Première maman: un guide complet pour vous aider dans ce voyage

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Pendant la grossesse, de nombreuses questions peuvent se poser, notamment lorsqu'il est question d'une mère pour la première fois. Mais cela ne signifie pas que quiconque a un enfant sait tout à ce sujet, non? Chaque grossesse est unique, de même que les soins de chaque enfant. Dans cet esprit, il est intéressant de connaître un guide pour rester au courant de toutes les étapes.

Avec les bonnes informations, il est plus facile de profiter de ces moments uniques en toute tranquillité d'esprit. Par conséquent, il convient de vérifier ci-dessous les questions auxquelles ont répondu le Dr Flavia Burim Scomparini (CRM-SC: 22716), gynécologue et obstétricien et le Dr Clay Brites (CRM-PR: 16787), pédiatre et neurologue pour enfants.

Index de contenu:

  • La grossesse
  • Accouchement
  • Post-partum
  • L'allaitement
  • Soin quotidien
  • Livres pour les premières mamans

La grossesse

Il est possible d'avoir des doutes face aux premiers symptômes de la grossesse et il est fréquent qu'ils continuent à augmenter au fil des mois, non? En y réfléchissant, voir quelques questions liées à la grossesse répondues.

Quels sont les premiers symptômes de la grossesse?

Dr. Flavia: La grossesse précoce favorise plusieurs changements dans le corps de la femme. Les nausées et les vomissements sont bien connus de la population, mais il convient de rappeler que d’autres symptômes tels que les crampes et la somnolence sont également assez courants. En outre, une augmentation des niveaux d'hormone progestérone peut entraîner une constipation, des difficultés de vidange gastrique après les repas (sensation d'estomac plein) et une augmentation du reflux gastro-oesophagien. L'élévation de la progestérone favorise également le relâchement des ligaments et des articulations, ce qui facilite la torsion. Il est donc recommandé de faire preuve de prudence lorsque vous utilisez des talons hauts, par exemple.

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Que se passe-t-il si une femme enceinte prend des pilules contraceptives?

Dre Flavia: Les conséquences de l’utilisation d’hormones (pilules) au début de la gestation dépendront de la durée pendant laquelle l’utilisation a continué. En général, s'il est utilisé pendant une courte période, le fœtus ne présente aucune séquelle. En cas d'utilisation prolongée, la formation des organes génitaux peut être altérée, en particulier chez le fœtus de sexe masculin, car les hormones contenues dans les contraceptifs oraux sont des hormones féminines.

Comment se fait le calcul du nombre de semaines de grossesse?

Dr. Flavia: Le calcul est effectué soit par la date du premier jour de la dernière menstruation de la patiente, soit par la longueur de l'embryon lors de la première échographie effectuée. La date de la dernière menstruation peut être utilisée comme référence chez les patientes ayant des cycles menstruels réguliers et lorsque le calcul effectué à l'aide de ce paramètre est inférieur à la marge d'erreur de l'échographie. En général, une échographie pratiquée jusqu’à 12 semaines de gestation a une erreur de moins de 7 jours.

Comment sont les soins prénataux?

Dr. Flavia: Les soins prénatals des patientes enceintes à faible risque et qui ne pratiquent qu'une seule grossesse sont des consultations mensuelles pouvant aller jusqu'à 32 semaines, suivies de consultations bihebdomadaires jusqu'à 37 semaines et une fois par semaine jusqu'à la date de l'accouchement. Rappelez-vous que les soins prénatals ne sont terminés qu'après la période postnatale et doivent donc inclure au moins une consultation postnatale.

Le sexe pendant la grossesse est-il libéré?

Dr. Flavia: Les patients qui n'ont pas de contre-indication médicale à s'engager dans une activité sexuelle peuvent rester sexuellement actifs jusqu'à l'accouchement. Parmi les contre-indications aux rapports sexuels figurent les saignements du premier trimestre (menace de fausse couche), le placenta à faible insertion, le col utérin court entraînant un risque accru de prématurité, entre autres.

Que peut être un saignement pendant la grossesse?

Dre Flavia: Les saignements peuvent avoir différentes causes selon le stade de la grossesse. Les saignements survenant tôt dans la grossesse peuvent représenter un détachement du sac gestationnel (menace de fausse couche), des avortements en cours et, dans le cas des patientes n'ayant pas encore eu d'échographie, une grossesse tubaire.

