Découvrez la nouvelle application aussi efficace que la pilule contraceptive

Si vous prenez des pilules contraceptives depuis quelques années, vous avez peut-être envisagé de prendre une pause, mais pas pour des raisons de grossesse, mais pour des raisons de santé.

Bien qu'elle ait déclenché une révolution sexuelle au début des années 1960 en permettant aux femmes de s'émanciper du contrôle de la grossesse, la pilule a fait l'objet de certaines controverses aujourd'hui en raison de ses effets indésirables.

Il est vrai que la science a beaucoup évolué et que les effets secondaires tels que la diminution de la libido, la rétention d'eau et l'augmentation des huiles de la peau ont été atténués.

Cependant, des recherches plus récentes ont montré que la pilule contraceptive était liée à une multiplication par quatre du risque de formation d’un caillot sanguin grave, la thrombose tant redoutée.

Bien que ce risque existe dans toute méthode de contraception hormonale, il serait encore plus élevé dans la nouvelle génération de pilules en raison du type d'hormone utilisé.

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Dans ce scénario, certains chercheurs se sont préoccupés de développer des alternatives contraceptives non hormonales plus sûres et plus innovantes. C'est le cas d'Elina Berglund, qui a développé Natural Cycles.

L'application qui peut remplacer votre pilule

Elina Berglund est une femme comme beaucoup d'autres qui aimerait arrêter de prendre la pilule et utiliser une autre méthode de contraception. Mais elle a un "avantage": Elina est une chercheuse suédoise dotée d'un vaste bagage universitaire, d'un doctorat en physique et membre de l'équipe qui a découvert le boson de Higgs, notamment en remportant un prix Nobel.

Avec son mari, Raoul Scherwitzl, également docteur en physique et une équipe multidisciplinaire, Elina a développé une application appelée Natural Cycles qui vise à calculer les jours du mois où la femme est le plus susceptible de tomber enceinte. De cette manière, la femme peut éviter une grossesse non désirée en utilisant le préservatif ou même en s'abstenant d'avoir des relations sexuelles. Néanmoins, bien sûr, cette information est très intéressante pour les femmes qui veulent devenir enceintes.

Il peut être un peu difficile de faire confiance à une application qui ressemble au départ à une "petite table réformée". Toutefois, cela pourrait changer d’avis: selon l’indice Pearl (une comparaison de l’efficacité des méthodes contraceptives), l’application se comporterait mieux que la pilule, avec un risque d'échec plus faible.

Comment fonctionnent les cycles naturels?

L'application dispose d'un algorithme qui prend en compte des facteurs tels que la durée de vie du sperme, les irrégularités du cycle et en particulier la température corporelle. De cette façon, l'application peut détecter les différentes phases du cycle menstruel, y compris l'ovulation, et indiquer les tendances pour les prochains cycles.

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Pour cela, l'application a besoin que la femme mesure sa température corporelle chaque jour, dès qu'elle se réveille, et rapporte ces données à l'application. Selon l'équipe de recherche, cette méthode repose sur le fait que la température de la femme varie au cours du cycle de la façon suivante: pendant la phase folliculaire, qui dure jusqu'à 14 jours environ, la température est plus basse. Après l'ovulation, la température augmente de 0,2 à 0,4 degré Celsius.

Comme il s'agit d'une très petite variation, la différence de température ne peut pas être identifiée avec précision avec un thermomètre standard. Par conséquent, l'application fournit un thermomètre spécial avec deux décimales.

À partir de l'enregistrement de la température et de la date des menstruations, l'application peut ensuite calculer les jours fertiles du cycle en les marquant comme «jours rouges». Les jours non fertiles sont considérés? Les jours verts? par l'application.

Lorsque vous commencerez à utiliser l’application, la femme recevra plus d’avis de? Jours rouges? que la normale, car l’application veut éviter toute confusion entre une journée fertile et une grossesse non désirée.

En demandant une mesure de température régulière, l'application convient aux femmes ayant une routine bien établie et qui sont très disciplinées et organisées. De plus, vous devez faire attention aux facteurs susceptibles de modifier la température corporelle, tels que la maladie ou la consommation d'alcool.

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Rappelez-vous que cette méthode contraceptive ne protège pas contre les MST, le préservatif reste donc indispensable.

Comment puis-je télécharger cette application?

Natural Cycles est disponible pour iOS et Android au tarif de 8,99 $ par mois.Vous pouvez vous abonner à un plan d'utilisation annuel au prix de 64,99 $. L'achat de l'application comprend le thermomètre spécial que vous recevez à votre domicile.

Que pensez-vous de cette application? Natural Cycles convient-il à votre routine et à vos moyens financiers? Avant de modifier votre méthode de contrôle des naissances, parlez-en à votre gynécologue pour obtenir des conseils.

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