Vous êtes en couple, vous êtes sorti plusieurs fois et vous commencez à vous connaître. D'où le désir, l'attirance et le désir d'une plus grande intimité et d'une relation sexuelle. Mais il est certain qu’un première fois entre un couple Cela peut causer de l'anxiété et de la peur.
Même si les deux ne sont plus vierges, y a-t-il beaucoup de questions qui persistent dans l'esprit? surtout la femme qui est toujours pleine de pipes. Est-ce que la personne m'aime? Vais-je être à la hauteur de vos attentes au lit? Est-il affectueux? Il y a beaucoup de questions, mais il faut être calme pour ne pas gâcher un moment délicieux avec des insécurités.
Pour la sexologue Carmen Janssen?ressentir un peu d'anxiété la première fois, fait partie du jeu. L'attente peut être saine lorsqu'elle est stimulante et positive, mais le sentiment de peur et d'insécurité bloque notre naturel?, Explique-t-il.
Pour cela, elle prévient que la femme ne doit pas se rendre à la réunion comme s'il s'agissait d'un entretien d'embauche dans lequel elle sera évaluée, mais se détendre et avoir confiance en elle. "Au moment du rapport sexuel, demandez comment la personne aime les stimuli, après tout, vous n'êtes pas psychique et le sexe a besoin de communication", avertit l'expert.
Le manque d'intimité du couple peut causer des blocages dans le temps de la femme pour dire à l'homme ce qu'elle aime ou n'aime pas le sexe, mais il n'y a pas de formule magique pour que cela parle. "Profitez du moment où les caresses se passent, dites ce que vous aimez et aimez, mais de manière engageante, bien sûr."
L'expert affirme qu'une relation sexuelle implique de nombreux sentiments tels que la chimie et l'affinité. "Une femme peut être très bonne au lit et pourtant être oubliée, pas seulement pour la performance impeccable qui dépend d'une nuit inoubliable", prévient-il. C'est-à-dire, ne pensez pas être "le meilleur", mais en avoir et en jouir avec plaisir.
Lorsqu'il s'agit d'émotions, il y a beaucoup de subjectivité. Ayez la maturité nécessaire pour caresser, ressentez du plaisir, interagissez avec sensualité, communiquez sexuellement en utilisant vos sens et, à l'occasion, vos mots. Mais ne créez pas d'attentes irréalistes, car il n'y a pas de recette de garantie pour le sexe et l'amour. Il est nécessaire de faire l'expérience? Avertit l'expert.
Aussi il n'y a pas de règles sur ce qui est interdit ou ne pas faire, il vous suffit de respecter votre intégrité et celle de votre partenaire. «Ne fais rien contre tes principes», dit Carmen.
Et si après une première fois un peu inadapté avec nervosité et une certaine honte vous voulez d’autres dates, investissez dans la deuxième, troisième, quatrième, cinquième fois. Au fil du temps, l'intimité tend à augmenter et, par conséquent, les relations sexuelles deviennent également plus matures et plus agréables. Sois toi-même et abandonne-toi, permets-toi de ressentir du plaisir.
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