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Les saignements qui se produisent à la fin de la grossesse sont généralement liés à des modifications du placenta, telles qu'un placenta à faible insertion ou un décollement du placenta. Ces diagnostics médicaux sont considérés comme graves et doivent être éliminés par une évaluation médicale immédiate.

Est-il nécessaire de prendre des vitamines?

Dr. Flavia: Selon le ministère de la Santé, chaque femme sous grossesse devrait recevoir un supplément quotidien d'acide folique à 400 µg / jour afin de réduire le risque d'anomalies de la fermeture du tube neural. Cette même supplémentation doit être maintenue pendant au moins 12 semaines de grossesse.

Une autre supplémentation obligatoire est le fer, en particulier à partir du deuxième trimestre de la grossesse, lorsque le risque d’anémie augmente et que l’approche de l’accouchement entraîne une perte de sang modérée.

La supplémentation en vitamine D, en iode et en oméga 3 est également assez fréquemment utilisée par les obstétriciens brésiliens.

Il est à noter qu'un régime alimentaire équilibré est capable de garantir un apport adéquat en nombreux nutriments, et l'individualisation dans l'évaluation de chaque femme sera essentielle. Les patients qui ne consomment pas de lait et de produits laitiers, par exemple, peuvent avoir besoin d'une supplémentation en calcium, tandis que les autres en reçoivent par le biais d'un régime alimentaire.

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Qu'est-ce qui change dans le corps d'une femme?

Dre Flavia: La femme subit de nombreuses transformations au cours de sa grossesse. En début de grossesse, les changements généraux hormonaux sont les plus évidents. Nous avons remarqué des sautes d'humeur telles que l'irritabilité et les pleurs faciles, des changements dans les habitudes de sommeil, des changements dans les habitudes intestinales et la constipation sont assez courants. L'action de la progestérone peut en outre conduire à une augmentation du reflux gastrique et à la sensation de brûlures d'estomac et de brûlures.

Avec l'élargissement de l'utérus et de l'utérus, d'autres changements commencent à s'installer. Le schéma respiratoire change, la capacité gastrique diminue et le centre de l'équilibre du corps change, obligeant la femme enceinte à marcher de manière caractéristique pour ne pas être déséquilibré: jambes légèrement écartées et hanches en avant.

Les changements dans la poitrine et la vulve reflètent également la préparation du corps à l'accouchement. Les seins deviennent plus sensibles, l'aréole augmente sa pigmentation, peut apparaître des vaisseaux sanguins bleutés à sa surface, en plus de la saillie du mamelon. La vulve devient également plus sombre, avec des lèvres légèrement séparées. La sécrétion vaginale augmente également par action hormonale.

Les femmes enceintes peuvent-elles pratiquer des activités physiques?

Dre Flavia: Les femmes enceintes peuvent et doivent pratiquer une activité physique régulièrement. Tant qu’il n’y aura pas de contre-indication médicale, toutes les preuves scientifiques sont favorables à la pratique des exercices d’aérobie et de renforcement musculaire.

Un moment unique, la grossesse peut être pleine de doutes, mais avec un calme et avec les bons professionnels, cela peut être une phase tranquille.

Accouchement

Le moment de l'accouchement fait peur à de nombreuses mères qui ne savent pas quel type choisir, comment va se dérouler leur rétablissement et tous les autres détails. Mais rassurez-vous, les réponses aux différentes questions se trouvent ici.

Combien de semaines en moyenne a lieu la naissance?

Dr. Flavia: La plupart des patients accoucheront entre 39 et 41 semaines. La date de naissance prévue est donc calculée sur 40 semaines.

Quels sont les signes du travail?

Dr. Flavia: Le travail est défini par la présence de contractions utérines régulières, avec un intervalle moyen de 3 minutes, capables de provoquer une modification du col de l'utérus. Ces contractions débutent généralement avec une intensité légère, sont plus perceptibles dans le bas du dos et du fond utérin et irradient vers le bas de l'abdomen. La régularité commence à intervalles longs, 15 à 20 minutes, puis à intervalles plus rapprochés, entre 3 et 5 minutes.

Il convient de rappeler que la perte de liquide due à la rupture du sac peut survenir même en dehors du travail et constitue également une indication pour une évaluation médicale immédiate et une hospitalisation éventuelle.

Comment choisir le type de livraison?

