Utilisez le loisir créatif à votre avantage

Être créatif, trouver des solutions créatives aux problèmes quotidiens, créer des idées originales. Les exigences actuelles du succès non seulement dans le domaine professionnel, mais également dans les tâches quotidiennes et dans notre vie personnelle. Dans un monde où presque tout a déjà été fait, celui qui fait les choses différemment a la possibilité de se distinguer des autres. Études publiées par le site Web de Life Hacker sur le la créativité Ils apportent des informations surprenantes sur un sujet aussi éthéré que cette idée qui vous a traversé l’esprit et s’est enfuie à l’instant suivant.

Le site affirme que la science a ignoré la créativité jusqu’aux années 1950, lorsque l’Association américaine de psychologie JP Guilford a publié des articles connexes. Depuis lors, d'innombrables recherches sur le sujet fertile? et la science a déjà plusieurs théories à ce sujet.

Quelqu'un sait, par exemple, quels Américains ont appelé le "principe de la douche", ou le "principe de la douche".Principe de la douche? C'est l'affirmation que les meilleures idées nous parviennent lorsque nous sommes au milieu du bain et ne peuvent pas les écrire. Il y a même des écrivains, des musiciens, des peintres et même des hommes d'affaires qui prétendent prendre un stylo et du papier dans la salle de bain et le laisser au-dessus de l'évier pendant qu'ils prennent leur douche. De cette façon, ils peuvent écrire si un aperçu créatif.


La théorie de la douche n’est rien de plus que la prise de conscience que lorsque nous ne pensons pas au problème à résoudre, elle a tendance à se détendre et à leur trouver des solutions plus pratiques et plus efficaces. En d'autres termes, il s'agit de détourner le cerveau de la focalisation du problème et de le forcer à penser à des sujets moins denses. L'heure du bain est l'icône de ce concept car il s'agit généralement d'un moment où nous sommes déconnectés du reste du monde, ce qui permet à l'esprit de voyager à travers des pensées plus calmes, ce qui peut conduire à une pensée logique plus affirmée.

Certaines personnes vont se promener ou prendre une tasse de café, tandis que d'autres préfèrent des activités plus inhabituelles pour stimuler l'esprit, comme peindre quelque chose ou cuisiner.

Comment identifier les moments et les situations du jour où votre créativité coule le mieux? Simple (mais pas si): expérimenter. Développez des activités que vous trouvez relaxantes, de préférence plusieurs, car la créativité fonctionne différemment pour chaque personne. Déconnectez votre esprit des problèmes et notez quand les idées semblent venir le plus facilement. Investissez dans ces moments chaque fois que vous avez besoin de sortir d'une crise ou de trouver une solution originale à un «incendie».

Découvrez ce qui est exactement le vôtre?loisirs créatifs? et comptez sur lui pour une vie plus facile.

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