Thé au persil: savoir s'il est vraiment bénéfique de préparer cette boisson

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Cherchant à procurer des bienfaits pour la santé, de nombreuses personnes ont recours aux plantes médicinales. Une des plantes qui est devenue assez importante ces derniers temps est le persil. Il suffit de faire quelques recherches pour voir à quel point le thé au persil est devenu répandu. Mais après tout, la préparation du thé est-elle vraiment bonne pour notre corps?

Avons-nous parlé à Rodrigo Silveira, directeur et créateur d'Ervanarium? une école en ligne de phytothérapie et de soins de santé naturels? et nous avons tous des doutes sur le thé de salsa. Découvrez ensuite si cette boisson contribue réellement à la santé.

Index de contenu:

  • Le thé au persil est-il bon pour le corps?
  • Avantages possibles du thé au persil
  • Contre-indications de thé au persil
  • Comment utiliser le thé de salsa dans la cuisine

Le thé au persil est-il bon pour le corps?

Le persil a plusieurs avantages, comme l'a analysé Rodrigo Silveira. Il est riche en chlorophylle, capable de purifier le sang et de détoxifier le corps. En outre, cette plante est également une excellente source de magnésium, un minéral responsable de faciliter l’absorption des nutriments, de réguler le rythme cardiaque et de renforcer les os.

Cependant, le directeur d'Ervanarium met en garde sur la différence entre préparer du thé au persil et utiliser cette plante comme aliment. Les principaux avantages de la salsa apparaissent lorsque nous les utilisons dans nos recettes. Cependant, si vous voulez faire du thé, la boisson doit être faite en toute sécurité et pour une utilisation ponctuelle. Vous pouvez le prendre jusqu'à trois jours de suite et dans des cas spécifiques tels que les infections des voies urinaires.

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Selon Siveira, la myristicine, un composant présent dans le persil, a démontré son potentiel en tant que détoxifiant, diurétique et également pour la réduction du nombre de calculs rénaux. Cependant, la prudence s'impose, car des études sont en cours.

Avantages possibles du thé au persil

Pour mieux comprendre les risques de ce thé, nous avons étudié les avantages du thé dans ses utilisations les plus connues. Il est important de noter que chaque organisme fonctionne d'une manière et que seuls vous et votre médecin pouvez être certains de ce qui est le mieux pour votre santé, mais que vous devez toujours savoir ce que vous avez l'intention de consommer, n'est-ce pas?

Est-ce bon pour les reins?

Le thé au persil peut contribuer à la purification des reins, mais des études sur les composants de la plante sont toujours en cours. Dans tous les cas, il est recommandé aux personnes ayant déjà des problèmes rénaux d’opter pour des herbes alternatives comme le briseur de pierre.

Aide à perdre du poids?

Parce que le persil est un puissant diurétique, boire votre thé donne l’illusion d’une perte de poids. En fait, en cas de consommation excessive, la personne finit par éliminer trop d'eau et surcharger les reins. Cela peut entraîner une déshydratation indésirable, explique le directeur d'Ervanarium.

Contre-indications de thé au persil

Le persil, en tant qu'usage médicinal, est une plante pouvant présenter des risques pour la santé, déclare Silveira. Bien qu'il soit utilisé pour purifier les reins et même en tant que désintoxication ou perte de poids, soyez prudent avec son ingrédient actif, apiol, également connu sous le nom de "huile de persil vert".

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Il existe également des cas spécifiques dans lesquels il est déconseillé de consommer la plante: pendant la grossesse, l'allaitement et aussi dans les cas de néphrose (maladie du rein).

Lorsqu'il est consommé en excès, le thé au persil peut, entre autres problèmes, affecter l'audition, les reins et provoquer des vertiges. Pour ceux qui veulent obtenir tous les avantages médicinaux du persil sans mettre leur santé en péril, il est suggéré d'administrer cette plante sous forme d'homéopathie.

Comment utiliser le thé de salsa dans la cuisine

Bien que le thé au persil soit très répandu, sa consommation doit être faite avec soin. Comme le persil se trouve facilement dans nos villes et peut même être cultivé dans nos maisons, comme dans un jardin, préparer votre thé est très pratique et beaucoup de gens le boivent sans même avoir un rendez-vous chez le médecin.

Par conséquent, pour protéger votre santé, Rodrigo Silveira indique que le persil ne devrait être consommé que comme aliment et en quantités quotidiennes inférieures à 200 g. Le principal moyen consiste à l'utiliser comme assaisonnement pour des recettes afin de donner un peu plus de goût aux plats. Essayez de compléter les viandes et les mets salés pour varier les assaisonnements courants.

Avec toutes ces informations, vous connaissez déjà les soins que vous devez prendre lorsque vous consommez une plante médicinale. Dans le cas du persil, présente-t-il des risques en cuisine? faut-il pimenter du poulet ou des nouilles du dimanche? mais son utilisation dans les thés n'est pas recommandée. Avant de faire du thé, recherchez un professionnel dans le domaine.

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