Dr. Flavia: La voie de naissance au Brésil n'est pas un choix de patient mais une indication médicale. Dans le système privé, nous avons la possibilité de prendre en compte les souhaits du patient, mais dans le système public, l'accouchement normal est la première voie et la césarienne est une alternative pour les cas où l'accouchement normal n'est pas possible.

Existe-t-il une différence entre l'accouchement normal, naturel et humanisé?

Dre Flavia: Oui, la naissance normale est le nom général que nous donnons à la naissance vaginale. Il peut être naturel et humanisé en même temps.

L'accouchement naturel est celui dans lequel aucune intervention ou utilisation de médicaments pour stimuler l'accouchement n'est effectuée.

L'accouchement humanisé est le terme que nous utilisons pour désigner un accouchement qui respecte les préférences de la mère et le temps du bébé. Lors de l'accouchement humanisé, par exemple, le bébé va droit sur les genoux de la mère et reste en contact avec sa peau pendant une heure. Le pédiatre évalue le nouveau-né encore dans les bras de la mère et le clampage et la coupure du cordon ombilical sont effectués après que le pouls ait cessé de fonctionner.

Quelles sont les meilleures positions pour un accouchement normal?

Dr. Flavia: Chaque patient choisira la position dans laquelle il se sent le plus à l'aise pour le moment de l'expulsion. Il n'y a pas une seule position.Dans ma pratique professionnelle, j'aime beaucoup utiliser le banc d'accouchement, car il imite la position accroupie tout en facilitant la descente du bébé à travers le canal de naissance par l'action de la gravité.

Que faire quand le sac se casse?

Dre Flavia: Le premier conseil que je donne à mes patients est de rester calme. La rupture du sac peut se produire des heures avant la naissance du bébé et ne signifie pas que le bébé va naître dans les prochaines minutes.

Lorsqu'une grande quantité de liquide clair, dégageant une odeur d'eau de javel, sort, si la patiente ne ressent aucune douleur, elle peut prendre un bain et se rendre à la maternité pour une évaluation calme. Dans les cas où la patiente avait déjà des contractions, il est recommandé d'aller immédiatement à la maternité pour une évaluation, car nous n'avons aucun moyen de savoir s'il peut y avoir ou non une dilatation cervicale.

Et si le sac n'éclatait pas naturellement?

Dr. Flavia: Dans les cas où la patiente reste en travail et que la poche ne se déchire pas, le médecin peut rompre artificiellement les membranes au moment opportun. Dans certains cas, cette intervention n'est pas nécessaire et même le bébé peut naître avec une poche pleine, comme dans le cas de naissances impulsives.

Quand dois-je provoquer le travail?

Dr. Flavia: L'induction de l'accouchement peut avoir de nombreuses indications. L'âge gestationnel supérieur à 41 semaines en fait partie. Au-delà de cet âge gestationnel, l'attente du déclenchement spontané de l'accouchement ne présente aucun avantage supplémentaire. Dans ces circonstances, nous conseillons d'effectuer l'hospitalisation et l'induction médicamenteuse du travail.

Les autres indications sont le diabète gestationnel, l'hypertension artérielle, un faible poids à la naissance ou une réduction du nombre de fœtus amniotiques, une poche déchirée et l'absence de contractions spontanées.

Qu'est-ce qui cause une naissance prématurée?

Dr. Flavia: Les infections vaginales et des voies urinaires sont des causes importantes d'accouchement prématuré et doivent être traitées avec soin une fois identifiées. Le col utérin court ou incompétent (qui commence à se dilater à mesure que le poids du fœtus augmente), les grossesses multiples, l'hypertension artérielle (Doppler) du bébé ou le diabète gestationnel décompensé ayant des répercussions sur le fœtus.

L'accouchement étant un moment unique, il est donc important de choisir un professionnel qui s'identifie à la femme enceinte. Après tout, il sera responsable d'amener le bébé au monde.

Post-partum

Le bébé est né, et maintenant? Le corps de la mère change, il y a un repos post-partum et plusieurs autres questions pouvant survenir concernant la femme. Voir les réponses à certaines d'entre elles:

Quand devrais-je retourner chez l'obstétricien?

Dre Flavia: La première consultation postnatale dure généralement entre 7 et 10 jours. Une seconde évaluation est faite à la fin de la puerpéralité, environ 40 jours après la naissance.

À quoi ressemble le repos post-partum?

