Guide de l'orgasme féminin: le plaisir de la théorie à la pratique

L'orgasme féminin est malheureusement toujours un tabou pour la société dans son ensemble et il est encore plus triste de constater que, dans de nombreuses relations, il n'est pas considéré comme important. Bien que l'orgasme ne soit pas le seul critère déterminant du succès d'une relation sexuelle ou de toute activité sexuelle, il constitue sans aucun doute une source puissante de plaisir.

Et pour qu’il reçoive toute l’attention voulue, nous, les femmes, devons nous connaître, stimuler nos sensations et guider nos partenaires pour qu’elles n’oublient pas que la femme aime et mérite que son orgasme soit également attendu dans les rapports sexuels.

Que ce soit en masturbation ou en relation avec la pénétration, il est important que la femme se sente à l'aise et que les bons points soient stimulés par son partenaire. Et comme personne n'est "né du savoir", chaque pratique est valable et la communication entre les couples à ce sujet doit être constante.


Les conseils suivants et les précieuses informations du Dr. Marcia Mathias, consultante et sexologue d'AshleyMadison.com, vous aideront à mieux connaître votre corps et à analyser votre vie sexuelle afin que vous puissiez rechercher le plaisir que vous aimez. Chaque femme mérite de ressentir.

Quelle est la différence entre l'orgasme vaginal et le clitoris?

Selon le Dr Marcia, la différence est au point qui sera stimulé. L'orgasme le plus facile à atteindre est le clitoris, car sa stimulation se fait dans un organe externe facilement accessible, doté d'une grande sensibilité au toucher, car il est très énervé? le clitoris.

• Certaines femmes ont des difficultés à atteindre l'orgasme vaginal parce que, dans ce cas, la région la plus sensible et la plus apaisante se situe à un point interne et nécessite une stimulation continue à différents points du vagin pour être atteinte.


Il est donc intéressant de noter que si une femme ne ressent pas l’orgasme vaginal, elle cherche à stimuler ou guider son partenaire pour stimuler le clitoris pendant la pénétration, ce qui permettra à la femme d’avoir du plaisir clitoridien, même pendant la pénétration, sans en dépendre. de l'orgasme vaginal.

Aussi, un bon conseil est d’encourager votre partenaire à avoir des relations sexuelles orales avec beaucoup de stimulation clitoridienne lors des préliminaires, de manière à ce que la région vaginale soit bien préparée à la pénétration, humide et plus "gonflée", et plus sensible et encline à avoir plus orgasmes au-delà de ce que votre partenaire peut fournir avec le sexe oral.

Le clitoris est un organe puissant qui vous permet d’accéder plus facilement au plaisir. Il ne faut donc pas le mettre de côté dans le sexe.


Quels sont les principaux moyens de stimuler le corps à avoir plus d'orgasmes?

L'orgasme est-il plus facile à réaliser lorsqu'une femme connaît son corps et se laisse aller à l'émotion concentrée? garantit l'expert. Parfois, pour stimuler et accélérer les régions les plus sensibles, il est possible d'utiliser certaines ressources, comme le souligne le Dr Marcia:

  1. Masturbation avec ou sans pénétration;
  2. Jouets érotiques tels que vibrateurs et autres;
  3. Films pornographiques;
  4. Sexe tantrique.

En ce sens, la masturbation est un excellent outil pour apprendre à se connaître et savoir quels points, quand ils sont stimulés, vous procurent le plus de plaisir et les utilisent dans le sexe ou la masturbation. En vous rappelant que la masturbation ne doit pas nécessairement cesser d'exister lorsque vous avez des relations sexuelles, les deux activités peuvent coexister et se compléter très bien, en se stimulant.

Je ne peux pas avoir d'orgasme, et maintenant?

Dr. Marcia Mathias précise que dans ces cas, il est nécessaire de souligner les préliminaires. Une idée intéressante qu'elle cite est d'utiliser la technique de l'auto-hypnose pour réduire l'anxiété. "Il est également nécessaire d'explorer plus avant son propre corps, de mettre fin à la culpabilité religieuse, de stimuler la libido et, lors de la détection d'altérations du désir sexuel, de rechercher une aide médicale et psychologique pour effectuer un traitement, si nécessaire." guide le professionnel. Elle ajoute qu'il ne faut pas oublier que certains médicaments peuvent affecter la vie sexuelle, diminuer la libido et le plaisir.

Orgasme pour deux: existe-t-il une formule pour que le sexe soit agréable pour les deux?

• Profiter de l'intimité avec la conversation et les caresses, créer un environnement approprié, faire des fantasmes, sortir de la routine, communiquer comment on aime être touché, investir dans des préliminaires pour jouir ensemble, oser découvrir de nouvelles positions qui procurent du plaisir. au couple considérant la qualité, pas la quantité. Vous devez toujours vous rappeler que le sexe est un partenariat?, Dit l'expert.

Quand un couple pratique le sexe sans élever d’attentes irréalistes et sans se tromper, en parlant de ce qu’il aime vraiment, de ce qu’il ressent et de ce qu’il n’aime pas, il est plus facile de s’accorder. Il vaut la peine de miser sur la communication, car ce n'est qu'ainsi que vous saurez vous faire plaisir et que les deux seront heureux et satisfaits du sexe.

Questions fréquentes sur l'orgasme féminin

La sexologue Marcia Mathias clarifie certains doutes concernant l'orgasme féminin, consultez:

  1. L'orgasme est-il nécessaire pour gémir et ressentir des tremblements? La réponse est non! Vous pouvez profiter d'un plaisir tranquille sans avoir à jouer le rôle d'une star du porno.
  2. Est-il temps d'atteindre l'orgasme féminin et masculin? Non! L'orgasme féminin est généralement plus lent.
  3. Existe-t-il des orgasmes multiples? Oui, mais cela dépend du niveau de stimulation. Si vous stimulez le clitoris longtemps avant la pénétration, vous pourrez peut-être le faire.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous les envoyer afin que nous puissions clarifier les choses avec l'aide du sexologue.

Documentaire : Le Point G (Février 2024)


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