Chacun de nous porte sa propre histoire, composée de tout ce que nous avons vécu jusqu'à ce jour. Inévitablement, de nombreux événements, bons ou mauvais, sont oubliés. D'autres laissent des traces profondes, provoquent des souffrances, des douleurs, de la détresse, de la tristesse.
Les événements négatifs remarquables qui nous restent sont souvent plus difficiles à gérer. À un moment donné de notre vie, nous avons tous déjà été confrontés à la situation de ne pas pouvoir tirer un bilan positif des événements.
Il y a des moments où nous ne pouvons tout simplement pas nous laisser aller. Moments de séparation, perte, problèmes de cœur, douleur, douleur, déception. Lorsque cela se produit, une erreur courante consiste à choisir de vivre avec ces fantômes du passé.
Le fait de conditionner le présent et l'avenir avec ce qui a été créé crée une barrière qui crée souvent des difficultés pour relever de nouveaux défis dans la vie, crée la peur, l'indécision.
Une autre réaction commune de qui vit coincé dans le passé Il s'agit toujours de se mettre à la place de la victime, de créer des mécanismes de défense, des stratégies de détection des dangers et de se protéger avant que quoi que ce soit puisse causer de la douleur et des blessures. Vous ne pouvez pas revenir en arrière, être au même endroit, effacer ce qui a été fait. Mais pour vous débarrasser de ces fantômes, vous devez changer le sens de votre passé. Cela semble bizarre, mais c'est possible.
Passé, présent et futur sont liés, inséparables. Par conséquent, quand un type de changement est établi à l’une des trois fois, tout est changé. En changeant le sens des événements passés, quelque chose change automatiquement dans le présent, ce qui nous permet de penser différemment au futur.
C'est parce que nous structurons l'avenir à partir de l'idée que nous en avons dans le moment présent. Le présent, à son tour, est la façon dont nous voyons les choses influencées par le passé. On peut dire que passé, présent et futur sont la même époque et raconter dans le maintenant.
La meilleure façon de mettre fin à cette situation est donc de réaliser qu’il est différent d’apprendre du passé ou d’y vivre. Utilisez les événements passés comme un tremplin pour notre croissance personnelle C'est le meilleur moyen de s'en débarrasser.
Analysez les événements et réalisez que, aussi traumatisants qu'ils soient, certains d'entre eux peuvent certainement apporter une contribution positive et servir de référence à de nouvelles attitudes à l'égard de l'équilibre.
- Les relations
- 1,230