Dre Flavia: Le rétablissement de la mère dépendra beaucoup du mode d'accouchement et des interventions éventuelles. Les patientes qui accouchent par voie vaginale sans lacération, par exemple, n’ont aucune restriction quant à la mobilisation et à l’alimentation. Les patients subissant une césarienne, à leur tour, doivent rester en repos relatif pendant les 12 premières heures. Après cette période, des promenades légères dans la maternité et le couloir sont encouragées pour stimuler la fonction intestinale et prévenir la thrombose.

La période post-partum, le nom donné aux 42 jours après la naissance, correspond à la période de retour du corps de la femme dans ses conditions pré-gestationnelles. Pendant cette période, le patient devrait-il éviter l'activité physique et l'activité sexuelle?

Quand est-il possible d'avoir des relations sexuelles après l'accouchement?

Dr. Flavia: Après 42 jours, s'il n'y a pas eu de contre-indication médicale, la patiente sera libérée pour un retour à la vie sexuelle.

Y a-t-il un risque de grossesse pendant la quarantaine?

Dr. Flavia: Le risque est considéré comme négligeable, mais le risque d'infection utérine (endométrite) est considérablement accru chez les patientes qui reprennent une relation sexuelle vaginale avant l'autorisation médicale.

Les saignements post-partum sont-ils normaux?

Dre Flavia: Oui, les saignements post-partum, que nous appelons loaching, surviennent chez toutes les femmes, quel que soit le mode d'accouchement. Ce saignement provient des vaisseaux sanguins qui ont été exposés après le détachement du placenta.

Quand une femme a-t-elle encore ses règles?

Dr. Flavia: Une femme qui allaite peut rester indéfiniment sans menstruations car la prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, est capable d'inhiber le cycle ovulatoire. La plupart des femmes ont de nouveau leurs règles après l’introduction du bébé lorsque la fréquence de l’allaitement est réduite.

Combien de temps faut-il au corps pour revenir à la normale?

Dr.Flavia: Le puerperium, qui dure par définition 42 jours, correspond à la période pendant laquelle le corps de la femme rétablit les conditions pré-gestationnelles, mais cela ne signifie pas que pendant cette période, le corps de la femme retrouvera exactement ce qu'il était. avant la grossesse. Le tonus musculaire abdominal et l'élasticité de la peau, par exemple, peuvent prendre plus de temps à se rétablir.

Est-ce normal d'être très fatigué pendant cette période?

Dre Flavia: Oui, la privation de sommeil et la détresse psychologique auxquelles les mères sont soumises justifient complètement le sentiment d'épuisement qui s'est instauré au cours de la période post-partum.

La constipation est-elle fréquente?

Dre Flavia: Dans les premiers jours suivant l'accouchement, il s'agit d'une plainte assez commune, de même que la distension abdominale générée par l'accumulation de gaz.

Quand est-il possible d'effectuer des activités physiques?

Dre Flavia: La naissance normale, étant moins agressive pour le corps de la femme, permet à la patiente de reprendre ses activités physiques après la fin de la période post-partum. L'accouchement par césarienne nécessite une période pouvant aller jusqu'à 60 jours pour la reprise des activités physiques.

Même lorsqu'il s'agit d'élever un enfant, il est important que la mère fasse aussi attention à elle-même et respecte les limites de cette période. Tout comme le bébé, elle a aussi besoin d'attention.

L'allaitement

L'allaitement est une période qui peut soulever de nombreuses questions, qu'il s'agisse du lait maternel, de la quantité d'allaitement au sein, des soins de la poitrine, etc. À ce stade, il est important d’être calme et d’avoir les bonnes informations.

Quand le bébé est-il nourri pour la première fois?

Dr. Flavia: Nous appelons Golden Hour la première heure de la vie du bébé et c'est à ce moment-là que le premier allaitement devrait avoir lieu.

Est-il possible de tomber enceinte pendant l'allaitement?

Dre Flavia: Oui, l'allaitement exclusif a une efficacité contraceptive proche de 80%, c'est-à-dire que pour 100 femmes qui s'appuient uniquement sur cette méthode pour éviter une nouvelle grossesse, jusqu'à 20 femmes peuvent tomber enceintes en l'espace d'un an.

Est-ce que l'allaitement fait mal?

Dre Flavia: L'allaitement ne cause pas de douleur, mais les premiers jours de vie et l'allaitement du bébé s'accompagnent généralement de fissures à la mâchoire causées par une mauvaise manipulation du nouveau-né. Les fissures peuvent être assez douloureuses?

