Réconcilier les sentiments concernant la famille, les amis et les relations amoureuses, la santé, la situation financière, les études et la réalisation de rêves avec la routine de travail n’est pas une tâche aisée. En effet, essayer de supprimer les problèmes pour conserver une posture appropriée dans La libre expression du déséquilibre émotionnel est néfaste.
Avoir la conviction qu'il est nécessaire de laisser le monde se dérouler à l'extérieur pendant que vous êtes au travail, il est essentiel de séparer les aspects personnels pendant que nous vivons nos moments professionnels pour maintenir la tranquillité dans la routine.
Les professionnels ne doivent pas ignorer leurs sentiments, mais doivent veiller à ne pas modifier leur efficacité et leur compréhension des relations avec leurs collègues en cas de critique professionnelle, par exemple.
Perception et relation des entreprises avec des professionnels ayant des problèmes personnels
Selon Adriana Souza, analyste en ressources humaines chez Catho Online, la plupart des entreprises peuvent se rendre compte de l'existence d'un problème dans la vie de leurs employés: Les comportements varient d'une personne à l'autre, chacun ayant un type de réaction, mais Un employé ayant des problèmes personnels présente-t-il de mauvaises performances, des sautes d'humeur, de l'isolement, une capacité d'attention réduite, une dispersion facile, entre autres?
En général, les entreprises perçoivent avec compréhension les difficultés à travailler dur et enthousiaste lorsqu'il y a des problèmes psychologiques, les préoccupations concernant les factures en retard, les parents malades ou les déceptions amoureuses. De nombreuses entreprises fournissent une forme de soutien, mais la complaisance en matière d'ingérence dans la productivité, d'attention et d'intérêt pour le travail a ses limites, car les praticiens doivent être disposés à se sortir du problème en demandant de l'aide et en le surmontant.
Rechercher de l'aide dans l'entreprise
Bien que demander de l'aide au sein de l'entreprise pour des raisons personnelles puisse sembler étrange, cette option est envisageable: • Si le problème est financier, l'entreprise peut vous aider en vous accordant un prêt sur salaire ou un prêt sur salaire. S'il s'agit d'un problème de santé, offrez des soins immédiats et conseillez au professionnel de chercher un traitement approprié. Si le cas est une dépendance ou un conflit psychologique, suggérez une thérapie. Le département des ressources humaines ou le département de la santé au travail de l'entreprise peut être un véritable allié. », Déclare Tom Coelho, rédacteur et responsable de la gestion des ressources humaines.
Cependant, demander de l'aide au sein de l'entreprise doit être fait avec précaution afin d'éviter toute exposition indésirable. Savoir filtrer les informations et signaler le problème, même superficiellement, permet au supérieur de ne pas comprendre les difficultés de la concentration au travail comme une négligence et facilite l'accès aux programmes de soutien aux employés proposés par certaines entreprises.
Conseils de comportement professionnel face aux difficultés personnelles
- Évitez l'isolement en ne partageant pas vos problèmes avec vos proches, car les heures de travail sont longues, s'il n'y a pas de dialogue, la possibilité d'accumulation de stress est plus grande;
- Évitez aussi trop d'exposition. Ne partagez pas vos aspirations avec tout le monde autour de vous, car certaines personnes pourraient être intéressées par vos questions uniquement pour découvrir vos faiblesses pouvant être utilisées lors d'attaques à l'avenir.
- Soyez discret, en veillant à ce que vos affaires personnelles soient traitées en privé. Essayez de fermer la porte ou de partir lorsque vous traitez de problèmes personnels au téléphone pendant les heures de bureau. Si vous résolvez des problèmes personnels avec votre ordinateur, assurez-vous de fermer les fenêtres de votre chat ou de votre site Web lorsque vous quittez la salle, à tout moment.
- Ne pleurez pas en public, car certaines personnes peuvent ne pas comprendre votre moment de fragilité et abuser de votre exposition émotionnelle qui pourrait vous nuire.
En plus de s'occuper de la conduite dans les moments difficiles, le professionnel doit rechercher des alternatives pour garder l'expression de ses sentiments en méditant, en relaxant, en distrayant, en occupant l'esprit de problèmes autres que le problème ou en trouvant la religiosité en lui-même. .
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