La grossesse est-elle quelque chose que les hommes ne comprennent vraiment pas et ne se sentiront jamais de la même manière que les femmes? à moins que, un jour, la science leur permette de tomber enceinte.
Les changements hormonaux, les changements corporels, les peurs, les insécurités et la croissance du ventre sont des expériences de gestation incompréhensibles pour la plupart des hommes, de sorte que les femmes se sentent mal comprises par leurs maris et partenaires.
C'est dans cet esprit que Anna Strode, un gourou australien du fitness de 32 ans, a décidé de partager certaines de ses sensations de grossesse avec son mari, Rhett.
Avec 88 000 adeptes sur Instagram, Anna a proposé à son mari un défi: s'entraîner avec elle, en suivant sa routine d'exercice, avec un poids de 6 kg fixé à son ventre pour simuler le bébé. Pensez-vous qu'il l'a fait?
Le défi d'Anna à son mari
À 37 semaines de gestation et s'occupant de ses jumeaux de deux ans, Anna Strode trouve encore la force de faire de l'exercice pendant 20 minutes trois à quatre fois par semaine.
Lire aussi: Enceinte: Comment papa peut participer à la grossesse
Curieuse de savoir si son mari, Rhett, s'occuperait de l'entraînement du ventre de 9 mois, Anna lui proposa un défi: pour lui, attacher une balle de 6 kilogrammes à son ventre et l'accompagner dans ses gestes quotidiens. Et bien sûr, Anna a enregistré la performance de Rhett et a posté la vidéo sur Instagram.
Mais est-ce fini?
Un message partagé par Anna Strode (@ bubs2bikinis) le 7 juin 2017 à 02:48 PDT
Dès qu'ils ont attrapé la balle dans son ventre, Rhett s'est-il plaint d'avoir mal au dos? ce qui n'a fait qu'empirer quand il a commencé à faire les exercices. Heureusement pour son mari, le? Training? cela n'a duré que 5 minutes et le poids a finalement diminué.
"Il a trouvé cela très difficile, étrange et inconfortable, et s'est plaint à plusieurs reprises d'avoir mal au dos", a déclaré Anna. "C'est pourquoi ce sont les femmes qui ont des bébés, pas les hommes", écrit-elle.
Lisez également: 5 façons amusantes de brûler des calories avec votre bébé
Les adeptes d'Anna ont adoré le défi, mais plusieurs l'ont même suggéré, affirmant qu'elle aurait dû suspendre un poids de 10 lb sur la poitrine de Rhett pour que l'expérience soit encore plus complète!
Garder la routine d'exercice dans le dernier tronçon de la grossesse
Anna Strode a un style de vie totalement en forme, alors vous ne devriez pas vous sentir coupable si vous ne pouvez pas faire de l'exercice avec la même intensité qu'elle. après tout, elle s'entraînait rapidement avant sa grossesse.
Même si elle a du mal à faire de l'exercice avec son ventre, Anna a l'intention de suivre la routine d'activité physique du mieux possible jusqu'au jour de la naissance du bébé. "Je ne vais pas mentir: l'épuisement commence TOUJOURS à arriver, et j'ai du mal à garder les yeux ouverts toute la journée", a déclaré Anna.
Les exercices sont fondamentaux dans notre vie et il en va de même en cette période de grossesse si spéciale. Si vous venez de découvrir que vous êtes enceinte et que vous souhaitez commencer une séance d’entraînement, consultez toujours votre obstétricien pour savoir quelles activités sont sans danger pour vous et votre bébé, combinés?
- La grossesse
- 1,230