Comment est-il possible de prévenir la mammite?

Dr. Flavia: La mammite est le nom donné à l'inflammation mammaire due à la pénétration de bactéries dans les canaux lactifères. Les fissures constituent la principale voie d'entrée des bactéries dans les canaux. L'attachement correct du bébé au sein est l'une des principales formes de prévention.

En cas de fissures au niveau des mamelons, nous recommandons un soin supplémentaire lors du nettoyage des seins. Une façon de faciliter la cicatrisation des fissures et de réduire ainsi le risque de mammite consiste à appliquer le lait maternel riche en anticorps sur l'aréole et le mamelon.

Les autres formes de prévention importantes sont la traite du sein, afin que le lait ne s'accumule pas et la stase dans les seins, ainsi que le choix d'un soutien-gorge approprié, capable de garantir un bon maintien du sein.

Qu'est-ce que les femmes devraient éviter de manger pendant l'allaitement?

Dr. Flavia: Nous conseillons aux femmes qui allaitent d'éviter de consommer des aliments difficiles à digérer, appelés excès générateurs de gaz, comme les haricots et les pois chiches. Les aliments contenant du gluten ou du lactose doivent être évités chez les patients intolérants. La consommation d'alcool est également très discutable et devrait être évitée?

Est-il possible de prendre le contrôle des naissances pendant cette période?

Dr. Flavia: Oui, nous recommandons d'utiliser des méthodes contraceptives non hormonales ou de la progestérone seule (par exemple, des pilules, des injectables trimestriels, Mirena et l'implantation de contraceptifs).

Combien de temps le bébé devrait-il être allaité?

Dr. Flavia: L'allaitement exclusif est recommandé jusqu'à 6 mois. Après cette période, les aliments seront introduits et l'allaitement pourrait être réduit. Le ministère de la Santé recommande d'allaiter pendant au moins 24 mois.

Une prothèse mammaire en silicone perturbe l'allaitement?

Dre Flavia: L’incision inframammaire, la plus répandue aujourd’hui, n’interfère pas nécessairement avec l’allaitement en ne coupant pas directement les conduits. La mastoplastie de réduction et les prothèses pour incisions périaréolaires ont une influence négative plus importante sur l'allaitement.

Y a-t-il une durée pour chaque allaitement?

Dre Flavia: Le concept de demande gratuite prôné par les pédiatres implique de nos jours que le bébé devrait avoir du temps libre pour allaiter. En général, nous indiquons au moins 20 minutes d'allaitement dans chaque sein.

Comment est-il possible d'augmenter la production de lait?

Dr. Flavia: Une consommation d'eau adéquate est l'un des principaux moyens d'accroître la production de lait.Les médicaments améliorant la prolactine du patient, tels que le métoclopramide et la dompéridone, constituent un autre moyen largement utilisé. Le lait étant éjecté par une autre hormone, l'ocytocine, le travail est donc considéré comme un puissant allié de l'allaitement.

L'allaitement maternel est le moment où le bébé tète, mais il gagne également affection et réconfort de la part de sa mère. Alors soyez calme et patient et ne vous couvrez pas trop si le lait ne suffit pas ou si d'autres problèmes apparaissent.

Soin quotidien

Tout s'est bien passé pendant la grossesse, le moment est donc venu de passer aux soins quotidiens du bébé.

Quand devrait avoir lieu la première visite chez le pédiatre?

La date de cette première consultation est indiquée 7 à 10 jours après la naissance. Le Dr Clay ajoute que les parents devraient énumérer toutes les questions avant d'assister à la nomination.

Comment traiter le reflux?

Dr Clay: Après le repas, gardez l'enfant bien droit appuyé contre vous jusqu'à ce que vous rotiez. En position couchée, placez toujours l'enfant sur le dos.

Comment sont les soins du nombril?

Dr. Clay: Lavez-le toujours dans les bains et nettoyez sa base et autour de celui-ci deux fois par jour avec un coton-tige pour éliminer les restes de peau ou les sécrétions.

Quelle est la position de sommeil recommandée pour le nouveau-né?

Dr Clay: Sur votre dos ou dans votre dos.

Combien d'heures de sommeil sont indiquées?

Dr Clay: Le nouveau-né devrait dormir jusqu'à 20 heures par jour.

