Les thés sont des remèdes naturels et de grands alliés à plusieurs reprises. Ils aident à lutter contre les maux de tête, les crampes, le rhume et la grippe, la diarrhée et même le stress et la fatigue. Mais en plus de tous ces bienfaits pour la santé, les thés sont également devenus des alliés de la beauté. De nombreux produits, tels que les crèmes et les lotions, sont fabriqués à partir de thés tels que la camomille, le thé vert et autres. Et ils ont même été recommandés par des dermatologues, qui reconnaissent le pouvoir des thés dans des cas tels que les imperfections de la peau, la lutte contre le gras et la prévention du vieillissement.
• Les thés peuvent être bénéfiques pour la santé de la peau. En cas de pathologie, un spécialiste devrait-il être consulté pour le diagnostic correct et ensuite pour l'indication d'un thé ou d'une phytothérapie spécifique?, Explique la dermatologue Eloísa Pimentel, de la clinique Chai, à Campinas (SP). «Mais il est important de faire le bon thé. Dans le cas de fleurs, telles que la camomille, il est recommandé d'infuser, c'est-à-dire de faire bouillir la quantité correcte d'eau et de verser sur la quantité correcte de la plante, étouffer avec le couvercle pendant 10 minutes, puis filtrer. lui-même et prêt à l'emploi?
Selon elle, les autres plantes indiquées pour la peau sont l'aloe vera, à usage topique, excellent en cas de brûlure, et le calendula, utilisé dans les lésions cutanées, telles que l'érythème fessier, par exemple.
• S'il est préventif pour la santé, les thés les plus courants peuvent être ingérés en faisant varier le thé tous les trois ou quatre jours, c'est-à-dire qu'il ne faut pas toujours boire le même thé pendant une longue période. Rappelez-vous que la peau est le reflet de habitudes alimentaires saines?
Avantages de thés
Les thés peuvent faire partie intégrante des cosmétiques, mais aussi s’ils sont utilisés directement sur la peau. Qui explique est la dermatologue Tatiana Steiner.
Thé vert:
Le thé vert contient de nombreux antioxydants. Des études indiquent qu'il peut être utilisé pour améliorer la flore intestinale et réduire le stress oxydatif, présentant également des caractéristiques anti-inflammatoires. En ce qui concerne le thé vert, la science a prouvé ses propriétés cosmétiques et thérapeutiques. Il est riche en flavonoïdes, substances antioxydantes qui favorisent la neutralisation des radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire. C'est donc un allié dans la lutte contre le vieillissement.
Camomille:
La camomille est apaisante et a une action vasculaire. Des compresses de thé à la camomille glacées peuvent donc aider en cas de cernes causés par la vasodilatation. Ils favorisent une constriction des vaisseaux de la place, soulageant le ton violacé. Mais attention: le traitement n’est efficace que lorsque le problème est traité en fonction de son origine. Si vous ne voyez aucune différence, vous adoptez probablement une procédure inappropriée. Les cernes peuvent avoir d'autres causes. Il est important de consulter le dermatologue pour le diagnostic correct.
D'autres thés peuvent également être bénéfiques pour la peau:
Thé à la menthe:
Très utilisé dans les cosmétiques pour aider au rajeunissement de la peau. Il a une action astringente, qui agit contre l'apparition des points noirs et des boutons. Idéal pour les peaux grasses ou mixtes. Une astuce consiste à appliquer du thé avec un coton chaque jour sur tout le visage.
Thé blanc:
Il a une action antioxydante et l'ingestion de thé contribue à retarder les effets du vieillissement en améliorant le collagène, ce qui est important pour le maintien de la résistance et de l'élasticité de la peau.
Thé au citron:
Il a un effet apaisant et est largement utilisé dans la fabrication de divers produits cosmétiques tels que shampooings, conditionneurs, hydratants, savons, entre autres. Si utilisé sur la peau, il aide à lutter contre la graisse et l'acné.
Thé noir:
Après avoir lavé la peau, appliquer du thé noir avec un coton aide à absorber la graisse.
Thé de clou de girofle:
Largement utilisé par les peuples anciens, ses bienfaits sont encore reconnus aujourd'hui. Il a un effet analgésique et peut être appliqué sur la peau sous forme de compresses froides pour soulager l'enflure.
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