Phaseolamine, la protéine minceur du haricot blanc

Beaucoup de femmes souffrent à la recherche de remèdes et de solutions de rechange à la recherche d'un corps plus mince. Mais un bon régime peut souvent avoir un effet plus positif sur les besoins de santé et de beauté d'une femme que les produits transformés.

Les avantages de l'utilisation de la phaséamine A

La phaseolamine A est une glycoprotéine présente dans les haricots blancs qui contribue à la perte de poids. Cette protéine a des propriétés qui inhibent la digestion des glucides et réduisent l'absorption des sucres par notre corps, ce qui en fait un excellent allié pour les personnes en surpoids ou ayant besoin de perdre quelques kilos.

On croit également que l'extrait de haricot blanc est également responsable de la prévention du diabète. Compte tenu de cela, il est largement recommandé d’ajouter des haricots blancs au repas de ceux qui font de l’embonpoint et qui souffrent de diabète.

En plus de ces avantages, la consommation de haricots contribue souvent à la satiété à chaque repas, amenant ainsi une personne à manger moins. Les haricots contribuent également au fonctionnement régulier de l'intestin, qui contient une grande quantité de fibres.

Au Brésil, les haricots blancs sont le plus souvent consommés en salade. Cependant, il ne sert qu'à perdre du poids lorsqu'il est consommé cru sous forme de farine. Par conséquent, il est important d’apprendre à préparer cette farine afin d’augmenter vos chances de perdre du poids en ingérant de la phaseolamine A.

Comment préparer de la farine de haricots blancs

Dans l’idéal, préparez toujours de petites portions de farine afin qu’elles ne se gâtent pas. Consultez la recette:

1. Prenez 250g de haricots blancs;
2. Lavez bien la portion de haricots à l'eau courante.
3. Laissez les haricots sécher sur une serviette en papier ou au soleil (le processus de séchage ne doit pas être fait au four);
4. Broyer ou placer les haricots dans un robot culinaire;
5. Passez la farine de haricots blancs dans le tamis;
6. Rangez-le dans un pot.

Comment utiliser la farine de haricots blancs pour perdre du poids

La farine de haricots blancs doit toujours être consommée une demi-heure avant les repas. Mettez 1 c. À thé de farine dans une tasse d'eau, mélangez et buvez. N'exagérez pas cette farine car les effets secondaires incluent la diarrhée et les flatulences et n'augmentent pas les effets de la phaseolamine A.

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