La recherche révèle les étapes de la vie où nous sommes les plus heureux

Pour ceux qui pensent que vieillir est synonyme de rides et de moins de volonté, une surprise: un sondage téléphonique de plus de 300 000 personnes âgées de 18 à 85 ans a montré que la plupart d'entre eux sont progressivement plus heureux après leur cinquantaine. À 85 ans, ils étaient plus satisfaits d'eux-mêmes qu'à 18 ans.

La recherche n'a cependant pas trouvé la cause de ce phénomène. Il peut y avoir des changements environnementaux ou psychologiques dans notre façon de voir le monde. Ou peut-il même être biologique? Arthur A. Stone, professeur de psychologie spécifiée à la New York State University, auteur d'une étude basée sur la recherche.

Une étude antérieure de l'Université de Warwick avait révélé que le niveau de bonheur était en forme de U. Il a culminé autour de 45 ans, puis a commencé à augmenter avec l'âge. C'est un résultat similaire à d'autres recherches.

Bien que la qualité de vie diminue au fil des ans, la satisfaction mentale augmente. Les personnes âgées ont une compréhension plus profonde de la valeur de la vie, un sentiment d'accomplissement, une meilleure capacité à gérer les problèmes et à vivre dans le présent sans se soucier de l'avenir ni plaire à tout le monde. Ils ont également moins d'attentes vis-à-vis d'eux-mêmes et une plus grande envie de voir les situations de manière plus positive.

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