Il est fort probable que vous connaissiez un ami proche ou un membre de votre famille qui a été jugé au divorce. Il est même possible que vous ayez déjà été séparé vous-même (d'un petit ami ou d'un mari).
Les désaccords amoureux et la rupture des relations ne se limitent pas aux écrans de cinéma, à la télévision ou aux pages de livres. Ils sont présents dans la vie quotidienne de nombreuses personnes, et c’est peut-être pour cette raison que vous vous êtes déjà arrêté et vous vous demandiez: quel est le problème avec les relations actuelles? Pourquoi les anciens semblaient-ils plus heureux et plus durables?
Keila Oliveira, psychologue, sexologue et sexologue, souligne que, par le passé, le mariage était un lien éternel. Certains mariages ont même été beaucoup plus affectés par une convention sociale que par un objectif d'amour et de bonheur. "Les temps ont bien sûr changé, mais la perception de l'éternité a rendu les époux beaucoup plus accommodants et patients l'un avec l'autre", a-t-il déclaré.
Aujourd'hui, ajoute le professionnel, les relations reposent beaucoup plus sur la recherche du bonheur que sur les conventions sociales. D'une part, nous avons beaucoup évolué, car le bonheur est notre objectif principal. Cependant, le bonheur de soi a souvent été manifeste face au bonheur des partenaires. Et je crois que pour une relation durable, le bonheur du couple doit être une priorité?, Explique Keila.
Maria Cristina Gomes, une psychologue clinicienne qui fournit des soins individuels, de couple et familiaux, attire l'attention sur le fait que les gens ont de plus en plus peur de rester seuls. Ainsi, quand ils pensent trouver l'âme sœur, ils ne perdent pas de temps à se rendre à l'autel (ou au bureau d'enregistrement). Dans la plupart des cas, ces personnes ont peu de temps de relations et finissent par officialiser les relations à la hauteur de leur passion?, Dit-il.
La psychologue Maria Cristina explique qu'au début d'une relation, les partenaires commencent toujours à se connaître. «Nous fermons souvent les yeux sur les défauts et voyons ce que nous aimons les uns des autres. Et quand il y a quelque chose qui nous dérange, nous préférons mettre de côté plutôt que comprendre et résoudre les différends. L'illusion est de croire qu'avec le temps, les gens changent et que la relation peut être meilleure dans le futur. Mais, le fait est que personne ne change personne. Chacun change de lui-même en fonction de sa propre perception du besoin de changement, dit-il.
En outre, l’un des principaux problèmes des relations actuelles est l’absence de dialogue entre les couples. "Souvent, une bonne conversation en temps de crise ou une psychothérapie de couple pourrait empêcher une séparation précoce (voire un mariage)", explique Maria Cristina.
Bon temps contre mauvais temps
Dans ce contexte, une question se pose: les couples doivent-ils considérer leur relation amoureuse ou leur mariage comme une relation qui a ses propres hauts? et "faible", y aurait-il moins de cas de séparation?
Je préfère dire que chaque couple peut traverser une crise et faire face à des obstacles dans sa promenade. Pas aussi, quand on est seuls?! Sommes-nous des êtres humains et sujets à des crises et des difficultés dans notre vie ?, dit la psychologue Maria Cristina. «À cela s’ajoute une autre personne qui vit à nos côtés et qui apporte également ses propres problèmes et difficultés à la relation. Chacun apporte un fond de vie et des modèles relationnels qu’ils ont appris de leurs familles d’origine. Quand ils se retrouvent en couple, ces schémas peuvent-ils parfois être plus élaborés?
Maria Cristina fait remarquer qu'il n'y a pas de relation parfaite. «Nous devons tous nous adapter les uns aux autres pour vivre ensemble. Certains couples se battent beaucoup et ne peuvent pas surmonter les moments de crise, car ils voient toujours dans l’autre la cause de leurs problèmes. La principale question à laquelle on devrait toujours se poser est la suivante: quelle est ma contribution à la relation de cette façon?, Dit-il.
La psychologue Maria Cristina explique que les gens doivent s'unir à la maturité pour constater que, dans la relation, ils n'en ont pas vu un. Chacun doit exister dans la relation; L'homme et la femme restent deux individus qui se sont réunis pour faire ensemble un nouveau chemin Pour cela, il faut comprendre que chacun a la responsabilité de maintenir cette relation saine. "Avec cela, en traversant des crises et des difficultés, cesserait de s'accuser mutuellement", ajoute-t-il.
Keila Oliveira souligne qu'il est courant que, dans un couple, il existe des divergences d'attitudes, de désirs et de goûts. "Vivre ensemble requiert de la patience, de la cession de certaines choses et de la complaisance", a-t-il déclaré.
Cependant, il n'est pas rare que des personnes soient déçues par leur partenaire dès le premier désaccord ou un simple désaccord.
Cela se produit, selon le psychologue Keila, parce que les gens recherchent toujours le "match parfait". et ils attendent souvent de l'autre au-delà de ce qu'ils peuvent donner. Nous pensons abandonner les premières difficultés et nous heurter aux premiers défauts. Conséquence des tribulations modernes et de la devise "la file d'attente". Nous commençons à attendre trop d'une relation et à ce que, si cela ne fonctionne pas, nous en recherchions une autre, etc., explique-t-il.
