Maintenir un régime alimentaire équilibré est la méthode la plus recommandée pour ceux qui veulent garder leur corps fort, prévenir les maladies et ralentir le processus de vieillissement. Le secret réside dans les vitamines et les minéraux contenus dans les aliments, parfaits pour lutter contre les radicaux libres qui détruisent les cellules saines de notre corps.
Cependant, en pensant aux personnes qui ne consomment pas la quantité nécessaire de nutriments pour assurer une protection totale du corps, que ce soit par manque de temps pour manger correctement ou pour toute autre raison, l'industrie de la beauté s'est développée nutricosmétique.
Que sont les nutricosmétiques?
Ce sont des pilules qui ont pour objectif de nourrir le corps pour assurer sa santé et ainsi offrir une beauté de l'intérieur.
En remplaçant les carences potentielles en vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras et protéines dans le corps, l'effet est visible de l'extérieur car les problèmes esthétiques tels que les rides, les ongles fragiles, la chute des cheveux et l'affaissement sont atténués.
Il est à noter que les nutricosmétiques ne font pas de miracles et ne remplacent pas les crèmes, les traitements esthétiques ou l'alimentation. En fait, ils sont une aide supplémentaire et devraient être utilisés en complément de la routine beauté de toute personne souhaitant avoir une peau, des cheveux, des ongles et un corps modernes.
Dans le cas de pilules nutricosmétiques avec une action anti-graisse, par exemple, ils aident à accélérer le métabolisme et à diminuer les mesures. Cependant, les résultats n'apparaîtront que si l'utilisation est combinée avec un régime alimentaire et beaucoup d'exercice.
Comme les crèmes, les effets des pilules apparaissent généralement après 60 jours d'utilisation. Mais certains ressentent les résultats dès la troisième semaine. Idéalement, vous devriez recevoir des gélules pendant au moins trois mois, ce dont le corps a besoin pour assimiler les nutriments.
Qui peut utiliser des nutricosmétiques?
Les nutricosmétiques sont considérés suppléments nutritionnels par l’Agence nationale de surveillance de la santé et peut bénéficier aux femmes à partir de 18 ans. Les pharmacies n'ont pas besoin d'une ordonnance pour acheter des pilules, mais il est nécessaire de demander l'avis d'un dermatologue ou d'un nutritionniste avant de les utiliser.
Les contre-indications aux nutricosmétiques sont peu nombreuses mais il y en a. Les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas commencer à prendre les comprimés sans d'abord consulter leur médecin. Les personnes allergiques à l’un des composants de la pilule, atteintes de maladie rénale chronique, d’hypertension ou de diabète devraient également en être informées.
Un autre point important est de passer des tests pour diagnostiquer les carences nutritionnelles qui compromettent votre beauté. Il est ainsi plus facile de savoir quels sont les nutricosmétiques idéaux pour améliorer votre beauté. Cette analyse supprime également le risque de surcharger le corps avec une substance. S'ils sont trop utilisés au lieu d'être plus jolis, la personne peut avoir l'effet inverse.
Une nutricosmétique pour chaque problème
Le nutricosmétique sont déjà devenus de grands alliés de la beauté féminine. Vous pouvez déjà trouver sur les étagères des pilules pour divers problèmes. Voir des exemples des plus courants, leur composition et leur comportement:
Étienne Boulay et Maïka Desnoyers - Gym de la peau # 48 (Mars 2024)
- Du corps
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