Guide pour mettre fin à la relation avec élégance

Bien sûr, personne ne veut en parler, mais les relations sont par nature difficiles à maintenir pendant longtemps. Par conséquent, les chances que votre petit ami devienne votre ex-petit ami sont très élevées. Donc, si vous vous trouvez dans une mauvaise phase dans la relation et que vous envisagez de rompre avec votre partenaire, nous avons préparé un guide pour vous aider à comprendre les phases de la séparation et apprendre à les gérer sans perdre votre chemin.

Phase 1? période de deuil

Lorsque vous mettez fin à une relation, il est absolument normal d'être triste et déçu: ce qui compte, c'est comment nous traitons ces sentiments. Essayez d'être entouré de personnes chères, surtout de vos amis. S'isoler vous-même peut sembler une idée tentante, mais ce sera le moyen le plus simple de vous souvenir de la relation.

C'est le bon moment pour calmer votre tristesse en faisant des choses pour vous-même. Aller au centre commercial, au cinéma ou au salon de beauté, ainsi que se faire dorloter depuis longtemps, sont des moyens de garder votre estime de soi élevée et de ne pas être ébranlé.

Idéalement, concentrez vos énergies sur vous-même maintenant. Faites des choses qui vous plaisent, achetez des choses qui vous plaisent, soyez avec des gens qui vous plaisent. Peu importe l'ampleur de votre douleur, si vous prenez soin de vous, cela passera plus vite.

Phase 2? prendre les rênes de la situation

La plus grande difficulté après l’achèvement est de surmonter le sentiment de propriété. Imaginer votre ex avec d’autres cause habituellement tellement de jalousie qu’il est difficile de séparer la propriété de l’amour, en fait.

Avec les réseaux sociaux en plein essor, il est encore plus compliqué de rester ignorant de ce que le garçon fait de sa vie. Pour cette raison, vous voudrez peut-être l'exclure de votre réseau d'amis Facebook, par exemple, et éviter de contacter ou de poser des questions sur sa vie, même si vous en avez envie.

Idéalement, ne vous humiliez pas pour l'autre personne. Vous déranger avec des appels téléphoniques et des messages n'est pas seulement ennuyeux, c'est impoli. Pardonnez-le de tout son cœur pour les erreurs que vous avez peut-être commises et essayez de ne pas le considérer comme votre ennemi. Même si vous avez l’espoir de revenir dans la relation, continuez votre vie sans en dépendre.

Étape 3? résoudre les détails pratiques

Il ne sert à rien d'essayer de rendre les choses que vous avez laissées avec vous, ou même de récupérer vos affaires avec lui, pendant que vous êtes triste et en colère à propos de ce qui s'est passé. Cependant, lorsque vous réalisez que vous vous sentez mieux à propos de la rupture, mettez un terme définitif à la relation en prenant ces mesures. Si vous mettez fin à un mariage, le moment est venu de discuter des termes du divorce de manière civile.

Idéalement, évitez à tout prix les scènes dramatiques ou les fameuses "cabanes". N'es-tu plus ensemble mais tu n'as pas à te détester? et ce genre de situation favorise la colère. Si possible, arrangez-vous avec lui pour ne pas le retrouver lorsque vous irez chercher ses affaires ou que vous lui rendrez les siennes. Si le problème est vraiment un divorce, essayez de comprendre son côté et ne vous disputez pas pour chaque centime. Si vous réalisez que vous ne pouvez pas vous comprendre, embaucher un bon avocat peut être la meilleure solution.

Étape 4? trouver un nouvel amour

Pas besoin? et n'est-ce pas joli? que vous sortiez avec le premier beau mec que vous venez avec, juste pour montrer que vous êtes sur la fin de votre relation précédente. Cependant, avec le temps, trouver un nouveau partenaire peut être formidable. Si vous n'êtes pas intéressé pour le moment, c'est bien. Profitez de votre phase et préparez votre cœur pour une nouvelle relation future.

N'oubliez pas qu'il est extrêmement élégant de savoir gérer les phases d'une séparation. En préservant votre intégrité physique et émotionnelle, surmonterez-vous ce moment délicat sans vous laisser tomber? et en sortiront plus puissant que jamais.

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