Keila Oliveira fait remarquer que, crises maritales, périodes de? High? et "faible" peuvent imprégner la relation au fil du temps. «Mais ce qui distingue les couples à long terme de ceux ayant des relations plus courtes est souvent la capacité de comprendre les imperfections et les erreurs des uns et des autres et d'essayer toujours de se corriger. Comprendre que l’autre a des défauts qui ne peuvent pas ou ne peuvent pas être modifiés peut être la clé de nombreux ports, dit-il.
Il est à noter que les hommes et les femmes sont différents, pensent et agissent de différentes manières. "Accepter et comprendre les particularités de chaque sexe est également important et contribue à donner de l'intimité et de la vie privée", ajoute la psychologue Keila.
L'importance du dialogue
Chaque couple a ses problèmes particuliers. Cependant, certaines plaintes sont bien connues de la plupart d’entre elles. Il ne se soucie pas de moi Elle se plaint trop; parmi d'autres exemples.
Cependant, je remarque que la principale difficulté va toujours au-delà de la plainte déposée au bureau. Habituellement, le problème est le manque de dialogue. Et le dialogue ne consiste pas à parler et à écouter. La psychologue Maria Cristina, souligne-t-elle, pose-t-elle des questions et des points de vue et accepte-t-elle d'entendre et de comprendre l'autre?
Le professionnel explique que, presque toujours, les personnes ne veulent pas assumer leurs propres difficultés et comprendre comment elles contribuent à un problème dans la relation. «Un bon exemple serait l'homme qui pense que la femme charge beaucoup et la femme qui perçoit l'homme comme manquant dans la relation. Il se justifiera certainement en disant qu'il est comme ça parce qu'elle l'accuse trop. Elle, à son tour, dira qu'elle doit facturer pour qu'il se positionne. Ils se tiennent dans cette lutte sans fin, comme dans une porte tournante. Le problème continuera à se reproduire et la relation continuera à s'user jusqu'à ce qu'ils réalisent que les deux sont responsables de l'attitude de chacun, dit-il.
Est-ce que ça vaut le coup?
Beaucoup de gens, au milieu de querelles et de déceptions avec leur partenaire, finissent par se demander si cette relation vaut vraiment la peine d'être insistée. Certains demandent conseil et plus de conseils à leurs amis les plus proches, se demandant toujours "s'il n'est pas temps de quitter le bateau et de vivre sa vie différemment".
Mais la réponse à ces questions, seul le couple peut trouver.
Maria Cristina Gomes explique que le mécontentement n'est pas la seule raison de mettre fin à une relation, mais une opportunité pour la personne d'évaluer ce qui se cache derrière ce sentiment. De nombreuses variables sont impliquées et toutes doivent être bien élaborées. Cependant, je pense qu'une relation doit être agréable et apporter du bonheur aux deux. Et si la seule chose qu'elle apporte est la douleur et la souffrance, alors vous devez revoir cette relation?, Dit-il.
S'il existe toujours un désir de partager le même chemin, une bonne thérapie peut aider le couple à déterminer si une relation saine est encore possible. Sinon, il est même préférable de rompre une relation qui n'apporte aucun sentiment positif. Il est important de rechercher les raisons d'être toujours ensemble, même en cas de rupture d'une relation, même en cas de rupture. Ainsi, cela réduit la possibilité de répétition des choix de partenaires qui agissent toujours de la même manière dans nos vies, de sorte qu'il ne soit jamais possible de vivre une relation saine et heureuse?, Souligne la psychologue Maria Cristina.
Pour Keila Oliveira, tout dans la vie doit être fait à la recherche d'un équilibre. Je crois que nous pouvons difficilement être pleinement satisfaits les uns des autres. Nous sommes des êtres imparfaits et, dans cet état, il y a toujours un trou existentiel que nous essayons de combler les uns avec les autres. Nous renonçons à certaines choses pour en gagner d’autres, même à la paix et à l’harmonie. Mais abandonner ce que nous voulons cause-t-il plus de souffrance que de satisfaction? Si cela nous fait trop souffrir ou nous stresse, il est temps de commencer à nous demander si cette relation en vaut la peine?
La psychologue Keila conclut en disant qu'être humain nous dit que nous allons toujours souffrir ou avoir des ennuis, mais nous serons aussi heureux et heureux. Si ce dernier mérite que le premier en vaille la peine, nous avons un équilibre. Mais si nous souffrons toujours beaucoup plus que nous ne nous en réjouissons, nos attitudes et attitudes doivent être repensées et déplacées vers d'autres plans, a-t-il déclaré.
Par conséquent, étant conscient qu'aucune relation n'est parfaite; Quelles crises conjugales se produisent ainsi que des problèmes personnels - nous surprendre? Il est plus facile de suivre avec une relation saine et agréable des deux côtés.
Cependant, il est toujours crucial que les gens ne s'habituent jamais à ce qui leur semble épuisant.Mais oui, sachez que vous devez également faire votre part? afin que la relation se passe bien, même avant de charger n'importe quelle attitude de l'autre. Pour cela, la meilleure solution est toujours le dialogue.
Les hommes et les femmes devraient parler davantage, exposer leurs sentiments et leurs désirs les uns avec les autres et, surtout, être ouverts à la révision des attitudes et des comportements. Et quand il leur semble trop difficile de le faire tout seul, ils ne doivent pas avoir peur de demander l'aide d'un psychothérapeute qui les aidera sûrement à traverser leurs crises.
Gérer le break dans le couple et sauver sa relation amoureuse ! (Avril 2024)
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