Comment diminuer l'affaissement après avoir maigri

La perte de poids est excellente, mais elle présente un petit inconvénient: la peau qui était auparavant étirée est maintenant molle. Mais que faire pour combattre ce méchant de la beauté féminine? Consultez les conseils que nous avons sélectionnés et commencez immédiatement à réduire l'affaissement indésirable.

Prendre soin de la nourriture

Une des mesures les plus importantes à prendre pour réduire l'affaissement du corps consiste à équilibrer le régime alimentaire. Les dermatologues suggèrent une plus grande consommation de fruits et de légumes rouges et oranges. Ces aliments sont riches en vitamine C, essentielle à la beauté de la peau.

La vitamine C peut être trouvée dans les aliments comme les carottes et les oranges. Un moyen facile d’ajouter cette vitamine au menu est d’ajouter un verre de jus d’orange aux repas et de râper des carottes avec la salade.

Un autre produit qui peut aider à lutter contre l'affaissement est la gélatine. La gélatine contient du collagène, une protéine nécessaire au maintien de la fermeté de la peau. Les gélatines ordinaires ont une faible teneur en collagène, mais cette protéine peut être trouvée de différentes manières lors de la manipulation de pharmacies.

Par conséquent, il est utile de consulter votre dermatologue pour savoir s'il est possible d'inclure du collagène dans votre traitement en cas d'affaissement.

Investir dans les traitements

Il existe actuellement plusieurs options de traitement pour ceux qui veulent se débarrasser de leur corps affaissé. Vous pouvez investir dans des crèmes, des thérapies, des orthèses et même des gélules qui promettent de réduire l'affaissement.

Parmi les appareils les plus récemment utilisés figurent Accent, qui traite l'affaissement par ultrasons, Freeze, qui agit par impulsions de fréquence radio et électromagnétiques, et NIR, qui utilise des rayons infrarouges pour favoriser la fermeté de la peau.

D'autres traitements bien connus sont la carboxythérapie, qui agit sur la peau par des injections de dioxyde de carbone sous la peau et le courant russe, qui sont de petits chocs cutanés qui aident à renforcer le muscle.

Les crèmes les plus couramment utilisées pour lutter contre l'affaissement sont celles à base de DMAE et de beurre de karité que l'on peut trouver dans les pharmacies et les magasins de cosmétiques.

Les capsules de carcinine et de silicium sont également devenues populaires dans les traitements d'affaissement. Selon les experts, le premier évite la destruction du collagène dans la peau tandis que le second en assure la fermeté.

Dites adieu à l'inactivité physique

L'inactivité physique est l'ennemi numéro un de la beauté d'une femme. L'exercice est extrêmement important pour garder vos muscles en place et garder votre peau belle et ferme. Il faut donc mettre de côté la paresse et choisir une activité pour commencer à pratiquer dès que possible.

La danse, la course à pied et l'aquagym sont trois options d'activité physique que vous pouvez pratiquer pour garder votre corps à la hauteur. Vous pouvez également pratiquer une gymnastique localisée pour réduire l'affaissement sur des parties spécifiques du corps telles que les fesses et les cuisses.

Maintenant, vous savez comment vous débarrasser une fois pour toutes du redoutable affaissement, de sorte que vous n’avez plus aucune excuse pour rester en place. Choisissez les options les plus pratiques et commencez à traiter la graisse le plus tôt possible.

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