Apprenez à bien laver votre visage et à avoir une peau plus saine

Se laver le visage est l’une de ces tâches qui deviennent automatiques. Nous le faisons presque sans nous en rendre compte et souvent sans prendre les précautions qui s’imposent. Parfois, des problèmes tels qu'un excès d'huile et une peau très sèche sont résolus lorsque vous modifiez vos habitudes lors du nettoyage de la peau. Et il est donc grand temps d'apprendre à bien nettoyer votre visage.

Laver doucement

Pour nettoyer votre visage, vous avez besoin d'eau et d'un savon adapté à votre type de peau. C'est ça. Dans l’idéal, faites de légers mouvements circulaires sur la peau, car c’est le savon qui soulève habituellement le gros volume, c’est-à-dire qui ne frotte pas la peau. Ensuite, veillez à bien rincer pour ne laisser aucun résidu de savon sur la peau.

Lavez votre visage seulement 2x par jour

Que votre peau soit grasse ou sèche, il est nécessaire de vous laver le visage au savon et à l'eau deux fois par jour, matin et soir. Plus que cela, les glandes sébacées de la peau deviennent surchargées et produisent plus de sébum, laissant la peau grasse. Par conséquent, le lavage est souvent déconseillé aux personnes à la peau grasse.

L'eau froide: un allié de votre peau

Lorsque le temps se refroidit, la température de l'eau augmente-t-elle? Faux! Dans l’idéal, nettoyez toujours votre visage avec de l’eau glacée, ce qui aura un effet revitalisant sur la peau, en plus de fermer les pores et d’empêcher que votre visage ne devienne gras au cours de la journée. L'eau chaude élimine les huiles naturelles saines de votre peau et l'attaque. Dans le bain et au moment de vous laver les cheveux, optez également pour l’eau froide.

Démaquillez avant de vous laver le visage

Idéalement, vous devriez utiliser un démaquillant et enlever tout le maquillage avant le lavage. C'est une garantie que vous dormirez même avec une peau propre et qu'aucun reste de produit cosmétique ne reste. Pour les yeux plus sensibles, utilisez un démaquillant approprié pour cette zone, d'accord?

Exfolier chaque semaine

C'est au maximum une ou deux fois par semaine (selon les indications de votre dermatologue). L'exfoliation rend la peau plus lisse car elle élimine les cellules mortes. Mais quand cela est fait plusieurs fois, il agresse la peau et retire sa défense en l'asséchant. Mais méfiez-vous: la peau avec des boutons enflammés nécessite plus de soins en ce moment, il est donc essentiel de consulter un dermatologue.

Utilisez la serviette doucement

Idéalement, chaque personne dans la maison devrait avoir son propre gant de toilette, qui doit être changé plusieurs fois par semaine pour empêcher de nombreuses bactéries de s'y arrêter. Et quand il est temps de sécher, utilisez-le pour appuyer sur la peau, pas pour le frotter. En frottant la serviette, l'effet apparaît-il avec celui de l'exfoliation? et cela, vous l’avez vu, il ne faut pas le faire tous les jours!

Plus de conseils pour prendre soin de la peau de votre visage

  • Ne dormez pas avec des produits cosmétiques (maquillage, crèmes) sur la peau autres que la crème de nuit.
  • Utilisez tonique astringent après avoir lavé la peau. Il est idéal pour éliminer les impuretés qui ne sont pas sorties avec du savon et de l’eau.
  • Ne pas utiliser de crèmes pour le corps sur le visage. Et cela va pour la crème solaire. La peau du visage nécessite des produits plus doux et moins gras.
  • Pulvérisez de l'eau thermale une ou deux fois par jour sur la peau. Il hydrate et rafraîchit sans peser.
  • Utilisez un apprêt avant de faire. Il aide à fermer et à minimiser les pores de la peau.
  • Demandez l’aide de votre dermatologue avant d’acheter des produits cosmétiques. Acheter seul ou sur recommandation d'un ami n'est pas bon!

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