Maca péruvienne: excellent stimulant sexuel et perte de poids

Ressemblant à un radis, la pomme péruvienne ou Lepidium meyenii C'est un tubercule de la famille des crucifères comme le chou et le brocoli. Possédant un usage millénaire, il était largement utilisé par les Incas avant même de créer leur empire.

Originaire des Andes péruviennes, il est cultivé dans des sols communs à des altitudes où l'air est plus mince. Fréquemment utilisé par l'armée inca, il garantissait la vitalité et de fortes doses d'énergie aux guerriers, devenant populaire dans le monde entier en raison de ses propriétés médicinales.

Comment consommer de la maca péruvienne

Facile à trouver dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels, la posologie standard est d’environ 1500 mg par jour et doit être divisée en deux à trois doses de 500 mg de ce composé. Découvrez leurs formes de marketing:

En poudre: Polyvalente, cette version peut être consommée à l’aide de liquides ou même ajoutée à diverses recettes, aussi bien sucrées que des gâteaux et des crèmes salées. Une autre option consiste à le consommer avec une salade de fruits, car il a un goût neutre, ne changeant pas le goût du fruit.

En capsules: Option sûre pour ingérer la quantité recommandée de civière, les capsules sont bien acceptées. Peuvent être achetés sous forme de compositions prêtes à l'emploi ou par des formules manipulées, la deuxième option garantit le dosage optimal pour les besoins de chaque patient.

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Bien qu’on le trouve dans les produits industriels, l’idéal est que son dosage soit indiqué par un nutritionniste ou un médecin, afin d’assurer de meilleurs résultats et d’éviter les éventuels effets indésirables du surdosage.

8 avantages étonnants de la civière péruvienne

Bien que sa popularité découle de son action sur la santé sexuelle, la maca péruvienne présente de grands avantages si elle est consommée régulièrement. Découvrez certains de ces avantages selon la nutritionniste Ana Paula Moura:

1. Amélioration de la santé sexuelle: Travaillant dans la région de l'hypothalamus et des glandes surrénales, la maca garantit une augmentation de la libido. Selon les études scientifiques, il est encore possible d'augmenter la production de sperme chez les hommes.

2. Performance sportive accrue: Riche en vitamines et en minéraux, cette racine aide à augmenter les performances lors d'activités sportives et à produire rapidement de l'énergie.

3. Atténue les symptômes de la ménopause: Selon le professionnel, à ce stade de la vie d'une femme, les hormones ont une goutte. "La maca aide à stabiliser ces hormones, soulageant les symptômes courants de la ménopause", explique-t-il.

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4. Amélioration de la peau: Au fil du temps, de nombreuses personnes signalent une amélioration de l'apparence de l'acné et des imperfections et réduisent la sensibilité de la peau aux températures extrêmes.

5. renforce l'immunité: "Comme il est riche en vitamines B, C, zinc, magnésium et autres micronutriments, le maca contribue à renforcer le système immunitaire", explique Ana Paula.

6. Action antioxydante: Selon la nutritionniste, cette action est due à la présence de vitamine E, un puissant antioxydant naturel qui agit en éliminant les substances pouvant causer des maladies graves dans le corps, telles que le cancer et les maladies dégénératives du cerveau.

7. Aide dans le traitement de l'anémie: "Etant un aliment riche en fer, il peut être utilisé comme traitement d'appoint dans le traitement des processus anémiques", conseille-t-il.

8. Amélioration de l'humeur: En tant que rapport professionnel, certaines études montrent que la maca péruvienne a de bons résultats en termes d'anxiété et de changement d'humeur et peut être utilisée pour traiter des maladies telles que la dépression.

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Il est important de noter que ces avantages peuvent être obtenus par une consommation régulière de litière et que les doses peuvent varier en fonction des particularités de chaque organisme.

Perte de poids en Maca péruvienne?

Selon la nutritionniste, la maca péruvienne peut être utilisée comme traitement d'appoint dans le traitement de l'obésité, bien qu'elle soit riche en glucides. Ceci est le résultat de l'excellente composition en fibres de la plante, contribuant à produire une sensation de satiété plus longue et à réguler le système gastro-intestinal. "Cette fibre offre la satiété, réduisant ainsi le désir de manger, en particulier chez les personnes qui ont l'habitude de pincer tardivement", explique Ana Paula.

Maca péruvienne comme stimulant sexuel

Comme le révèle le professionnel, certaines études prouvent l'augmentation de la libido chez les hommes et les femmes qui consomment du maca péruvien. Si consommé par les femmes, il aide à contrôler les hormones en les maintenant en équilibre."Chez les hommes, améliore la production de testostérone et agit toujours sur la fertilité, en augmentant le nombre de spermatozoïdes chez les hommes qui utilisent ce médicament à base de plantes", souligne.

Où acheter

Plante médicinale facilement accessible, la maca péruvienne peut être achetée dans les pharmacies, les magasins d’aliments naturels et les pharmacies de manutention. Elle se trouve dans les magasins physiques ou les magasins en ligne, avec des valeurs allant de 15 à 85 reais.

Effets secondaires et contre-indications

Selon Ana Paula, les femmes enceintes, les mères allaitantes et les enfants ne doivent en aucun cas utiliser ce supplément. En outre, les personnes atteintes de troubles de la fonction hormonale ou d'un cancer devraient éviter de consommer.

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Les effets secondaires du surdosage comprennent des saignements chez les patients prenant des anticoagulants et une diarrhée et des vomissements possibles, démontrant ainsi l’importance du suivi médical et nutritionnel.

Grâce aux avantages diversifiés tirés de sa consommation régulière, le maca péruvien peut être le médicament à base de plantes idéal pour ceux qui recherchent une vie plus saine, avec plus d’équilibre énergétique et corporel. Parie le!

La maca (Avril 2024)