Comment éviter le relâchement des seins

Le corps de la femme subit des transformations pouvant modifier la taille des seins. Les changements hormonaux, la prise et la perte de poids, la grossesse et même la période prémenstruelle sont quelques-uns des facteurs responsables. Les oscillations dans la taille des seins entraînent la perte de deux substances qui garantissent le maintien de l'élasticité de la peau, le collagène et l'élastine. Les fibres de soutien deviennent également plus fragiles, ce qui provoque un affaissement des seins et, dans certains cas, les vergetures redoutées apparaissent dans la région.

La chirurgie plastique et les traitements esthétiques peuvent même résoudre le problème, mais pour prévenir et garder vos seins toujours beaux et parfaits, vous devez donner des conseils sur la façon d'éviter le relâchement des seins et prendre des soins quotidiens.

Crème exfoliante

Pour faciliter l’absorption des produits hydratants au niveau de la poitrine, vous devez d’abord appliquer une crème exfoliante pour le corps afin d’éliminer les cellules mortes de la peau, la laissant douce et bien hydratée.

Il existe des crèmes exfoliantes pour le corps que l'on trouve dans les magasins, mais si vous préférez une recette maison, préparez simplement un mélange de poudre d'avoine et de miel.

La bonne façon d’exfolier la région est d’appliquer le produit sur les seins, de faire de légers mouvements circulaires puis de retirer le produit à l’eau courante. Pour augmenter la circulation sanguine dans la région, dirigez des jets d'eau froide sur vos seins à la fin du bain. Après la sortie du bain, avec la peau humide, appliquez une crème hydratante sur tout le corps, en particulier au niveau des seins, car le produit favorise la production de collagène et d'élastine, protégeant la peau et empêchant son vieillissement prématuré.

Utilisez un écran solaire

Tout le monde sait que la protection solaire est très importante pour protéger le corps des rayons ultraviolets. Mais le produit ne doit pas être utilisé uniquement pendant les vacances d'été, mais quotidiennement et en toutes saisons. En plus d'appliquer un écran solaire sur le visage et le corps, il est nécessaire de passer les seins et les genoux, en particulier lorsque vous portez des chemisiers plus décolletés. La crème solaire aide à protéger les rayons ultraviolets qui, au contact de la peau, détruisent les fibres de collagène, favorisant ainsi l'affaissement de la région.

Soutien-gorge idéal

Le choix du soutien-gorge idéal en fonction de la taille de la poitrine aide également à prévenir l'affaissement. Pour choisir le modèle idéal, vous devez intégrer complètement les seins dans la lingerie afin de ne pas les manquer et ne pas les renverser. Vérifiez que les bretelles du soutien-gorge sont bien ajustées à votre corps. Ils doivent être centrés sur l’épaule et ajustés de manière à ne pas être trop lâches, ne pas laisser les seins sans soutien ni trop serrés, ce qui provoquerait des douleurs à l’épaule et au cou.

Contrairement à la croyance populaire, les courroies ne sont pas responsables du soutien des seins mais de la bande qui se trouve sur la poitrine. Cette partie du soutien-gorge doit bien s'intégrer dans le corps, la pièce ne peut pas? Grimper? à l'arrière ou à l'avant et ne pas mettre trop de pression.

Les femmes avec de petits seins peuvent choisir des modèles avec soutien-gorge rembourré et rembourré avec fermeture à l'avant. Mais celles qui ont de gros seins doivent opter pour un soutien-gorge offrant un maximum de soutien et assurer sécurité et fermeté. Les modèles avec des sangles larges et latérales et des dos renforcés sont les plus appropriés.

Garder le poids

En fonction du gain de poids, la peau du corps s’étire, en particulier dans la région du sein. Si l'effet concertina se produit? prendre du poids et perdre du poids? La peau peut finir par laisser les seins s'affaisser et, dans certains cas, avec des vergetures.

Tout cela parce que l'oscillation de la taille du sein provoque la perte de deux substances qui assurent l'élasticité de la peau, le collagène et l'élastine. Et pour éviter le relâchement des seins, maintenez toujours votre équilibre en échec en contrôlant votre poids en mangeant sainement et en faisant de l'exercice.

Bonne posture

En plus de causer des maux de dos ou des problèmes plus graves, une mauvaise posture est également l'une des causes pouvant entraîner l'affaissement et l'affaissement des seins. Par conséquent, maintenez une bonne posture en alignant toujours votre dos et en évitant de plier les épaules en avant. Faites attention à la posture lorsque vous vous assoyez, que vous vous abaissez, que vous portez du poids et que vous réalisez des activités quotidiennes qui pourraient nuire à votre colonne vertébrale.

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