Ventre négatif: qu'est-ce que c'est?

La recherche du corps parfait et structurel conduit les femmes à la recherche de régimes sans conseils médicaux ni d'exercices physiques sans l'accompagnement d'un entraîneur personnel. Ces attitudes, associées à une mauvaise alimentation, peuvent causer de graves problèmes de santé.

Mais pour atteindre la silhouette désirée par la plupart des femmes, de nouvelles manières et des moyens alternatifs d'atteindre le résultat escompté apparaissent. La mode de l'époque est le ventre négatif.

Récemment un modèle Candice Swanepoel a posté sur son compte Twitter une photo où elle apparaît avec un abdomen plus profond que les os et les côtes de la hanche.

La norme de beauté considérée comme idéale devient inquiétante et donne des avis défavorables dans le monde médical. Est-il sain de tout faire pour obtenir un corps parfait?

Selon Kamilo Souza, entraîneur personnel, une fois que vous n’avez pas fait d’exercice physique et ne vous êtes pas bien nourri pour avoir la santé, rien ne vaut la formation.

Les gens doivent comprendre une fois pour toutes qu'avoir un corps parfait, c'est avoir un corps en bonne santé. Est-il inutile d'avoir un corps maigre s'il n'est pas en bonne santé? clarifie le personnel.

Il est également nécessaire de combiner tous les exercices physiques avec des examens de routine. «Il est essentiel que les gens prélèvent du sang pour analyser des indices tels que la graisse, le cholestérol, entre autres. Avoir tous ces accompagnements est ce qui définit un corps en santé et on peut dire que c'est parfait?, Commente Kamilo.

Selon les médecins, le ventre du modèle présente des excuses pour l'extrême maigreur et il est impossible d'inverser la courbure des muscles.

• Les femmes ne devraient jamais arrêter de manger des fruits et des légumes et faire de l'exercice sans consulter un médecin. Cherchez-vous des problèmes futurs très graves? Avertit l'entraîneur personnel.

En plus de nuire au corps, la poursuite effrénée du ventre négatif peut entraîner des troubles de l'esprit.

• La personne veut tellement être mince qu'elle finisse par aller manger ou boire ou même en obligeant à éliminer ce qui a été nourri. L'anorexie et la boulimie peuvent-elles apparaître?, Explique Kamilo.

Pour ceux qui débutent au gymnase, sachez que vous ne voulez pas perdre du poids trop rapidement.

«Vouloir être sans les kilos que vous avez déjà du jour au lendemain n'est pas sain non plus. Le professionnel axé sur la personne dans le gymnase devrait également calculer l'I.M.C. (Indice de masse corporelle)?, Prévient l’entraîneur personnel.

Mais comment obtenir un corps sain et esthétiquement beau? Kamilo suggère: • Aliez les exercices physiques sous le contrôle d'un professionnel de confiance, essayez de suivre un régime alimentaire axé sur la nutrition et pensez en bonne santé. Beau corps est le corps bien entretenu et métaboliquement à jour?, Conclut l'entraîneur personnel.

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