Ventre gonflé: connaître les causes possibles du problème

Il est essentiel de se sentir bien au quotidien. Bien entendu, une nuisance, telle qu'un mal de tête ou une douleur corporelle, peut ou non apparaître pour diverses raisons; mais tout symptôme persistant ou récidivant doit être étudié.

Noter que le ventre est gonflé, par exemple, ne doit pas être ignoré non plus, car cela pourrait être l’un des symptômes d’une maladie ou d’un problème de santé.

Dans le cas des femmes, le ventre gonflé est souvent associé à la menstruation. En effet, selon Eduardo Grecco, gastro-entérologue à l’Hôpital Leforte, la rétention d’eau est encore plus grande pendant les règles, ce qui entraîne ce symptôme.

Mais comme le gonflement tend à disparaître naturellement avec la fin de la menstruation, le symptôme ne pose généralement pas de problème. Cependant, si l'inconfort est grand dans ces situations, il est conseillé de prendre un thé diurétique, tel que le thé vert.

D'autre part, il existe des cas où le ventre gonflé provient d'une mauvaise alimentation ou même d'une intolérance à certains types d'aliments. Par conséquent, si vous avez souffert de ce problème, il est utile de connaître ci-dessous certains facteurs pouvant être à l'origine de ce symptôme. Mais il est à noter que seul un médecin peut diagnostiquer votre cas et indiquer le meilleur type de traitement.

Gaz intestinaux

De nombreuses personnes, dès qu’elles remarquent un ventre légèrement (ou très) gonflé, associent le symptôme à un gaz intestinal. En effet, cela peut être considéré comme un problème "commun".

"Généralement, ils sont associés à une alimentation irrégulière et déséquilibrée", explique Eduardo Grecco, gastro-entérologue.

Toujours selon le médecin, pour éviter les gaz intestinaux, certains aliments doivent être évités. Ils sont:

• Lait et crème sure. Et la situation est encore pire dans les cas d'intolérance au lactose.
• Certains légumes comme le cresson, la bette à carde, l'ail, l'oignon, le brocoli, le chou frisé, le chou-fleur, le chou, la patate douce, le gingembre, le maïs vert, le concombre, le navet, le radis, le poivron et le poivre noir.
• Légumineuses telles que pois, haricots, lentilles, pois chiches, soja.
• Certains fruits, tels que la banane, le cajou, le kaki, l'avocat, l'avocat, la goyave, la pomme, le jacquier, le jabuticaba et le melon.
• Fromage très gras.
• Bonbons tels que goyave, marmelade, chocolats. "Le sucre est fermentatif et laisse des résidus", souligne Eduardo Grecco.
• Boissons gazeuses, café et boissons très sucrées.
• Certains glucides tels que les pains à la chapelure, le panettone, le pain fait maison (où il y a beaucoup de levure), les croissants, les biscuits fourrés, les pépites.
• La viande grasse telle que le bifteck de flanc, l'agneau, les côtes, les muscles, le porc et le veau.
• Froid et incrusté.

Le gastro-entérologue Grecco ajoute qu’un régime riche en graisses, en plus de la formation de gaz, peut générer une image de l’obésité et des fameuses «poignées d’amour». latéral.

Intolérance au lactose

Un autre point à considérer est que les laits et leurs dérivés provoquent, chez certaines personnes, des processus inflammatoires dans le corps, dus au lactose et aux protéines du lait (caséine et bétalactoglobuline). Cela provoque des ballonnements, une gêne gastrique et un excès de gaz. Lorsque le lait est éliminé du menu, ces symptômes disparaissent.

Cependant, le lait et les produits laitiers ne doivent être supprimés du menu que s'il s'agit d'une recommandation médicale. Et pour les personnes qui sont vraiment intolérantes au lactose, le régime alimentaire devrait être élaboré par un professionnel.

Intolérance au gluten

Le gluten est une protéine qui peut provoquer une inflammation chez certaines personnes, entraînant des douleurs articulaires, des problèmes gastro-intestinaux, des maux de tête, des malaises et des ballonnements. En général, ces symptômes sont observés chez les personnes souffrant d'intolérance au gluten ou de maladie coeliaque.

Le fait de retirer la substance de leur menu élimine les symptômes, mais comme pour le lactose, il convient de rappeler que l'élimination du gluten ne doit être effectuée qu'avec l'aide d'un nutritionniste ou après avis médical.

Le ventre gonflé peut-il être un signe de grossesse?

Si le ventre commence à être plus enflé à partir du nombril et que les règles sont retardées il y a quelques jours, les deux facteurs associés peuvent être un signe de grossesse. Ainsi, le meilleur moyen est de passer un test de dépistage et / ou de consulter votre médecin de confiance dès que possible pour recevoir tous les conseils nécessaires.

Quand demander de l'aide médicale?

Il est à noter que tous les cas mentionnés ci-dessus ne sont que des possibilités, car, en tenant compte d'un seul symptôme? au cas où le ventre serait gonflé? Il est impossible de diagnostiquer un problème de santé ou une maladie.

Le gastro-entérologue Grecco souligne que, dans certains cas, des ballonnements dans le ventre peuvent même être le signe d'un problème de santé plus grave. "Par conséquent, chaque fois que la personne sent que quelque chose sort de l'ordinaire, elle doit consulter un médecin afin de pouvoir l'évaluer avec des critères plus stricts", conclut-il.

Vous savez maintenant que, si les ballonnements dans le ventre ne provoquent apparemment qu’une gêne mineure, le cas doit être évalué, en particulier si d’autres symptômes y sont associés.

Si vous remarquez que votre ventre est souvent enflé, n'hésitez pas à faire appel à un gastro-entérologue ou un gastro-chirurgien. Après tout, la santé n'est pas une blague!

Voici comment dégonfler votre ventre et supprimer vos ballonnements naturellement (Mars 2024)