Que faire dans une confiture

Les embouteillages sont un problème difficile à résoudre, surtout dans les grandes villes. Au Brésil, où les grandes métropoles n’ont pas encore été en mesure de garantir des transports en commun de qualité, avec des lignes de métro fonctionnant correctement, rester bloqué dans un embouteillage est presque inévitable. Découvrez quelques idées sur ce qu'il faut faire pour passer le temps si cela vous arrive.

Organiser vos archives

Réorganisez vos CD Bien qu'il soit souvent courant de placer vos chansons préférées sur une clé USB ou un lecteur MP3, vous avez probablement encore un boîtier avec des disques dans le coffre à gants. Cela peut être un bon moyen de redécouvrir les goûts de la musique ancienne.

Lire beaucoup

Lire la suite Emportez toujours vos livres, magazines ou journaux préférés dans la voiture. Ainsi, lorsque le trafic ne vous aide pas à rattraper votre retard en lecture, profitez des temps morts pour approfondir vos connaissances et améliorer votre portugais.


Devenir encore plus belle

Finissez de vous préparer. Souvent, lorsque nous partons à la maison le matin, nous sommes pressés ou oublions certains détails du maquillage ou des cheveux, par exemple. Une bonne stratégie consiste à partir pour finir de se préparer dans la voiture en attendant que la file d’embouteillage marche.

Faites attention à ce qui est à l'extérieur de votre voiture

Remarquez ce qui se passe autour de vous. Les embouteillages sont de bonnes occasions d'observer l'architecture des bâtiments environnants ou même les personnes présentes dans les autres véhicules. Ce sont des exercices amusants que vous ne faites pas lorsque vous êtes en déplacement. Essayez de voir si les autres conducteurs ont un tic nerveux et ce qu’ils font pour passer le temps.

Organiser votre répertoire

Nettoyez votre annuaire téléphonique. Supprimez les numéros que vous n'utilisez pas. Si vous trouvez le téléphone d'un ami auquel vous n'avez pas parlé depuis longtemps, passez un appel. De cette façon, vous rattrapez et aidez à réduire le stress causé par la congestion.


Profitez de parler

Si vous avez un passager, prenez le temps de discuter, de préférence en discutant de problèmes non liés à la circulation. Rappelez-vous que l’idée est d’utiliser le problème pour le plaisir; si vous parlez du problème, le stress a tendance à être encore plus élevé.

Profitez d'un son

Faites une bonne sélection de chansons à l'avance pour pouvoir les écouter à ces moments-là. Lorsque vous êtes coincé dans la circulation, libérez l'artiste qui sommeille en vous et chantez avec vos artistes préférés. En plus de réduire le stress généré par les embouteillages, le divertissement divertit et aide également à réduire la tension naturelle de la vie quotidienne.

Lorsque vous êtes dans un embouteillage, essayez de rester calme et de ne pas utiliser le klaxon. Le stress psychologique causé par ces situations peut être potentialisé par un bruit excessif. En dehors de cela, utilisez votre tête: klaxonner ne dissipera pas le trafic encombré et ne fera qu'aggraver la situation. Si vous vous sentez très nerveux, essayez de fermer les yeux brièvement et concentrez-vous sur votre respiration. Lorsque vous inspirez et expirez, votre corps devient plus détendu et permet à votre cerveau de fonctionner plus facilement, soulageant ainsi la tension émotionnelle.

AVERTISSEMENT: Ne vous laissez pas distraire lorsque la voiture est en mouvement. Les pourboires ne concernent que les moments où la voiture est complètement à l'arrêt.

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