Comment prévenir le cancer de la peau

En particulier pendant les périodes les plus chaudes de l'année, lorsque tout le monde veut bronzer et profiter de ses vacances à la plage, il est encore plus important de prendre soin de prévenir l'apparition d'un cancer de la peau. Consultez les conseils ci-dessous pour profiter des journées ensoleillées sans mettre votre santé en péril.

Conseils pour diminuer les risques de cancer de la peau

Utiliser un écran solaire est pratiquement indispensable, même par temps nuageux. Et cela devrait commencer tôt avec les enfants, car ce n'est pas seulement l'exposition au soleil après 30 ans qui cause le cancer de la peau. Donc, il n'y a pas d'âge pour la protection? La crème solaire doit être utilisée par tout le monde et aussi souvent que possible.

Le facteur de protection solaire doit être d'au moins 15 et doit être transmis au corps et au visage 20 minutes avant l'exposition au soleil. Si vous êtes à la plage ou au bord de la piscine, il est important de réappliquer le produit de temps en temps. En cas de transpiration excessive, il est également recommandé d'appliquer de nouveau un écran solaire.

Un autre méchant de la peau est le soleil de 10h à 15h. Vous exposer vous-même entre ces moments met votre peau et votre santé en péril. Les dommages ne seront remarqués que plus tard et il sera peut-être trop tard. Par conséquent, évitez de vous exposer complètement au soleil pendant ces périodes.

Pour vous protéger davantage du cancer de la peau, portez toujours des chapeaux et protégez-vous à l'ombre lorsque vous êtes à la plage, dans les clubs ou dans les piscines. Mais rappelez-vous que ces? Barrières? n'éliminez pas la nécessité d'utiliser un écran solaire correctement.

Il est également recommandé d'utiliser des produits spécifiques avec facteur de protection solaire pour les lèvres et les cheveux, évitant ainsi les dommages que les rayons du soleil peuvent causer dans ces régions.

Toujours prendre soin

Pour éviter de découvrir un cancer avancé, il est essentiel de toujours garder un œil sur votre peau. Surveillez les taches, le changement de couleur des taupes et des verrues, ainsi que les plaies et les pelures qui ne guérissent jamais. Si vous remarquez quelque chose comme ça, consultez votre dermatologue immédiatement.

Vous devriez consulter votre dermatologue au moins une fois par an, même si vous n'avez pas remarqué de signes avant-coureurs d'un cancer de la peau. Rappelez-vous que plus le diagnostic est diagnostiqué tôt, plus les chances de guérison totale sont grandes.

Faites attention à votre santé et ne risquez pas votre peau et votre vie pour un bronzage d'été.

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