Qu'est ce que le bonheur?

Le bonheur est un problème individuel. Ici, aucun conseil n'est valable. Chacun devrait s'efforcer, pour lui-même, de devenir heureux. (Freud)

L'homme cherche toute sa vie à Le bonheurUn si beau mot qui signifie tellement de choses différentes qu'il est difficile de le définir, mais je vais essayer cet article.

Demander ce qu'est le bonheur est aussi subjectif que de demander quel est votre plat préféré. Il y a des moments dans notre vie où nous aimons la cuisine japonaise et après être allés dans tous les restaurants et manger longtemps, nous mangeons soudain une nouille et réalisons que le bonheur existe sous d'autres formes. Le bonheur n'a pas besoin d'être exclusif, encore moins limité à certains moments ou actions.


J'aime penser au bonheur comme un cadeau acquis. Personne ne naît avec un sentiment d'accomplissement et d'épanouissement, au contraire, les premiers sentiments ressentis par la mère après l'accouchement sont un vide immense, tout comme la naissance est une situation frustrante et traumatisante pour le bébé, qui doit s'adapter rapidement. au nouveau monde dans lequel vous vous trouvez.

La sensation de bonheur est ressentie quelques instants plus tard, lorsque la mère tient son bébé sur ses genoux et est capable de ressentir l'amour sous sa forme la plus pure pendant l'allaitement. Le bébé peut alors ressentir sa première sensation de plaisir, satisfaisant ainsi sa faim.

Le bonheur est un sentiment qui doit être expérimenté et testé tout au long de notre vie dès la naissance. Et cela garantit une plus grande liberté de choix que nous le pensons.


Un autre point intéressant auquel j'aime bien penser est que le bonheur est individuel et non transférable. Chaque personne en fait l'expérience de manière différente et à des moments différents. Si vous essayez d'être heureux en utilisant la recette de quelqu'un d'autre, cela risque de ne pas fonctionner.

Étant donné ce concept, vous ne pouvez être heureux que si vous vous connaissez très bien et comprenez vos sentiments face à des situations et à des pensées spécifiques.

La connaissance de soi peut être la clé de la recherche du bonheur, mais ce n’est pas ce qui l’accomplit. Une fois que vous vous connaissez très bien et savez ce qui vous apporte ce sentiment, il doit y avoir de l'action. Sans action, le bonheur devient une utopie et devient une idéologie. Beaucoup de gens vivent toute leur vie à la recherche du bonheur et ne réalisent pas que le bonheur doit être créé et non trouvé.


    Lecture recommandée: 51 choses qui peuvent vous rendre heureux

Être heureux est un travail difficile, nous devons souvent laisser de vieilles habitudes et expériences pour laisser la place aux nouvelles. Tant que nous choisirons la solution de facilité, les résultats seront les plus faciles.

Par conséquent, si nous pensons que le bonheur est un don individuel et acquis par la connaissance de soi et surtout par l'action, nous pouvons dire que le bonheur ne se produit que s'il y a un changement de pensée et d'attitude.

Comme Albert Einstein l'a déjà dit: "Il n'y a pas de plus grande démonstration de folie que de faire la même chose de la même manière, jour après jour, et d'attendre des résultats différents." Cette force de changement est aussi un aspect individuel, car le monde ne change pas seul.

Le bonheur est un choix et nous devons donc savoir quel prix nous voulons payer pour cela. Lorsque nous comprenons les gains et les pertes résultant de ces changements, nous pouvons contrôler et remettre en question les pertes, puis rendre ce processus moins pénible.

    Refléter: Que faites-vous aujourd'hui pour être heureux?

Et n'oublie pas ça "L’homme énergique et qui réussit est ce qui réussit à transformer les fantasmes du désir en réalité." (Freud)

Qu'est-Ce Que Le Bonheur ? | Sadhguru (Septembre 2021)


  • Bien-être
  • 1,230