À quoi devrait ressembler le bain de bébé?

Dr Clay: Il devrait être baigné avec du savon à la glycérine une fois par jour. Plus de bains peuvent éventuellement être donnés, mais ne devraient être qu’avec de l’eau.

Quand est-il possible de commencer les visites?

Dr Clay: Idéalement, elles devraient être effectuées seulement après 3 mois pour que le bébé ait reçu les premiers vaccins et pour réduire le risque de contracter des infections saisonnières.

Que faire quand mon bébé a des crampes?

Dr Clay: Mettez-le en position ventrale sur ses bras et soutenez son abdomen. Pour réduire les crises, massez le ventre plusieurs fois par jour et réchauffez-le avec une serviette chaude légèrement repassée.

L'utilisation de la sucette est-elle recommandée?

Dr Clay: Seulement jusqu'à 18 mois et si l'enfant ressent vraiment le besoin.

N'oubliez pas que pleurer est la façon dont un bébé communique. Vous n'avez donc pas à désespérer lorsque cela se produit. Après tout, c’est ainsi qu’il exprime sa faim, son sommeil et même ses sentiments.

Première maman: meilleurs livres

  1. À quoi s'attendre quand vous attendez: En gros, ce livre est un excellent choix pour les nouvelles mères. Il présente des informations sur la façon de choisir le médecin idéal, l'accouchement et quels sont les droits de la grossesse et plus.
  2. Le livre de maternité: Ceci est un guide qui parle de l'accouchement, l'allaitement, le sommeil, l'alimentation du bébé et va à l'école et à l'adolescence.
  3. Bienvenue bébé Ceci est une série divisée en trois livres. Chaque volume couvre une tranche d'âge différente, allant de zéro à cinq ans. Avec un langage simple, Ana Escobar explique les doutes qui peuvent surgir dans les soins liés aux plus petits. Comme l'auteur est brésilien, notre culture est prise en compte.
  4. Belle maternité: écrit par Bela Gil dans ce livre, elle souhaitait partager l'expérience d'être une mère, en commençant par la grossesse, en attendant l'accouchement, les dilemmes de l'allaitement et en allant prendre soin de son bébé.
  5. Lorsque le corps consent: Écrit ensemble par une journaliste, sa fille enceinte, une thérapeute et une sage-femme, ce livre est idéal pour les mères qui souhaitent une naissance naturelle et humanisée. En effet, il parle de ce qui se passe dans le corps, donne un indice pour susciter les sensations de la grossesse et donne même des conseils de mouvement pour la naissance.
  6. La maternité et la rencontre avec sa propre ombre: Conçu spécialement pour les femmes, ce livre se concentre sur la période post-partum, la période juste après la naissance du bébé. Il a une dynamique sensorielle et intuitive.
  7. Les enfants français ne font pas le matin: Écrit par un journaliste américain vivant en France, le livre montre les difficultés que l'auteur a rencontrées pour imposer des limites à sa fille, voyant autour d'elle que les enfants français ne se sont pas engouffrés. Dans le livre, elle raconte les astuces de la création française.
  8. Femmes visibles, mères invisibles: En raison de théories et de solutions qui manquent de respect ou vont à l’encontre de l’opinion de la mère, ce livre contient plusieurs articles qui cherchent à clarifier plusieurs doutes afin que les mères puissent faire face à la période sans peur et sans traumatisme.
  9. Pour éduquer les enfants féministes: Cet ouvrage au format lettre présente des conseils pratiques aux parents et encourage les filles à être indépendantes, fortes et à rechercher ce qu'elles veulent. Tout cela loin des stéréotypes de genre.
  10. Nourriture pour bébé: une introduction à la vraie nourriture: Avec l’aide de médecins et de nutritionnistes, Rita Lobo a écrit ce livre pour lever les doutes qui existent lorsque l’on nourrit son bébé.

Il existe une grande variété de livres à lire pour répondre aux questions concernant ce monde gigantesque de la maternité. Ce ne sont là que quelques indications, mais si vous avez encore des questions, vous pouvez consulter d’autres ouvrages et devriez toujours en parler à votre médecin.

Mères, ne vous sentez pas sous pression et ne tenez pas compte des opinions et critiques possibles des autres. Chaque femme a sa propre manière d'être une mère et d'élever des enfants, et c'est bien.

Regardez la réaction de ce bébé à l'écoute du Coran (Octobre 2019).


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