Année après année, le taux de l'obésité dans le pays, selon des données d'enquête récentes, le ministère de la Santé (MS) vient de publier Vigitel (enquête téléphonique sur la surveillance des facteurs de risque et la protection des maladies chroniques par téléphone).
Après avoir recueilli des informations dans 26 capitales d’États brésiliens et dans le district fédéral, le résultat a montré que 48,5% de la population brésilienne était en surpoids. Le nombre a augmenté par rapport aux résultats précédents: en 2006, la proportion était de 42,7%. Au cours de la même période, le pourcentage d’obèses est passé de 11,4% à 15,8%.
Nous voyons que, parallèlement au poids accumulé dans le corps, la douleur transmise par cette maladie s’installe à l’intérieur des personnes afin de développer une faible estime de soi, la dépression, parmi d’autres maladies associées.
C'est la douleur hurlante qui s'installe autour du corps, laissant un grand nombre de personnes sans stimulation pour chercher une issue. Nous connaissons les moyens de le combattre, mais ils sont inefficaces lorsque le véritable désir de perdre du poids n’est pas concret.
Entre vouloir perdre du poids et décider perdre du poids Il y a une différence énorme et cela marque clairement les réussites ou non dans la poursuite d'un poids maigre.
Les causes sont variées, mais nous savons que l’environnement est l’un des facteurs qui influencent le plus ce processus, suivi par une mauvaise alimentation, la sédentarité, la génétique. Mais tout n'est pas noir quand nous pensons à la poursuite du changement, car nous avons des outils internes que nous pouvons utiliser pour changer cette image.
Malheureusement, nous ne prêtons pas toujours l’attention voulue à ces mesures et envisageons simplement de remplir le corps sans chercher à prendre des mesures pour le vider.
Quitter la zone de confort requiert du désir et de l'engagement, des aspects importants de tout changement que nous souhaitons apporter à nos vies. Un engagement signifie un engagement et nous devrons mettre en œuvre plusieurs mesures susceptibles d'aider à rechercher un corps en bonne santé.
Nous savons que le trépied pour la santé réside dans la nourriture, la rééducation émotionnelle et physique, et nous avons plusieurs professionnels qualifiés pour ce processus, et il appartient à chacun de commencer.
Il n’est pas toujours facile de commencer, mais en nous permettant d’expérimenter, nous allons détecter les avantages que les changements nous apportent, ce qui facilitera la proposition de rester dans les limites de notre objectif.
En commençant par l’activité physique, nous voyons qu’il existe plusieurs possibilités de choix, allant des danses les plus variées à la course dans le parc, au patin à roues alignées, à l’escalade, le tout avec une touche de plaisir. Mais lorsque nous imaginons faire une activité, nous nous concentrons uniquement sur les activités les plus connues, mais pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau qui nous procure un plus grand plaisir?
De cette décision, il est plus facile de commencer la réhabilitation des aliments, car si nous prenons soin du corps, mieux le nourrir devient un objectif, mais pour beaucoup, tout ce processus est encore difficile, l’entrée dans la thérapie comme moyen de découvrir ce qui a à voir avec cela. derrière tant d'endurance et de désir de manger.
En prenant soin de ces trois aspects, nous marchons en toute sécurité dans le recherche de corps sains et minces, récolter des résultats qui favorisent notre santé et notre estime de soi.
Documentaire : Prise en charge chirurgicale de l'obésité (partie 2) (Mars 2024)
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