise par le vieillissement, mais des recherches italiennes ont pu révéler son activation et sa relation avec des molécules dites "sirtuines", liées à la longévité.

"Pour la première fois, nous avons identifié un important médiateur des effets de l'alimentation sur le cerveau", a déclaré Giovambattista Pani, l'un des principaux auteurs de l'étude à l'Institut général de pathologie de l'université romaine.

Alors maintenant, le fait que la suralimentation et le surpoids ou l'obésité qui en résulte soit mauvais pour l'esprit n'est plus seulement un discours de médecin qui veut que les gens vivent une vie plus saine pour le corps, mais des preuves scientifiques.

La chercheuse Giovambattista Pani cherche à trouver un moyen d'activer CREB1 par d'autres moyens, tels que les médicaments, sans qu'il soit nécessaire de suivre un régime strict pour garder le cerveau jeune. "Cette découverte a des implications importantes pour le développement de futurs traitements visant à prévenir la dégénérescence du cerveau et le processus de vieillissement", a-t-il déclaré.

La préoccupation de Giovambattista de pouvoir activer CREB1 par des médicaments est due au fait qu'il peut y avoir des cas et qu'une restriction alimentaire ne peut être appliquée comme traitement à l'individu, ou que l'effet d'action nécessaire pour combattre une maladie doit être plus immédiat. que le processus de réduction de la nourriture.

Bien que le Dr Pani ne trouve pas le médicament activant CREB1, il nous reste à poursuivre un mode de vie qui équilibre la bonne nutrition et l’exercice physique pour le bien-être et l’amusement du corps mais aussi de l’esprit. Pour bien vieillir, investissez dans votre qualité de vie aujourd'hui, car même si vous ne vous souciez pas de votre apparence, vous voudrez probablement que votre cerveau continue de bien fonctionner pour que les personnes âgées puissent raconter leur incroyable histoire.

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