Quel est le secret d'une vie longue et en bonne santé? Cela dépend de qui vous demandez. La plupart peuvent répondre qu'un régime équilibré est essentiel. Mais l'étude du centenaire d'Okinawa a montré des réponses surprenantes aux aliments consommés.
- Vin et chocolats fins
- Banane et analgésiques
- Sushi
- Porc et haricots
- Bacon
Considérée comme la personne la plus âgée de tous les temps, Jeanne Louise Calment est décédée en 1997 à l'âge de 122 ans. L'histoire raconte qu'elle mangeait environ deux livres de chocolat par semaine et qu'elle aimait le porto et les cigarettes jusqu'à sa neuvième décennie. Malgré certaines habitudes malsaines, elle a pratiqué une activité physique et fait de la bicyclette même à l'âge de 100 ans.
L’homme le plus âgé du monde, Salustiano Sanchez Blázquez, âgé de 112 ans, attribue son statut de centenaire à un régime quotidien composé d’une seule banane et de six analgésiques.
La Japonaise Misao Okawa, 115 ans, est la femme la plus âgée du monde. Son plat préféré est le sushi. Pendant de nombreuses années, les Japonais ont occupé le rang de population le plus ancien au monde.
En 2011, la plus vieille femme du monde était une Brésilienne de 114 ans, Maria Gomes Valentim ou Grandma Quita. Peu de temps après sa mort, sa petite-fille a révélé qu'elle aimait le plat typiquement brésilien: la feijoada. Elle a également apprécié un bon petit déjeuner composé de fruits, de pain et de café.
Pearl Cantrell a? Juste? 105 ans et est loin d’être l’un des plus vieux du monde. Mais il dit que la clé de son vieillissement réussi consiste à manger du bacon au petit-déjeuner.
Attention: Ne changez pas votre régime en fonction de ces informations. La recherche d'un nutritionniste est essentielle. Ne pas adopter de régimes sans supervision professionnelle et ne jamais se soigner soi-même.
LES 10 PERSONNES AUX PLUS GROS BRAS, PIEDS, LANGUES, ETC… QUI EXISTENT VRAIMENT! (Mars 2024)
- 1,230
