Cascara sacré a du papier laxatif mais pas amincissant

Dans le but de perdre du poids et de savoir que le recours aux médicaments n’est pas la meilleure solution, de nombreuses personnes finissent par rechercher des alternatives naturelles? pour aider avec ce processus.

Dans ce contexte, beaucoup de gens finissent par se demander si le sacré Cascara? qui est bien connu au Brésil pour son effet laxatif? Cela peut aider tous ceux qui veulent perdre du poids.

Vanderli Marchiori, nutritionniste et vice-président de l'APFIT (Association pauliste de phytothérapie) souligne cependant que le cascara sacré ne joue aucun rôle dans la perte de poids (comme beaucoup le pensent).

En y réfléchissant, vous clarifiez ci-dessous ce doute ainsi que d’autres doutes sur l’usine et vérifiez s’il existe des risques d’utilisation.

Quelle est sainte cascara?

Son nom scientifique est Rhamnus purshiana, mais il est bien connu sous le nom de cascara sacré. Cette plante amérindienne est riche en propriétés purgatives, responsables du goût amer de l'ingrédient.

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Vanderli souligne que la Cascara est une plante qui joue un rôle purgatif (quand elle provoque l'élimination des selles diarrhéiques) et également laxative (quand elle provoque l'élimination des selles ayant une consistance normale). Cela signifie que ses performances sont concentrées sur l'intestin et constituent donc une plante largement utilisée. Il est à noter qu'elle n'a pas de papier de perte de poids?, Dit-il.

Thé Sacré Cascara

Le thé est le moyen le plus connu et le plus sûr de consommer le Cascara sacré. Ci-dessous, Vanderli explique comment le préparer:

1. Faire bouillir 1 litre d'eau;
2. Ajoutez 1 cuillère à café de la cascara sacrée barrée (trouvée dans les pharmacies de manipulation ou les marchés naturels);
3. Gardez l'ébullition dans un couvercle pendant 5 minutes supplémentaires. Puis raccrochez.

4. Étouffer pendant encore 10 minutes;
5. Strain to drink.

Les avantages de consommer cette plante

Vanderli explique que la cascara sacrée irrite le mur intestinal et améliore donc les selles. "En raison de cette action, il est utilisé dans certains protocoles de désintoxication", dit-il.

En ce sens, la Cascara sacrée peut être indiquée dans certains traitements, tels que:

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• La constipation;
• Ballonnement abdominal;
• Les hémorroïdes, entre autres.

Cependant, il est à noter, ne devrait être utilisé que lorsqu'il y a indication médicale ou nutritionniste.

Cascara sacré perdre du poids?

Vanderli souligne que le fût sacré n'a aucun rôle dans la perte de poids. "Cela n'aide pas exactement ceux qui veulent perdre du poids, mais il aide les personnes qui prennent des médicaments de perte de poids qui bloquent l'intestin", explique-t-il.

Comment utiliser Sacred Cascara

Vanderli souligne que le moyen le plus sûr et le plus sûr sera toujours d'utiliser le sacré Cascara en thés.

La recommandation est généralement de boire 1-2 tasses par jour. Cependant, ces conseils doivent être donnés par le médecin ou un nutritionniste. Le Cascara sacré peut être acheté dans les magasins d’aliments naturels et dans certaines pharmacies pour être manipulé. "La dose en capsule devrait toujours être calculée par un nutritionniste ou un herboriste", ajoute Vanderli.

Dans la galerie ci-dessous, vous pouvez voir quelques exemples de comment et où le fût sacré peut être trouvé. Mais il convient de noter qu’il ne devrait être utilisé que s’il est indiqué.

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Effets secondaires sacrés de Cascara

Vanderli explique que l’utilisation du masque sacré a des effets secondaires:

• Réduction de l'absorption des nutriments et des médicaments;
• Inactivation de l'effet contraceptif des pilules si elles sont prises ensemble;
• Déshydratation due à des selles excessives, en fonction de la fréquence et du volume de consommation.

Selon les cas, des symptômes tels que fatigue, crampes abdominales, manque d'appétit, nausées, perte de régularité pour la défécation, transpiration, vertiges et vomissements peuvent également survenir.

Contre-indications de la sacrée cascara

La nutritionniste Vanderli souligne les contre-indications:

• Tous les syndromes intestinaux inflammatoires;
• Occlusion intestinale;
• Gastrite et ulcères digestifs;
• Cancer digestif.

Le Cascara sacré est également contre-indiqué aux femmes enceintes, aux nourrissons et aux patients déshydratés souffrant de troubles gastro-intestinaux (tels que diarrhée, crampes, nausées et vomissements).

Il est à noter que la prise du fût sacré devrait toujours être dirigée par un spécialiste et devrait également être effectuée pendant une durée limitée. Une mauvaise utilisation du fût sacré peut entraîner une dépendance laxative, ce qui signifie que l'intestin ne fonctionnera parfaitement que s'il est stimulé.

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