Le drainage lymphatique, lorsqu'il est appliqué correctement, procure de nombreux avantages au corps, tels que: l'élimination des toxines et des liquides qui causent des bosses et un gonflement, une oxygénation accrue des tissus, une circulation sanguine améliorée et une peau d'apparence plus saine. La technique est réalisée à travers des massages, qui visent à diriger le fluide emprisonné entre les cellules vers les capillaires du système lymphatique, de sorte qu'il les dirige ensuite jusqu'à leur élimination dans l'urine.
Même s'il s'agit d'une procédure esthétique simple et même recommandée dans les cas postopératoires, le drainage lymphatique soulève encore des doutes quant à la manière dont il est effectué, ses avantages et ses inconvénients. Découvrez huit mythes sur le drainage lymphatique:
1? Tout le monde est capable de faire un drainage lymphatique de manière professionnelle
Ils ne peuvent effectuer la procédure que par des physiothérapeutes, des esthéticiennes ou des professionnels ayant suivi des cours techniques dans la région. En outre, il est conseillé de consulter un dermatologue avant de choisir le drainage lymphatique comme traitement esthétique, afin que le praticien indique le traitement le plus approprié au problème.
2? Le drainage lymphatique à lui seul élimine la cellulite
La technique aide à réduire la cellulite, car l'une de ses causes est la rétention d'eau. Cependant, le drainage fonctionne efficacement au début du problème, éliminant l'excès de liquide et rompant le cycle qui conduit à la formation de cellulite. Par conséquent, lors de la recherche d'un traitement spécifique pour éliminer les trous, le drainage devient un adjuvant, ce qui est nécessaire pour rechercher d'autres traitements.
3? Le drainage lymphatique avec des appareils donne de meilleurs résultats que le drainage manuel
Les deux formes activent la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus. Cependant, le manuel est le plus recommandé, car le praticien peut observer directement les régions présentant le plus de bosses, de gonflements et d'œdèmes, et ainsi travailler plus fort dans les zones touchées. La procédure manuelle est également recommandée dans les cas postopératoires pour réduire l'œdème.
4? Les femmes enceintes ne peuvent pas faire de drainage lymphatique
Au contraire: la procédure est tout à fait indiquée pendant la grossesse car la rétention de liquide augmente au cours de la période. L’augmentation est due au fait que le volume sanguin augmente d’environ 50%, entraînant un débordement et un gonflement des capillaires. Cependant, la technique ne doit pas être réalisée sans autorisation médicale. De plus, il est recommandé à une spécialiste de la femme enceinte d’effectuer un drainage pour les soins particuliers.
5? Drainage Lymphatique
En réalité, le drainage contribue indirectement à la perte de poids. Cette technique favorise l'élimination des liquides sujets à l'accumulation de graisse, tels que ceux situés dans les jambes, les fesses et les cuisses. Cependant, le corps élimine le liquide mais pas la graisse elle-même. Dans ce cas, il est recommandé de maintenir un régime alimentaire équilibré et de faire de l'exercice.
6? Le drainage lymphatique est douloureux
Le drainage lymphatique correctement effectué ne devrait pas causer de douleur ni laisser de contusions sur le corps. Le massage ne nécessite pas beaucoup de pression car la lymphe (fluide qui circule dans les vaisseaux lymphatiques ou entre les cellules) se déplace lentement à la surface de la peau. Par conséquent, il devrait être effectué avec peu de pression, générant un sentiment de bien-être.
7? Tout drainage lymphatique provoque la miction d'uriner
Pas toujours. Certaines personnes ont envie d'uriner à la fin du massage en raison de la rétention d'eau importante. Mais ceci n'est pas une règle et ne peut donc pas être appliqué à tout le monde.
8? Le drainage lymphatique met fin à l'acné
Le drainage peut favoriser une amélioration de la peau acnéique car il élimine les toxines du corps. Cependant, affirmer que le drainage est responsable de l'élimination des points noirs et des boutons est un mythe. Dans ce cas, le traitement le plus approprié devrait être indiqué par un dermatologue.
Le drainage lymphatique nr 3 (Mars 2024)
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