Appelle toutes les heures de la journée, rencontre tous les soirs, bisous là-bas, câlins ici. Comme on dit, la datation est vraiment un lit de roses. Mais les années de relation, la construction d’une routine et l’augmentation de l’intimité d’un couple peuvent être des facteurs décisifs dans le feu de la passion qui cède la place à une relation effilée.
Tiago Lupoli, psychologue clinicien au CEAAP, explique pourquoi les rencontres amoureuses, les mariages et les fiançailles sont cool? au fil du temps. "La plupart des relations ont tendance à s'éroder car les amants ne réalisent pas les particularités de la vie intense" intimité, perte de liberté, partage d'émotions et de difficultés, de désirs et d'objectifs distincts, entre autres facteurs.
Si vous êtes encore au début d'une relation, ne vous inquiétez pas. Il n'y a pas de règle, c'est-à-dire que toutes les relations ne s'épuisent pas. Selon Lupoli, le rêve de? Heureusement pour toujours? C'est parfaitement réalisable. • L'amour qui anime la relation ne doit pas être considéré comme un objectif atteint, mais comme un moyen. Lorsque l'objectif est atteint, le couple comprend qu'il n'y a plus aucune raison de persévérer sur ce chemin. Est-ce que cela décourage les amoureux d'explorer et d'améliorer leurs sentiments les uns pour les autres?
Il y a ceux qui jugent la routine avec le grand méchant des relations, en particulier des mariages. Mais il est important de savoir que ce n'est pas le seul facteur majeur dans la rupture des relations affectives. "La routine, conjuguée au manque de communication, à un travail excessif, à la coexistence, à l'intimité et à une jalousie incontrôlée laisse place à la fatigue des amants dans la relation", explique le psychologue.
2 conseils pour savoir si votre relation est usée
Tu ne t'embrasses presque plus? Manquer le baiser est un excellent thermomètre pour la relation. Au début de la relation, il est naturel que les baisers soient plus longs et plus fréquents, car les amoureux se retrouvent sous le fort effet de la passion. La lassitude dans la relation éloigne les amants et perd plus facilement l'intérêt et les soins pour le partenaire. L'admiration mutuelle en bas démotive les amoureux à s'embrasser, se serrer dans leurs bras et partager des moments uniques?, Explique Lupoli.
La fréquence de vos relations sexuelles peut également déterminer si la relation est usée ou non. Pour maintenir une vie sexuelle satisfaisante, le couple doit être en harmonie ou le sexe sera considéré comme une obligation. "Certains dysfonctionnements sexuels, tels que la difficulté érectile, l'anorgasmie et le désir sexuel hypoactif, peuvent être le résultat d'une relation déchirée", explique le psychologue.
Comment éviter la distance entre le couple
La communication est toujours essentielle: n'évitez pas le? D. R.? (Discussion relationnelle). "Discuter ouvertement de la relation favorise l’interaction entre les amoureux, facilite la gestion de l’intimité, donne confiance au couple, crée des espaces de liberté et améliore le respect mutuel", conclut la clinique du psychologue du CEAAP.
En plus d'avoir une bonne conversation, certaines petites actions sont essentielles. Découvrez des conseils pour maintenir de bonnes relations:
- Prenez le temps à ce jour. L'idée est que le couple passe du temps ensemble dans un programme romantique, dîner, film, voyage;
- Chercher à maintenir la relation. Toujours chercher à vivre comme au début de la datation;
- Soyez créatif dans tous les aspects de la vie quotidienne. La spontanéité est l'ennemi n ° 1 de la routine.
La distance entre les couples arrive souvent, mais cela ne doit pas vous arriver. Les querelles, les désaccords et même la routine sont naturels, mais il appartient au couple de maintenir la qualité de la relation.
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